【快速聚氣法】真氣入髓，永不退功  快速聚氣法是隱於廟門秘傳數(shù)百年之久的一種極為獨(dú)特的聚氣練功方法。其核心機(jī)理是採用快速聚氣法獨(dú)特的聚氣導(dǎo)引姿勢快速強(qiáng)行打通周天，與世俗相傳的積氣丹田通周天有本質(zhì)不同，其特點(diǎn)如下：  

  1、練習(xí)本功，因無須站樁，無須靜坐，無須意守，故安全可靠不出偏。

 2、時(shí)間短，只須 60 日，每日早晚各 30 分鐘即可。

 3、「斂氣入骨」是每一個(gè)練者夢寐以求的境界。中國自古以來武術(shù)中就講究易筋、易骨、易髓三個(gè)境界，本功其實(shí)就屬「易髓」功法的一種獨(dú)特的速成練法，練功中自身所產(chǎn)生的內(nèi)氣經(jīng)過獨(dú)特的導(dǎo)引姿勢配合獨(dú)特的呼吸從而達(dá)到「真氣深入骨髓，功成永不退功」的神奇效果。 4、功法極為特別，練功時(shí)氣感極其強(qiáng)烈，猶如氣筒給自身注氣一般全身強(qiáng)烈澎漲。功成后，全身溢滿真氣，從而開發(fā)身體的巨大潛能，隨意舉手投足即可毀物傷人。

 5、隨著周天的貫通，身體出現(xiàn)質(zhì)的變化，可時(shí)刻保持巔峰狀態(tài)，具有養(yǎng)生技擊的雙重神奇功效。 超級快速集氣法又稱乾坤渾元拉氣法： 功法：  

  1、兩腳併攏直立，身體放鬆，採用逆式呼吸法（鼻吸鼻呼）調(diào)息九次，呼吸深長。

 2、左腳向左邊開立與肩同寬。兩手十指交叉於小腹前，掌心向上，提肛，一邊吸氣一邊上臺至上顎，同時(shí)尾椎內(nèi)卷，脊椎從下往上向后逐節(jié)彎曲至最上節(jié)頸椎，整個(gè)身體呈后仰狀態(tài)。氣吸滿，整個(gè)身體用力緊一下。

 3、松肛，用比較快的速度呼氣，同時(shí)兩交叉的手掌翻轉(zhuǎn)向下，俯身彎腰兩掌直按到地，兩膝蓋不可彎曲，彎腰兩掌按地必須先彎曲頸椎然后再彎曲胸椎、腰椎。此時(shí)氣已呼盡。

4、兩手掌翻轉(zhuǎn)向上，吸氣提肛，身體逐節(jié)向后翻卷，整個(gè)身體呈后仰狀態(tài)。氣吸滿，整個(gè)身體用力緊一下。 如此反覆至力盡為止，一上一下為一次。每分鐘 30 次，一次如不能達(dá)到 30 分鐘就分?jǐn)?shù)次完成。採用口吸鼻呼的逆式呼吸法，口留一隙吸氣。 

二式：在腳下墊一 20~30 公分的墊子，兩手各提 5~10公斤的重物其餘練功法同上，如法練功 30 分鐘。  

   收功：吸氣兩手上提過頭頂同時(shí)提肛，然后兩手下按至小腹閉氣大約 3~5s 呼氣放鬆手放到體則，如此反覆 3 次。