現(xiàn)代人對于形象的要求是越來越高了，整體形象不僅包括姣好的容貌，對于身高的要求也越來越嚴格了，所以孩子的發(fā)育在家長的眼中顯得愈發(fā)的重要了。

在這個顏值當?shù)赖臅r代，相比較改變性較小的面容，身高似乎更好控制一些，所以很多的家長會把更大的注意力都放在孩子的身高上。

人生長長幾十年，但身高的增長時間僅僅只有短短的十幾年，在孩子生長發(fā)育的關鍵幾年中，父母一定要關注孩子好孩子的身高。

當前兒童不同年齡的身高標準

每個年齡段的孩子到底多高才算達標呢？對于發(fā)育關鍵期的孩子來說，不同年齡段都有一個大概的參考標準。

在最新出爐的兒童身高標準中，男孩1歲時的身高平均值達到了76.5cm，3歲時達到了96.8cm，10歲時達到了140.1cm，成年18歲時則達到了172.7cm；

而女孩子1歲時候的身高平均值是75cm，3歲時達到了95.6cm，10歲時達到了140.1cm，成年18歲時則達到了160.6cm。

對照著這個身高發(fā)育標準表，家長們看看自己孩子的身高都“合格”了嗎？想必是“幾家歡喜幾家愁”了吧。

10歲是孩子發(fā)育的“分水嶺”，身高達到這個數(shù)才算達標

從孩子1歲到18歲，都是身高發(fā)育的過程，而在這個過程中，10歲是發(fā)育的“關鍵點”，也是“分水嶺”，對身高有著承上啟下的作用。

根據(jù)兒童身高標準最新數(shù)據(jù)顯示：10歲左右的孩子，身高最起碼要達到1米4左右才算達標。

當然，現(xiàn)在很多孩子的身高都遠遠超出了標準身高，可以說是提前達到了標準身高的衡量。

像生活中很多孩子，在不到10歲的時候，身高就已經(jīng)達到了1米4，甚至更高，達到1米6、1米7也是存在的，遠遠超過了標準身高，著實讓那些身高矮小的人心生羨慕，不由得懷疑這些孩子都是吃什么長大的。

兒童身高增長的三大“黃金期”，環(huán)環(huán)相扣

兒童的身高增長有三大“黃金期”，分別是學齡期前（4-6歲），突增階段（學齡期），沖刺階段（青春期），這三個“黃金期”一環(huán)扣一環(huán)，是一個連續(xù)的動態(tài)過程，上一個階段是下一階段生長的基礎。

因此，針對不同階段的孩子，身高增長所需要做出的努力方向也是不同的。

學齡期前：

6歲之前，是孩子長高的基礎階段，這個時候，正是人體骨骼的儲備期，需要大量的鈣質，但很多時候，孩子存在的偏食、厭食等問題，會導致鈣質攝入嚴重不足，直接影響以后兩個階段的身高的發(fā)育。

學齡期：

這個階段孩子的身高就像是“雨后春筍”一般，“嗖嗖”的往上躥，因此鈣質更是日常不可缺少的。

研究發(fā)現(xiàn)：這個階段孩子每天吸收3萬毫克的鈣質，升高便可多生長1厘米。

沖刺階段：

男孩子在17-25歲，女孩子在16-23歲時，是長高的最后沖刺階段。

這個時候，趁著最后的沖刺階段，家長要充分挖掘孩子的長高潛能，孩子的身高便能“百尺竿頭、更進一步”。

可見，孩子身高的發(fā)育，各個時期都離不開足量的鈣，家長千萬不能掉以輕心。