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陽(yáng)痿（一） 【辨證】肝氣郁結(jié)。 【治法】解郁通陽(yáng)。 【方名】宣志湯。 【組成】茯苓15克，菖蒲3克，甘草3克，白術(shù)9克，生棗15克，遠(yuǎn)志3克，柴胡3克，當(dāng)歸9克，人參3克，山藥15克，巴戟天9克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】《辯證錄》卷九。 （二） 【辨證】肝膽濕熱下注。 【治法】清利肝膽濕熱。 【方名】龍膽瀉肝湯。 【組成】龍膽草（酒炒）4.5克，炒黃芩8克，梔子（酒炒）9克，當(dāng)歸（酒洗）9克，生地黃（酒洗）9克，澤瀉6克，木通6克，車前子6克，柴胡3克，生甘草3克。 【用法】上為粗末，水煎空腹服。 【出處】《醫(yī)方集解》。 （三） 【辨證】腎虛驚怯，心包虛寒，陽(yáng)事不舉。 【治法】溫心包，舉陽(yáng)痿。 【方名】救相湯。 【組成】人參30克，巴戟天30克，肉桂9克，炒棗仁15克，遠(yuǎn)志6克，茯神3克，高良姜3克，附子3克，柏子仁6克，黃芪15克，當(dāng)歸9克，菟絲子6克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】《辨證錄》卷九。 （四） 【辨證】腎陰虛損。 【治法】滋陰潤(rùn)燥，清熱填精。 【方名】天一湯。 【組成】地骨皮15克，玄參15克，芡實(shí)15克，山藥9克，牛膝9克，丹皮9克，熟地30克，肉桂3克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】《男女科5000金方》。 （五） 【辨證】陰陽(yáng)兩虛，心氣不足。 【治法】養(yǎng)心安腎，起陰壯陽(yáng)。 【方名】起陰湯。 【組成】人參15克，白術(shù)30克，巴戟天30克，黃芪15克，北五味子3克，熟地30克，肉桂3克，遠(yuǎn)志3克，柏子仁3克，山萸肉9克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】《辯證錄》卷九。 陽(yáng)痿食療方 三子泥鰍湯 材料：活泥鰍200克，韭菜籽、枸杞子、菟絲子各15克，水600毫升，鹽、味精各少許。 做法：將泥鰍沸水燙殺，剖腹去內(nèi)臟、腸雜；韭菜籽、枸杞子、菟絲子均洗凈，韭菜籽與菟絲子裝入一紗布袋，口扎緊，然后將泥鰍、枸杞子、紗布袋共入鍋，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右時(shí)，取出布袋，加入鹽及味精即成。食肉飲湯，每日1次，連服10日為1療程。 功效：具暖中益氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)之效。適于陽(yáng)痿、早泄、貧血者食用。 東風(fēng)螺湯 材料；東風(fēng)螺200克，巴戟天、北芪、當(dāng)歸、枸杞子、桂圓肉各10克，鹽、蔥、姜、味精各適量。 做法：將螺洗凈，放清水中使其吐清腸中泥沙；將巴戟天、北芪、當(dāng)歸紗布包，與東風(fēng)螺、枸杞、桂圓共燉湯，加鹽、蔥、姜、味精燉至螺肉熟即可，去藥包。隨意服食。 功效：滋補(bǔ)腎陰，益氣壯陽(yáng)。適用于腎虛之陽(yáng)痿、遺精、四肢酸軟、困倦乏力、腰困等。 羊腎杜仲五味湯 材料：羊腎2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、蔥、姜、味精、鹽各適量。 做法：將羊腎洗凈，去掉臊腺，切碎；杜仲、五味子用紗布包扎，與羊腎同放沙鍋內(nèi)，加水適量及蔥、姜、料酒。燉至熟透后，加入鹽、味精調(diào)味?？崭狗?。 功效：溫陽(yáng)固精，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。適用于腎虛腰痛、陽(yáng)痿、遺精、伴腰膝酸軟、筋骨無(wú)力等癥。 蝦米蟲草香蟲湯 材料：蝦米50克，冬蟲夏草、九香蟲各6克，調(diào)料適量。 做法：將3味同入沙鍋，加適量水共煮后，經(jīng)調(diào)味即可。飲湯，吃蝦米。每日1劑。 功效；補(bǔ)腎壯陽(yáng)。適用于腎虛陽(yáng)痿、神疲乏力、腰膝酸痛等癥。 仙茅金雞粥 材料：仙茅10克，金櫻子10克，雞肉100克，粳米100克，鹽、姜、蔥適量。 做法：先將雞肉切細(xì)，按煮肉常法放沙鍋中燉，然后將炮制的仙茅和金櫻子用紗布包好，放入鍋中共燉。待雞肉爛后，取出藥包，放入洗凈的粳米煮成肉粥。調(diào)味品加入少許并調(diào)勻即可服食。每日2次，溫?zé)岱?br>功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，斂精止遺。適用于腎陽(yáng)虛之陽(yáng)痿、滑精、尿頻、尿多。 熟地山藥粥 材料：熟地15～20克，山藥、小茴香、茯苓各30克，粳米100克，紅糖適量。 