屈原在《離騷》中說：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”

命運(yùn)很公平，每個(gè)人的前行路都是漫長坎坷的，都會(huì)經(jīng)歷自己的人生低谷。

不同的是，有人自暴自棄坐等轉(zhuǎn)機(jī)，有人勇敢向前上下而求索。

但越是在人生低谷，越要奮起反擊，靠自己走過黑暗，你才能遇見光。

人在低谷時(shí)，做好這三件事，往后都是走上坡路。

01

相信自己

《道德經(jīng)》中說：“知人者智，自知者明?！?/p>

做人，不僅要認(rèn)清別人，更難得的是能夠認(rèn)識(shí)自己。

很多時(shí)候，能真正否定和打倒你的人，不是別人，恰恰是你自己。

我們對(duì)自己的缺失耿耿于懷，但越是關(guān)注就越是痛苦，生活更加一蹶不振。但相反的是，當(dāng)你越來越懂得關(guān)注自己擁有的，忽略自己的缺失，人生也會(huì)一路高歌。

人在低谷時(shí)，更要學(xué)會(huì)相信自己，接納自己的不完美，溫柔耐心的對(duì)待自己，然后再去努力和改變。

我們都知道，齊白石是中國近現(xiàn)代繪畫大師，舉世聞名。

早在2011年，他的一幅《松柏高立圖》就拍出了4.2億元的天價(jià)，無不表明在繪畫藝術(shù)上齊白石是一座難以攀越的高峰。

但鮮為人知的是，齊白石早年很長時(shí)間都默默無聞，甚至連生計(jì)都成了問題。

齊白石從14歲那年，開始學(xué)習(xí)雕花木工，但不甘心做個(gè)木匠，便在做木工之余自己跟著書本上學(xué)花鳥人物畫。

這般舉動(dòng)，在他三弟看來就是癡心妄想，于是出言嘲笑：“想成名，是癩蛤蟆想吃天鵝肉?！?nbsp;

但齊白石不信命，他選擇相信自己，于是一直堅(jiān)持，一天不畫畫就心慌，五天不刻印手癢。

齊白石有句話說：“不叫一日閑過”， 生活窘迫時(shí)，即使一張畫錢換不來一顆大白菜，他每日都堅(jiān)持作畫篆刻，不曾有一日停歇。

直到在北京賣畫時(shí)結(jié)識(shí)了國學(xué)大師陳寅恪的哥哥陳師曾，得了伯樂提攜賞識(shí)，才聲名鵲起。

那一年，齊白石已經(jīng)53歲。

從古到今，但凡有大成就的人，無一不是在人生漫長的低谷期中相信自己，然后修煉自己，于是厚積薄發(fā)，才有了大器晚成，名震四海。

人生自有高高低低，你在低谷期的自我肯定和努力積累，決定了你的人生高度。

《半山文集》中說：“生活的磨盤很重，你以為它是在將你碾碎，其實(shí)它是在教會(huì)你細(xì)膩，并幫你呈上生活的細(xì)節(jié)，避免你太過粗糙地度過這一生?！?/p>

學(xué)會(huì)換個(gè)角度看生活，越是低谷處，越要相信自己，我們不會(huì)被生活壓倒，而是在磨煉中變得更加優(yōu)秀，生長出擺脫困頓的實(shí)力。

人一定要相信自己，肯定自己，因?yàn)檫@會(huì)變成一種溫和而美妙的力量去幫助你對(duì)抗困境，生命的一切才會(huì)變得順?biāo)烊缫?，才?huì)出現(xiàn)奇跡。

02

改變自己

孔子說：“君子求諸己，小人求諸人?！?/p>

求人不如求己，人生皆苦，唯有自渡，這個(gè)世界上能夠救你的只有你自己，凡事靠自己，才是你最大的底氣。

在低谷的時(shí)候，我們無法改變既定的事實(shí)，與其自暴自棄，做些毫無意義的消耗，不如不斷改變自己，積極面對(duì)，慢慢變好。

作家蔡瀾曾在書中分享過一件他遇到的事，引人深思。

蔡瀾當(dāng)時(shí)在酒樓喝茶，看到門口有一位年輕人扮成的小丑。

他手上拿著很多彩色氣球，一邊拿著泵打氣，一邊還將氣球折成小動(dòng)物，送給經(jīng)過的小朋友。

蔡瀾十分好奇，于是上前和這位年輕人交談。

聊天中得知，這位年輕人是一位寫字樓的送信員，但是生活壓力太大，所以想著再學(xué)點(diǎn)手藝，掙多點(diǎn)收入。

蔡瀾問他：“將氣球組合成小動(dòng)物的手藝，是誰教你的？”

