夏至是夏季的第四個(gè)節(jié)氣，于每年的公歷6月21日或者22日交節(jié)，夏至當(dāng)天，太陽幾乎是直射在北半球的，同時(shí)也是一年中直射北半球緯度最高的一天，因此夏至這一天就是一年中白晝最長的一天，從夏至開始，太陽的照射就會(huì)慢慢往南半球轉(zhuǎn)移，從夏至開始，白天的時(shí)間會(huì)一天比一天短，而夜晚的時(shí)間會(huì)一天比一天長，作為一個(gè)特殊的節(jié)氣，夏至也是二十四節(jié)氣中第一個(gè)被確定的節(jié)氣，非常有意義。

夏至過后，我們會(huì)迎來炎熱的夏季，很多人會(huì)產(chǎn)生疑問，夏至過后，白天的時(shí)間越來越短，太陽光照的時(shí)間也會(huì)變短，為何氣溫會(huì)越來越高呢？

我國處于地球的北半球，雖然夏至過后太陽照射北半球的時(shí)間縮短，但地表在太陽照射下積聚的熱量卻沒有減少，夏至過后，白天接受的熱量要比夜間散發(fā)的熱量多，這時(shí)候地表就有很多熱量出現(xiàn)了積聚，隨著熱量的不斷積聚，在夏至過后的一段時(shí)間內(nèi)，溫度還會(huì)有一定的上升空間，而且夏至節(jié)氣正好是梅雨季節(jié)，雨水會(huì)影響地表溫度的散發(fā)，因此，夏至雖然白天時(shí)間短，但溫度會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)明顯的上升。

那么夏至已到，什么時(shí)候會(huì)迎來高溫呢？會(huì)持續(xù)多少天呢？下面小農(nóng)人就帶大家了解一下。

農(nóng)村有句老話“夏至三庚數(shù)頭伏”，這里的頭伏說的其實(shí)是三伏天的第一個(gè)伏天，而三伏天被人們公認(rèn)為是全年中最熱的一段時(shí)間，在這段時(shí)間內(nèi)，氣溫會(huì)出現(xiàn)明顯上升，而且還會(huì)出現(xiàn)很多極端的天氣，比如南方有些地方溫度經(jīng)?？梢赃_(dá)到40°C以上，北方偶爾也會(huì)出現(xiàn)40°C高溫的情況，所以，夏至過后的三伏天，才會(huì)是溫度升高的高峰期。

老話中說的這句“夏至三庚數(shù)頭伏”其實(shí)是在告訴后人，什么時(shí)候是三伏天的開始，從字面理解就是夏至這一天開始計(jì)算，第三個(gè)庚日就是頭伏的開始，下面咱們就來了解下，什么是庚日？什么時(shí)候開始三伏天？

古時(shí)候的人們經(jīng)常使用一種紀(jì)年法，通過十天干和十二地支組合來記錄時(shí)間的變化，古時(shí)候也稱這種方法為“六十甲子法”，這十天干分別是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”，十二地支分別是“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”，因?yàn)楦諏儆谑旄芍?，十天干就是十日，每十日就?huì)出現(xiàn)一個(gè)庚日，通過觀察我們可以發(fā)現(xiàn)，夏至過后的第三個(gè)庚日正好是“庚子日”，從夏至的6月21日開始計(jì)算，7月11正好是頭伏的第一天，所以7月11日我們正是開始入伏。

三伏天一共多少天呢？

三伏天在民間有一個(gè)計(jì)算法則，有30天的情況還有40天的情況，一般夏至過了三個(gè)庚日就是頭伏，第四個(gè)庚日就是中伏，立秋后的第一個(gè)庚日是末伏，頭伏和末伏的時(shí)間基本都是固定的10天，但中伏如果在立秋或者后連天出現(xiàn)了庚日，那么就是10天，如果沒出現(xiàn)就是20天，今年的立秋日和后兩天都沒有庚日，所以按照這個(gè)計(jì)算方法，今年的中伏是20天，三伏一共是40天。

通過這個(gè)計(jì)算法則，我們可以清楚地排列出今年三伏天的具體時(shí)間：

頭伏：7月11日-7月20日

中伏：7月21日-8月9日

末伏：8月10日-8月19日

三伏天離我們還有20天的時(shí)間，但在夏至開始之后，氣溫就會(huì)出現(xiàn)明顯的上升，現(xiàn)在長江以南很多地區(qū)已經(jīng)開始出現(xiàn)了40°C 因?yàn)楦邷?，所以在夏至到三伏的這段時(shí)間里，小農(nóng)人還是有些建議給大家的。

首先，不能貪涼，夏至是炎熱夏季的開始，這個(gè)時(shí)候人們?yōu)榱丝焖俳禍貢?huì)選擇吹空調(diào)，吃冰涼的食物等，其實(shí)少吃是可以的，但不要去貪多，炎熱天氣開始之后，人們的毛孔會(huì)出現(xiàn)熱脹冷縮的現(xiàn)象，如果吹空調(diào)時(shí)間較長，冷空氣會(huì)隨著毛孔進(jìn)入身體，使我們的身體出現(xiàn)不適，而吃涼的東西還會(huì)引起我們腸道的不舒服，因此切記一定不能貪涼。

其次，不能生氣，夏至過后，天氣有可能會(huì)出現(xiàn)燥熱或者悶熱的情況，這時(shí)候的人們?nèi)绻龅讲婚_心的事情很容易發(fā)脾氣，這個(gè)時(shí)候發(fā)火對我們的身體是不利的，而且我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在這種燥熱的情況下發(fā)脾氣會(huì)越發(fā)越大，影響也是不好，所以我們一定要在夏至開始之后面對矛盾不要去生氣，一定要心平氣和的，只有這樣，我們才能度過一個(gè)美好的夏天。

最后，一定要遠(yuǎn)離低洼地帶，夏至開始后，各地雨水量會(huì)出現(xiàn)明顯上漲，這個(gè)時(shí)候我們就要告訴孩子和朋友遠(yuǎn)離低洼的地方，一旦雨水下的急，量大，會(huì)很容易發(fā)生危險(xiǎn)的，所以為了大家的安全，我們一定要在夏至之后培養(yǎng)大家的安全意識。

今日夏至，老話常講“夏至要吃面”，吃了面，時(shí)間短一點(diǎn)，吃了面，我們夏季的生活也會(huì)順，吃了面，我們的身體也會(huì)棒，大家今天吃面了么？