做法：先將熟地、山藥、茴香、茯苓煎取汁。再與粳米煮成稀粥，調(diào)入紅糖。每日1～2次，溫?zé)崾?。養(yǎng)心益腎，安神定志。主治陽(yáng)痿。適用于膽怯不寧、失眠、陽(yáng)事不舉、舌脈正常。 古代常用回春藥方 １、神龍丹 藥方：人參、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等 制法、用法：等兩配方，提煉成丸，每日二次，1-2丸/次，溫水送服 功用：溫腎壯陽(yáng) 閨房至寶 ２、一丹 藥方：人參、制附子各等分 制法、用法：碾碎，煉蜜成丸，每次1-3克，溫水送服 功用：適用陽(yáng)萎不舉 ３、五子丸 藥方：菟絲子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分 制法、用法：碾碎，酒糊成丸，綠豆大小，每次30-70丸，鹽水送服 功用：溫腎壯陽(yáng) ４、烏龍丸 藥方：九香蟲100克，車前子、陳皮各40克，白術(shù)50克，杜仲80克 制法、用法：九香蟲、車前子微炒，碾碎，煉蜜成丸，綠豆大小，每次5克，鹽水送服 功用：興陽(yáng)益精 ５、海馬湯 藥方：海馬6克，九香蟲、仙茅、淫羊藿各9克，熟地、菟絲子、山藥各15克 制法、用法：碾碎成末，煎服，每日一劑，分2-3次溫服 功用：促進(jìn)XING欲，興奮 ６、龍雄蛇油 藥方：野人參20%，鹿茸10%，海狗鞭10%，冬蟲草10%，海馬5%，大蛤蚧5%，鹿胎5%，雞睪丸5%，杜仲5%，淫羊藿5%，鎖陽(yáng)5%，西藥10% 制法、用法：中西醫(yī)結(jié)晶品，日本傳入 房事前20分鐘噴在陰莖龜頭部位 功用：興奮、延時(shí) ７、治女子性冷淡方 藥方：海馬研末5克，淫羊藿10克 制法、用法：煎水沖服，每日兩次 功用：刺激女子X欲 ８、治女子性冷淡方 藥方：蛤蚧粉5克，合歡皮 制法、用法：煎水沖服，每日兩次 功用：刺激女子X欲 ９、春蠶壯陽(yáng)方 藥方：大蜻蜓20對(duì)、蠶蛾15對(duì)、大蜈蚣5條微火炒，露蜂房、生棗仁、酒當(dāng)歸、首烏各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克， 制法、用法：碾為細(xì)末，煉蜜為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黃酒送服 功用：治陽(yáng)萎 極驗(yàn) １０、神蜓壯陽(yáng)露 藥方：蜻蜓4只，鎖陽(yáng)、肉蓯蓉各15克， 制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再與鎖陽(yáng)、肉蓯蓉煎湯，每日一次，15天一療程 功用：溫腎壯陽(yáng)、治陽(yáng)萎 １１、蛇陽(yáng)通寶 藥方：蛇床子 制法、用法：煎濃湯，浸洗Y莖龜頭，一日兩次，每次20分鐘 功用：治陽(yáng)萎、早泄 １２、三子丹 藥方：菟絲子、蛇床子、五味子各等分 制法、用法：碾為細(xì)末，酒糊為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黃酒送服 功用：溫腎壯陽(yáng)，久戰(zhàn)不敗 １３、窄陰方 藥方：石硫磺2克，青木香2克，山菜黃2克，蛇床子2克 制法、用法：碾為細(xì)末，房事時(shí)涂在Y道口 功用：收縮Y道 不可多用 １４、長(zhǎng)陰方 藥方：肉蓯蓉、海藻各等分， 制法、用法：白狗肝汁拌和，涂在Y莖龜頭 功用：使Y莖長(zhǎng)大、變長(zhǎng) １５、禿雞散 藥方：肉蓯蓉10克、五味子3克，菟絲子3克，遠(yuǎn)志3克、蛇床子4克 制法、用法：碾為細(xì)末，空腹黃酒送服 功用：溫腎壯陽(yáng)，久戰(zhàn)不敗 １６不倒丸 藥方：制黑附子6克，蛇床子15克，淫羊藿15克，益智仁10克，甘草6克 制法、用法：碾碎，煉蜜成丸，每日兩次，溫水送服 功用：溫腎壯陽(yáng)， １７、蠶蛾霜 藥方：蠶蛾25克 制法、用法：文火培干，碾末，每晚吞服 功用：溫腎壯陽(yáng) １８、長(zhǎng)陰方 藥方：柏子仁五分，白歙四分，白術(shù)七分，桂心三分，附子一分 制法、用法：碾為細(xì)末，食后服方寸匕，日再，連用10-20日 功用：使Y莖長(zhǎng)大、變長(zhǎng) 1 9、興陽(yáng)蜈蚣袋 藥方：蜈蚣（去頭、足）一條，甘草三分，甘遂三分 制法、用法：碾為細(xì)末，散絹裹盛于袋，扎于Y莖下，3-7日 功用：使Y莖長(zhǎng)大、變長(zhǎng)，久戰(zhàn)不泄 ２0、相思鎖 藥方：辰砂三錢，肉蓯蓉酒浸培干三錢，麝香五分，地龍七條瓦上烤干 制法、用法：碾為細(xì)末，用龜血調(diào)為丸，如綠豆大，房事前取一丸置龜頭馬口內(nèi) 功用：使Y莖粗長(zhǎng)，脹滿Y戶 ２1、千金要方 藥方：肉蓯蓉、鐘乳、蛇床子、遠(yuǎn)志、續(xù)斷、山藥、鹿茸，以上七味各三兩 制法、用法：用黃酒泡七日以上即可服用.