年輕人說：“沒人教，自己拿著書慢慢琢磨出來的，也不是非常難，就算一時(shí)半會(huì)學(xué)不會(huì)，但是再學(xué)，總能學(xué)會(huì)?！?/p>

蔡瀾又問起他的收入，年輕人說當(dāng)送信員每個(gè)月大概是4000多元，掙外快的兼職每個(gè)月有5000多元，加起來也有小一萬了。

蔡瀾又問：“酒樓是怎么知道你會(huì)組合氣球，又怎么會(huì)請(qǐng)你來呢？”

年輕人解釋說：“一家家的找過去表演給人家看，總能找到的?！?/p>

這位年輕人和每一位普通人都一樣，都有很大的壓力，生活也困頓難安，但有的人選擇消沉埋怨，有的人卻是積極改變。

生活的苦難自己扛，人生的風(fēng)雨自己撐傘。

你越是弱小，低谷越難爬出去，而當(dāng)你改變你可以改變的，也就沒有你過不去的難關(guān)。

人生，就是山一程水一程，風(fēng)風(fēng)雨雨又一程，沒有什么一帆風(fēng)順，但也沒有什么窮途末路。

與其抱怨，不如改變，去接受已經(jīng)發(fā)生的，改變自己能夠改變的，未來才可期。

03

豐富自己

“心似已灰之木，身如不系之舟，問汝平生功業(yè)，黃州惠州儋州?！?/p>

公元1101年，蘇軾寫下這首詩，之后便溘然長逝。

黃州惠州儋州，恰恰就是蘇軾被貶的三個(gè)地方，蘇軾一生仕途坎坷，經(jīng)歷過烏臺(tái)詩案，也曾位至禮部尚書，三起三落。

按理來說早就破罐子破摔，但事實(shí)上，他卻把日子過得有滋有味，將低谷看作是一種經(jīng)歷。

既往之事，不怨；過往苦難，釋然。

在失意中不斷豐富自己，享受生活中的美好，豐盈生命的底色，這恰恰是對(duì)生命最大的負(fù)責(zé)。

蘇軾在被貶黃州的時(shí)候，囊中羞澀，常買一些當(dāng)?shù)厝硕疾粣鄢缘呢i肉羊骨，苦中作樂發(fā)明了流傳千年的東坡肉，還將羊脊骨拿去烤，自夸說里面有“海鮮”的味道。

后來，因不容于新舊黨之爭(zhēng)，蘇軾被貶惠州，那可不是現(xiàn)在的廣東，而是瘴氣叢生。

在惠州時(shí)，又看上了廣州的特產(chǎn)荔枝，寫下了著名的《食荔枝》：“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人?！泵\(yùn)多舛，還不忘吃好喝好，詩詞歌賦信手拈來，完全得益于他有一顆豐盈的內(nèi)心。

61歲時(shí)被流放儋州，也就是今天的海南，當(dāng)時(shí)蘇軾一路向南，風(fēng)餐露宿，基本已經(jīng)做好了不活著回來的打算。

可是在儋州時(shí)，他帶著兒子教學(xué)抄書，讓這塊蠻荒之地，有了書聲瑯瑯，培養(yǎng)出海南歷史上第一位舉人，成為了儋州文化的開拓者。

荒蕪沙漠是開不出花的，貧瘠的人生也活不出精彩。

就像蘇軾這般，既能享受命運(yùn)的饋贈(zèng)，也能承擔(dān)沉重的打擊，或好或壞，他都能將它們變成生命里的靚麗風(fēng)景。

人在低谷，只有不斷地豐富自己，豐富自己的愛好，豐富自己的閱歷，豐富自己的靈魂，才能讓自己在人生無常中有所支撐，成為真正的自己。

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也許你現(xiàn)在正處于對(duì)未來的迷茫期，心有不安；

也許你的感情生活并不順利，付出卻得不到回報(bào)；

也許你工作戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，業(yè)績突出，卻不被公司賞識(shí)提拔；

......

但《周易》有言：“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”

人生本無常，別放棄低谷時(shí)的自己，相信自己，改變自己，豐富自己，才不負(fù)來這人間一趟。

你要知道，越是往下壓彈簧，它反彈得越高，黑夜再長，但天總會(huì)亮。

※ 本文系京博國學(xué)原創(chuàng)，作者：櫻桃 ※

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