1個參苓白術(shù)散

1、食欲不振：吃多吃膩的話要用保和丸，這種是實證，要是脾虛導(dǎo)致的食欲不振時可用參苓白術(shù)散。

2、不吸收：胃強脾弱時，胃雖吸收，脾運化弱，吃啥拉啥，脾胃吸收不了時用參苓白術(shù)散。

3、四肢乏力：脾虛濕氣多，身重無力，肌肉無力支撐，此時用參苓白術(shù)散增加脾胃之力，人就輕松。

4、腸鳴泄瀉：平時吃不對就拉稀，不成形，便溏稀的必須要健脾，而參苓白術(shù)散既健脾又止瀉。

5、流口水：兒童、老人多見流口水，其實是脾虛造成，流清水用參苓，流黃濁臭水，用保和丸。

6、慢性濕疹：多數(shù)濕疹是濕邪造成，面積不太大，破潰流清水的屬于脾虛濕重型，可用參苓白術(shù)散。

7、水腫：水腫與腎、脾、肺相關(guān)，下半身水腫都需健脾，如果脾胃動力足，化水能力就能加強。

8、減肥/增肥：瘦人和胖人其實脾胃都不好，脾強運化好，瘦人吃的能吸收，胖人吃了濕氣垃圾易排出，參苓白術(shù)散雙向調(diào)節(jié)。

9、痤瘡：中醫(yī)講痤瘡是“肺風粉刺”，也可能因為脾氣不足，濕熱痰濁凝滯肌膚導(dǎo)致，可用參苓白術(shù)散。

10、胃潰瘍：修復(fù)胃的傷口一定要強壯脾胃，脾胃好就能生新肌肉，可用參苓白術(shù)散逐步修復(fù)。

11、慢性肝炎：慢病久病必虛，肝木脾土關(guān)系密切，如果先把脾胃養(yǎng)好，肝病也會慢慢好轉(zhuǎn)。

12、慢性鼻竇炎：屬中醫(yī)“鼻淵”范圍，多認為是脾胃虛弱，運化水濕失職，濕邪困阻于鼻導(dǎo)致，可用參苓白術(shù)散加減。