每日服兩次 功用：如增加交合效果，蛇床子加倍；增強(qiáng)堅(jiān)度,遠(yuǎn)志加倍；若欲長(zhǎng)大，鹿茸加倍；增加射精量，鐘乳加倍 ２2、治女子性冷淡方 藥方：熟地10克、山藥8克、山蕪萸10克、枸杞9克、杜仲8克、肉桂8克、制附片10克、菟絲子10克、蛤蚧粉8克、巴戟天10克、夜交藤10克 制法、用法：煎水沖服，日服二次 功用：增強(qiáng)女高潮 幾則古方壯陽(yáng)術(shù) （劑量需轉(zhuǎn)換或詢醫(yī)） 根據(jù)以上病因病機(jī)，中國(guó)傳統(tǒng)性醫(yī)學(xué)發(fā)展出了一整套治療法則。包括藥餌治療、養(yǎng)心調(diào)神、氣功治療、導(dǎo)引按摩、食治食補(bǔ)、以性治性等。后五則已見前述。下面略論藥餌治療。 藥餌治療的原則是辯證用藥與辯證選藥相結(jié)合。由于人體是一復(fù)雜的系統(tǒng)，各個(gè)器官腑臟血脈相互影響制約，因而對(duì)待性機(jī)能疾病不能離開辯證施治原則，那種遇到陽(yáng)痿就用興陽(yáng)藥、遇到陽(yáng)強(qiáng)就用抑陽(yáng)藥、或者有事沒事吃補(bǔ)藥的作法往往事與愿違，甚而南轅北轍，產(chǎn)生危害。因而凡腎陰虛虧，虛火內(nèi)動(dòng)者應(yīng)用滋陰降火法；腎氣不固、精不閉藏、滑泄夢(mèng)遺者應(yīng)用固腎澀精法；心腎不交、性事違常者宜用交通心腎法；脾胃失調(diào)而陽(yáng)痿陰冷者，宜用通補(bǔ)陽(yáng)明法；肝氣郁結(jié)而致陽(yáng)事不興者，宜用疏肝解郁法；濕熱蘊(yùn)結(jié)、宗筋弛緩者，宜用清熱利濕法；肝寒凝滯、陰冷性冷者宜用溫肝法，血瘀氣滯，舉而不堅(jiān)者，應(yīng)用行氣活血法等等。 以下是幾則古房中書所載壯陽(yáng)方。僅作參考，服用須遵醫(yī)囑： 禿雞散：(見于《洞玄子》) 肉蓯蓉三分 五味子三分 兔絲子三分 遠(yuǎn)志三分 蛇床子四分 右五物，搗篩為散，每日空服酒下方寸匕，日再三。又，以白蜜和丸，如梧子，一日兩次，每次五丸。 注：禿雞丸功效主治男子“五勞七傷，陰痿不起，為事不能”。據(jù)說古時(shí)一蜀中太守的夫人曾將藥撒在庭院中，雄雞食之，即起上雌雞背交媾，連日不下，嘴啄雌雞冠至禿。因此叫作禿雞散。又稱禿雞丸方。 鹿角散：(見《洞玄子》) 鹿角 柏子仁，兔絲子 蛇床子 車前子 遠(yuǎn)志 五味子各四分、右搗篩為散，每食后服五分匕，日三。不知，更加方寸匕。 主治男子五勞七傷，陰痿不起，卒就婦人，臨事不成，中道萎死，精自引出，小便余瀝，腰背疼冷。 固本壯陽(yáng)丹(見《三峰采戰(zhàn)房中妙術(shù)秘訣》) 乳香 丁香各二錢 木香一分 沒藥 辰砂各一錢 射香 血碣各五分 柏子仁一兩 陽(yáng)起石一錢 川山甲一兩火燒存性 右為末，面糊為丸，如梧桐子大，隨人年歲數(shù)服。射香酒空心吞下。 功效：固本培元，陽(yáng)物壯硬，久戰(zhàn)不疲，治陽(yáng)痿、早瀉。 延壽固精丸：(同上) 兔絲子 肉蓯蓉 熟地黃(俱酒浸一宿)柏子仁 桂心(去骨) 北五味 遠(yuǎn)志(去心) 青鹽川牛膝(去心酒浸一宿)蛇床子(酒浸一宿，以上各一兩) 右為細(xì)末，煉蜜為丸如桐子大，每服三十丸，空心溫酒送下。行事晝夜不衰，十遍不困。每服七日，似鐵不損。服一月，通霄不倒，長(zhǎng)七寸。此藥能添精髓，常服延年益壽。 滋陰壯陽(yáng)丹(同上)： 乳香二錢 丁香二錢 木香二錢 麝香五分 沒藥一錢辰砂一錢 川山甲三錢，(燒、存性) 柏子仁三錢 回香三錢 陽(yáng)起石各一錢五分 右為細(xì)末，酒糊為丸，如梧桐子大，隨人年數(shù)服，空心，酒下。治陽(yáng)痿、舉而不堅(jiān)、早泄。令陰壯硬堅(jiān)久。 神仙至妙訣(同上)： 豬苓五錢 茴香三錢、炒 川山甲三錢酒泡 木香一兩五錢 木通三兩 酸棗仁 干姜 干山藥 熟地黃 柏子仁各五錢 甘草五分炙干 金櫻子 葫蘆巴 遠(yuǎn)志 半夏各一兩 右為末，每服一錢五分，空心溫酒吞下，扶陽(yáng)固精。扶金龍，佐腎水，秘精不泄。 立戰(zhàn)興陽(yáng)丹(同上)： 石燕炒七次三錢 陽(yáng)起石三錢 海馬一對(duì) 金蝎一個(gè)、炒 蛤蚧酒浸黃色，三錢 鹿茸三錢 天麻子三錢去油 肉蓯容三錢酒浸一宿，瓦上焙干 腦射三分 右為細(xì)末，以甘草熬膏為丸，如梧桐子大，每服七丸，鹽酒空心下。治陽(yáng)痿早泄。久戰(zhàn)不疲。 四時(shí)入門歡丸：(同上) 石燕二個(gè) 陽(yáng)起石 磁石 砂各等分 右為末，雀腦并糊為丸，梧桐子大，每服七丸，空心酒吞下。治陽(yáng)痿，陽(yáng)舉不堅(jiān)，早泄。 固真貼臍膏：(同上) 甘遂 甘草 干姜 日砂 龍骨 附子 白樊 海蝶蛸 蛇床子 乳香木別子去殼炒各等分為細(xì)末，生蜜為餅子，臨行事用油單紙貼臍中，絹帶縛定，候藥力到，方可行事。治陽(yáng)痿早泄，令陽(yáng)物雄壯堅(jiān)挺。 固本丹：(同上) 龍骨一兩 柯子五個(gè)去皮 原砂各五錢 右為細(xì)末，糯米糊為丸?菜豆大。每服一丸，酒送下，治陽(yáng)痿早瀉。 一度十年想丸：(同上) 良姜 禽攀 桂心 木別子 地龍(去土泥，瓦上熔干) 右各等分為細(xì)末，煉密為丸，如梧桐子大，每服一丸。治早泄、舉而不堅(jiān)。 立效丸：(見《房術(shù)玄機(jī)中萃纂要》 石燕一只，煅 海馬一只，焙 南木香 丁香各三錢 右為末，每服五分，空心，酒下，以干物壓之。治陽(yáng)痿。 壯陽(yáng)丹：(見《養(yǎng)生四要》) 熟地黃四兩 巴戟去心 破故紙炒各二兩 仙脾靈一兩 桑螵硝真者鹽焙陽(yáng)起石各二兩 上六味，合陰之?dāng)?shù)，研末煉密丸如梧桐子，每三十六丸，空心，只一服，溫酒下。治陽(yáng)痿、不孕不育 螽斯丸：(見《養(yǎng)生四要》) 當(dāng)歸 牛膝 續(xù)斷 巴戟 蓯容 在仲姜汁炒 兔絲酒蒸 枸札子 山萸肉 芡實(shí) 柏子仁山藥各一兩 熟地黃一兩 益智去殼 破故紙黑麻油炒五味子各半兩 上十六味，各制研末，秤定，和勻，煉密丸梧桐子大，每五十，空心食前酒下。補(bǔ)精益腎、壯陽(yáng)，治陽(yáng)痿陰虛，不孕不育。 以上各方，宜遵醫(yī)囑，需對(duì)癥施治，不宜胡亂用興陽(yáng)之藥。萬(wàn)全在《養(yǎng)生四要》中曾較全面地闡述陽(yáng)痿病的辯證施治和對(duì)癥下藥之道 比單用海馬還厲害的藥酒 <1>鹿茸5克,大海馬一個(gè),海龍2條,淫羊藿30克,炒杜仲30克,玉竹20克,人參20克,黃精30克,枸杞子50克, 肉蓯蓉30克 . <2>以上各藥裝在一個(gè)大的玻璃器皿中,加釀造白酒5斤<50度最好>封口,每天搖晃2次,7天以后可以喝了 <3>記住不要喝的太多哦,2兩每次,剛開始喝的時(shí)候要禁女人一個(gè)星期,<讓你的身體恢復(fù)元?dú)獾?gt;以后隨便你怎么樣了!不要把你的女人給嚇跑了哈 <4>此方是宮廷老大的秘方,本人酷愛中醫(yī),對(duì)此研究很久,效果不用多說,用過以后大家自己感覺,每天最少一次~~~~,女友有時(shí)見到我都害怕,嘿嘿嘿嘿!哪個(gè)感覺只有自己親自嘗試以后才知道啊! 早泄陽(yáng)痿金槍酒 冬天喝更補(bǔ) 當(dāng)歸30g 白芍30g 赤芍60g 熟地60g 五味子100g 菟絲子100g 蛇床子100g 仙茅60g 淫羊藿60g 川芎60g 肉從蓉60g 雞血藤60g 生地黃60g 附子100g 韭萊子50g 鎖陽(yáng)50g 覆盆子50g 沙苑子50g 金櫻子50g 棗仁30g 黃柏30g 知母30g 甘草90g 茨實(shí)30g 巴戟30g 杜仲30g 牛膝30g 補(bǔ)骨脂30g 地龍30g 珍珠母30g 紅棗250g 以上各藥用50度以上米酒5斤和35度白酒25斤浸泡。 制法： ①先把紅棗、熟地、生地、肉蓯蓉浸入5斤50度以上白酒中5～9天，并且每天攪動(dòng)一次，使藥物有效成份充分析出。②除紅棗、熟地、生地、肉從蓉外，把余藥曬干(不能烘干)，并粉碎成粗末，裝入紗布袋綁好密封備用。③5～9天后，把②藥加入①酒中，同時(shí)加入35度百酒25斤封好瓶口，每天用柳木棍攪動(dòng)一次，夏季浸泡一個(gè)月，秋冬泡兩個(gè)月即可服用，浸泡時(shí)間越長(zhǎng)藥效越強(qiáng)！ 主治： 性交時(shí)間短、早泄、陽(yáng)痿、腰酸腰痛...。 服法： 每天早晚各空腹服用一次，每次50ml左右，晚上最好于睡前服用。 加減： 陽(yáng)痿早泄嚴(yán)重者，可把藥渣濾出后加入30條蜈蚣(粉成細(xì)末)攪勻再服用，以加強(qiáng)藥力！ 男科妙方“舉陽(yáng)散” 自擬“舉陽(yáng)散”一方，30余年來(lái)，治療陽(yáng)痿、早泄、無(wú)精癥、少精癥、以及女性性性冷漠等證取得極佳的效果，共治療男女病人約680例，治愈或明顯改善的約占88％.現(xiàn)把方劑及用法寫在下面。供杏林同行參考。 方劑組成：熟地80克山萸肉50克淫羊藿120巴戟天50克海狗腎5條杜仲40克鹿茸尖15克陽(yáng)起石25克制附子15克肉桂15克蜈蚣20條石菖蒲30克枸杞子50克仙茅25克甘草50克 用法：將上藥共為細(xì)末。每次服10克，一日兩次，飯后服用。淡鹽水送下。 注意事項(xiàng)：1、有感冒、發(fā)熱癥狀者停服。 2、消化系統(tǒng)功能失調(diào)者，如腹瀉、嘔吐、腹脹等癥狀者必須停服。 3、火熱重者，如牙齦腫痛，肝火過旺，小便赤澀而痛等癥應(yīng)當(dāng)停服 上述急性疾病徹底痊愈后方可繼續(xù)服用。 療程：1個(gè)月為一個(gè)療程，多數(shù)一個(gè)療程即有明顯效果或痊愈。效果穩(wěn)定。一個(gè)療程未愈，可繼服一個(gè)療程即可痊愈 早泄患者食療有方 對(duì)于早泄患者，在食療方法上多采用溫腎助陽(yáng)法，平時(shí)可多食動(dòng)物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等；還須配合食用一些固精類食品，如芡實(shí)、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等?；颊弑憩F(xiàn)為精神緊張、精液易泄、心煩盜汗、耳鳴腰酸等陰虛火旺征象者，則切不可多食上述溫補(bǔ)助陽(yáng)的食品，而應(yīng)以清淡適口、富有營(yíng)養(yǎng)之食物為宜，如 蔬菜、水果、蛋乳類、水產(chǎn)品等。 還可選用下列食療驗(yàn)方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鰍3條，置鍋中加鹽少許及適量水，清燉至五成熟，加入豆腐3塊，再燉至泥鰍熟爛即可食用。③羊肉500克，仙茅、金櫻子各15克，加水及調(diào)味品適量，燉熟后棄藥渣，食肉飲湯。5山萸肉、五味子、益智仁、金櫻子各9克，加水適量煎湯服用。 早泄的藥膳 芡實(shí)茯苓粥 【來(lái)源】《摘元方》 【原料】芡實(shí)15克 茯苓10克 大米適量 【制作】將芡實(shí)、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時(shí)再加入淘凈的大米，繼續(xù)煮爛成粥。 【用法】1日分頓食用，連吃數(shù)日。 【功效】補(bǔ)脾益氣。適用于小便不利、尿液混濁、陽(yáng)痿、早泄。 腐皮白果粥 【來(lái)源】《飲食療法》 【原料】白果9?12克 腐皮45?80克 白米適量 【制作】將白果去殼和芯，與腐皮、白米置鍋中加水適量，煮粥。 【用法】每日1次，當(dāng)早點(diǎn)吃。 【功效】補(bǔ)腎益肺。適用于早泄、遺尿、小便頻數(shù)、白帶過多、肺虛咳喘等。 蓯蓉羊肉粥 【來(lái)源】《本草綱目》 【原料】肉蓯蓉10?15克 精羊肉63克 粳米100克 精鹽適量 蔥白2莖 生姜3片 【制作】分別將肉蓯蓉、精羊肉洗凈后細(xì)切，先用砂鍋煎肉蓯蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精鹽、生姜蔥白煮為稀粥。 【用法】適于冬季服用，以5?7天為一療程。 【功效】補(bǔ)腎助陽(yáng)，健脾養(yǎng)胃，潤(rùn)腸通便。適用于腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿、遺精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、遺尿以及平素體質(zhì)羸弱、勞倦內(nèi)傷、惡寒怕冷、四肥欠溫、脾胃虛寒、老人陽(yáng)虛便秘等癥。 淮山圓肉燉水魚 【來(lái)源】《飲食療法》 【原料】淮山藥15?20克桂圓 肉15?20克 水魚(又名鱉)1尾 【制作】先用滾水燙魚，使其排尿，再切開洗凈，掏出內(nèi)臟，然后將水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服用。 【用法】喝湯吃肉，每星期燉服1次。 【功效】補(bǔ)腎益精。適用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聾目暗。熘炒黃花豬腰 【來(lái)源】民間方 【原料】豬腰500克 黃花菜50克 姜 蔥 蒜 素油 食鹽 糖 芡粉各適量 【制作】將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊；黃花菜水泡發(fā)切段；炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。 【用法】頓食或分頓食用。 【功效】補(bǔ)腎益脾，固澀精液。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽(yáng)痿、產(chǎn)婦乳少。 椰子糯米蒸雞飯 【來(lái)源】《飲食療法》 【原料】椰子肉 糯米 雞肉各適量 【制作】將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內(nèi)，隔水蒸至熟。 【用法】當(dāng)飯吃，每日1次。 【功效】補(bǔ)脾益心攝精。適用于早泄、陽(yáng)痿、四肢乏力、食欲不振。 北芪杞子燉乳鴿 【來(lái)源】《飲食療法》 【原料】北芪30克 杞子30克 乳鴿1只 【制作】先將乳鴿去毛及內(nèi)臟與北芪、杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟。 【用法】飲湯吃肉，一般3天燉1次，3?5天為一療程。一療程即可見效。 【功效】補(bǔ)心益脾，固攝精氣。用于早泄、陽(yáng)痿、體倦乏力、自汗、心悸。 杞子南棗煲雞蛋 【來(lái)源】《飲食療法》 【原料】杞子15?30克 南棗6?8個(gè) 雞蛋2只 【制作】先將雞蛋煮熟去殼，然后與杞子、南棗同煮。 【用法】吃蛋飲湯，每日或隔日1次，一般3次即可見效。 【功效】補(bǔ)心脾，攝精氣。適用于遺清、早泄、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。 山藥茯苓包子 【來(lái)源】《儒門事親》 【原料】山藥粉100克 茯苓粉100克 面粉200克 白糖300克 豬油 青絲 紅絲適量 【制作】將山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水適量浸成糊狀，移火上蒸30分鐘，取出調(diào)面粉和好，發(fā)酵調(diào)堿制成軟面，再以白糖豬油、青紅絲(或果脯)作餡，包成包子，蒸熟。 【用法】每日1餐，當(dāng)早點(diǎn)吃。 【功效】益脾補(bǔ)心澀精。適用于食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早泄。 成人一周菜譜： 韭菜炒雞蛋 制作：起炒鍋，開武火，稍多一點(diǎn)放油，待油起輕煙，下韭菜暴炒幾下，把雞蛋汁倒入，稍停再翻動(dòng)，并可繼續(xù)地滴入食油，把雞蛋炒成即可。 韭菜(或韭苔)炒河蝦—— 備料：河蝦淘洗干凈，淘洗時(shí)，可在水中滴幾滴醋，以祛除河泥味。韭菜則凈，切寸段備用。 制作：起炒鍋，開武火。先下河蝦爆炒，炒至河蝦變色，入韭菜再炒，烹入料酒、精鹽、再炒幾下即可。以上兩款菜式，民間多用來(lái)溫治腎虛。又有民間驗(yàn)方：如有噎嗝、腹痛、腹瀉等癥，在吃粥時(shí)可加入韭菜，再稍微煮過，食用后可痊愈?，F(xiàn)代人流行喝蔬菜，而韭菜汁的作用就更大了—— 韭菜中的硫化物具有降血脂的作用，適用于干治療心腦血管病和高血壓；韭菜中含有大量的可食纖維，這些纖維能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，使其排空時(shí)間變短，減少有毒物質(zhì)積聚和被人吸收的機(jī)會(huì)，對(duì)便秘、結(jié)腸癌、痔瘡等都有明顯療效；能有效增強(qiáng)男性功能，使之精力旺盛。 壯陽(yáng)菜譜對(duì)于因身體虛弱而造成的性功能減退者，有一定的療效。既美味可口，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，富有營(yíng)養(yǎng)。一周滋陰壯陽(yáng)的食療大法，可供奔波勞碌中的男女參考，開開小灶不無(wú)裨益。 星期一： 男人：以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃子、包子等。 女人：豬腎2個(gè)，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調(diào)味食用。 星期二： 男人：以大蔥的蔥白為主料，做成各種適合自己口味的菜肴。 女人：冬蟲夏草5-10枚，雄鴨一只。將雄鴨去毛皮內(nèi)臟，洗凈，放砂鍋或鋁鍋內(nèi)，加入冬蟲夏草、食鹽、姜蔥調(diào)料少許，加水以小火煨燉，熟爛即可。 星期三 ： 男人：用豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料，選其中的1-2種做成“豆腐菜”，如炒豆腐、燉豆腐、黃豆芽燉豆腐、雪里蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 女人：肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開湯稠，加蔥、姜、鹽煮片刻，寒冬食用。 星期四： 男人：晚餐時(shí)最好能有一盤花生仁，油炸的、五香的都可以，但要連紅皮吃。也可擺一盤核桃仁。 女人：麻雀2只，去毛及內(nèi)臟，放入菟絲子、枸杞子各15克，共煮熟去藥食肉喝湯。 星期五： 男人：以蝦或紫菜為主料，做成熘大蝦、青炒大蝦等，紫菜可以做成紫菜湯等。這一天還可吃些牡蠣。 女人：枸杞子30克，鴿子1只，去毛及內(nèi)臟后放燉鍋內(nèi)加適量水，隔水燉熟，吃肉喝湯。 星期六： 男人：以羊肉為主料，做成羊肉湯、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉餛飩、羊肉炒土豆絲、香酥羊肉等均可。 女人：公雞一只，去內(nèi)臟，加油和少量鹽放鍋中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 星期日： 男人：以鱔魚或鲇魚為主料，紅燜或清蒸均可。鲇魚還可做成鲇魚湯。 女人：青蝦250克，韭菜100克，洗凈，切段后，先以素油煸炒青蝦，烹黃酒、醬油、醋、姜片等調(diào)料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 每晚有一種擺上餐桌，堅(jiān)持不斷。平時(shí)還可備一小碟芝麻或芝麻醬作為調(diào)味品，男子常吃對(duì)補(bǔ)腎也有好處。相信這些食譜會(huì)讓你和你親愛的非常滋補(bǔ) 從中醫(yī)純補(bǔ)的推理出發(fā)，認(rèn)為鴨依水而生，故其肉有滋陰補(bǔ)腎作用，鴨肉還可補(bǔ)虛生津、利尿消腫，適合因陰虛內(nèi)熱引起的低燒、便秘、食欲不振、干咳痰稠、水腫積液等癥，也適合肺結(jié)核患者食用?！侗静菥V目》稱鴨肉可“填骨髓、長(zhǎng)肌肉、生津血、補(bǔ)五臟”?！度沼帽静荨贩Q鴨肉可“補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津”?！兜崮媳静荨贩Q：“老鴨同豬蹄煮食，補(bǔ)氣而肥體;同雞煮食,治血暈頭痛”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴨肉性寒，除可大補(bǔ)虛勞外，還可消毒熱、利小便、退瘡癤，這是多數(shù)溫?zé)嵝匀馇蓊愃僖姷摹?br>以鴨肉為主的食療方介紹如下： 涼血止血方：用于因血熱妄行引起的咯血、便血或痔瘡出血。老鴨一只，去內(nèi)臟及頭足，砂鍋清水燉至八分熟，加入鮮藕、鮮竹筍各半斤，燉熟，酌加鹽、味精等調(diào)料，吃肉喝湯。注意不可加辣椒、八角等溫?zé)嵴{(diào)料。 清熱養(yǎng)陰方：用于陽(yáng)熱亢盛、陰液虧虛引起的高血壓、高血脂、心腦血管硬化等證。瘦鴨一只，去頭及內(nèi)臟，切塊、砂鍋燉至半熟，加水發(fā)海帶和去皮切塊的荸薺各半斤，文火燉熟，撈去浮油，分次吃肉喝湯。 滋陰養(yǎng)胃方：適合因脾胃有熱、胃陰不足引起的口舌生瘡、咽干口燥、食欲不振、大便燥結(jié)等癥。老鴨一只，洗凈切塊，保留鴨內(nèi)金，燉半熟時(shí)加入百合100克、黑木耳50克(水發(fā))，文火燉熟，吃肉喝湯。調(diào)料中少用花椒、大料、桂皮，以免有傷胃陰。 利尿消腫方：用于因脾腎不足引起的小便不利、尿少、水腫。老鴨一只去內(nèi)臟，赤小豆半斤，先泡半日后用紗布包妥，與鴨共燉，快熟時(shí)加入冬瓜約500克，酌加調(diào)料，文火燉熟，以喝湯為主，鹽不可多加，以保持清淡。 鴨子補(bǔ)腎固精菜譜： 【原料核桃仁200克荸薺150克老鴨1只雞泥100克蛋清玉米粉味精料酒鹽食油蔥生姜油菜末各適量】 【制作】 1.將老鴨宰殺后用開水氽一遍，裝入盆內(nèi)，加入蔥、生姜、食鹽、料酒少許，上籠蒸熟透取出晾涼，去骨，把肉切成兩塊。 2.把雞泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、鹽調(diào)成糊。 3.把核桃仁、荸薺剁碎，加水糊內(nèi)，淋在鴨子內(nèi)膛肉上，將鴨子放入鍋內(nèi)，用溫油炸酥，瀝去余油，用刀切成長(zhǎng)條塊，放在盤內(nèi)，四周撒些油菜末即可。 【用法】佐餐食。 【功效】。溫肺定喘，潤(rùn)腸。適用于腎虛咳嗽腰痛陽(yáng)痿、大便燥結(jié)等癥 壯陽(yáng)補(bǔ)腎男士菜(可共四——六人食用) 1主料；活草魚一條，1500克（三斤） 2輔料；大白菜（千萬(wàn)不能用綠色的小白菜），黃豆芽，豆腐皮，粉絲，羊肉卷（可用，可不用）。 3配料；鮮牛奶250克（不可用袋裝奶或奶粉代替），熟豬油50克（絕對(duì)不能用各種植物油），大料兩整棵（八角）花椒粉少許，精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒適量。 4調(diào)料；辣醬（自制辣椒油加少許水和精鹽、味精、白糖調(diào)制。我以前有專門文章介紹辣椒油的制法） 5炊具；第一電磁爐，第二煤氣灶，最次電飯鍋（像吃燉菜一樣，口感不好），如果都沒有只能看文章了。 制作方法；將草魚宰殺洗凈，切掉頭并從中間劈開兩半，切掉魚尾。將魚肉順長(zhǎng)片開去脊骨，把帶肉的魚骨切成大快備用。 去頭、尾、脊骨的凈魚肉切成比香煙合略小的方塊，加入精鹽5克、味精2克、白糖10克、胡椒粉和料酒適量淹制20分鐘。 在淹制魚肉的同時(shí)開始吊燙，方法如下；鍋洗凈加水1500克（三瓶礦泉水的量即可）大火燒開后加入鮮牛奶250克（不可用袋裝奶或奶粉代替），熟豬油50克（絕對(duì)不能用各種植物油），大料兩整棵（八角）花椒粉少許。待鍋開后該小火煮15分鐘以后，加入剔除魚肉的魚頭、魚尾、魚骨大火煮15分鐘既成顏色雪白奶味十足的高品位的奶白魚湯！ 接下來(lái)就開吃吧！這時(shí)可以將鍋端到飯桌上，頂著開將淹制好的魚肉下入鍋內(nèi)，開鍋5分鐘撈出蘸調(diào)料辣醬吃即可。 注意；煮湯的時(shí)間可長(zhǎng)些，但是煮魚肉的時(shí)間絕對(duì)不能超過6、7分鐘，否則就失去特殊口味。調(diào)料、配料的選用很隨意，根據(jù)個(gè)人口味和當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐臈l件可增可減。 功效；上述美味中含有大量氨基酸，不飽和脂肪酸，維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E和多種微量元素。所以具有美容養(yǎng)顏、滋陰健體、增加免疫力、提高抵抗力、調(diào)整內(nèi)分泌的平衡從而使一部分人的月經(jīng)周期紊亂、白帶增多、痛經(jīng)等癥狀有明顯的緩解或消失。不信您就試試！ 羊肉枸杞燉西紅柿 羊肉是我國(guó)人民食用的主要肉類之一，羊肉較豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。冬秋季食用，可收到進(jìn)補(bǔ)和防寒的雙重效果。 羊肉歷來(lái)被當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益氣補(bǔ)虛，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)御寒能力。羊肉還可增加消化酶，保護(hù)胃壁，幫助消化。中醫(yī)認(rèn)為，羊肉還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，男士適合經(jīng)常食用。 一般人都可以良用。尤其適用于體虛胃寒者。羊的體溫是40度以上，人的體溫是35——37度，所以羊肉的肥膘盡可大膽的食用。由于溫差，羊肉中的脂肪在人的胃腸道內(nèi)呈不能完全溶解的球狀體，人吃了羊的肥肉很難吸收，所以肥胖的朋友盡管放心大膽的吃。 1原料；羊肉750克（一斤半）部位可以任選。喜食瘦肉可以買后腿腱子肉，喜食肥肉可以買去肋骨的羊排肉。 2輔料；干枸杞子25克。去皮西紅柿500——750克（一斤或一斤半）。 3配料；大個(gè)的羊角椒4個(gè)，拇指粗的大蔥白（去掉蔥葉和綠色的蔥褲，中醫(yī)認(rèn)為蔥白是最好的強(qiáng)身莊陽(yáng)的補(bǔ)品） 4調(diào)料；八角（大料）、花椒、胡椒粉、精鹽、味精或雞精、白糖、陳皮、豆蔻等根據(jù)條件和口味自己調(diào)整選用。 5制作方法；很簡(jiǎn)單，將羊肉切成栗子大小的塊（還可以小些）入開水鍋內(nèi)大火汆5分鐘撈出待用。炒鍋放入植物油75克（一兩半，如果是羊腿瘦肉還可以多一點(diǎn)）油冒煙加入大料花椒和少量的蔥花爆香馬上加入冷水1000克和上述調(diào)料中的八角（大料）、花椒、胡椒粉、精鹽、白糖、陳皮、豆蔻。 隨即將汆過水的羊肉塊放入鍋內(nèi)慢火燉1小時(shí)左右（根據(jù)羊肉的老嫩程度自行掌握）。待羊肉酥爛后加入用水洗過的枸杞，燉5分鐘后加入去皮并切成大塊的西紅柿和切成4厘米長(zhǎng)的蔥段，開鍋5分鐘后就OK了。 一盆五顏六色、香汽撲鼻的美味擺在您的面前，不撐破肚皮那才怪呢。如果您能在一周之內(nèi)吃上三頓，會(huì)有明顯的效果。 壯陽(yáng)小菜譜 配方：一、豬腎兩個(gè)，枸杞子三十克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調(diào)味食用。 二、冬蟲夏草五到十枚，雄鴨一只。將雄鴨去毛皮內(nèi)臟，洗凈，放砂鍋或鋁鍋內(nèi)，加入冬蟲夏草、食鹽、姜蔥調(diào)料少許，加水以小火煨燉，熟爛即可。 三、肉蓯蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米開湯稠，再加蔥、姜、鹽煮片刻，寒冬食用。 四、麻雀兩只，去毛及內(nèi)臟，放入菟絲子、枸杞子各十五克，共煮熟去藥食肉喝湯。 五、枸杞子三十克，鴿子一只，去毛及內(nèi)臟后放燉鍋內(nèi)加入適量的水，隔水燉熟，吃肉喝湯。 六、公雞一只，去內(nèi)臟，加油和少量鹽放鍋中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。 七、鮮胎盤一個(gè)，冬蟲夏草十克，隔水燉熟吃。 八、青蝦二百五十克，韭菜一百克，洗凈，切段，先以素油煸炒青蝦，烹黃酒、醬油、醋、姜片等調(diào)料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 其實(shí)人人都可以搭配出適合自己的性高潮食譜。因?yàn)椋澄锂a(chǎn)生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意識(shí)的覺醒更容易讓她們獲得性高潮。如果她們堅(jiān)信某種食物能帶來(lái)性生活的“好運(yùn)氣”，那么不管是怎么樣搭配的愛情菜，都能讓她們產(chǎn)生更多的信心，并且能夠在性愛中全情投入。 一、豆蔻奶汁 將芹菜、青蔥切成細(xì)絲，與四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分?jǐn)嚢韬蠓湃肜洳厥?。每天清晨服用半杯（二十到三十克）?br>二、芹菜蛋羹 將芹菜三百克少洗凈，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許面粉和一杯濃肉湯，再加入一個(gè)蛋黃，熱飲最好。 三、胡蘿卜羹 取胡蘿卜兩根，切成細(xì)線，與冷牛奶（加熱過的）一百五十克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分三次服用，連續(xù)一周最為有效。 四、蜂蜜果丁 取核桃仁兩百克搗碎，與無(wú)花果、杏干、葡萄干各一百克混合，加上蜂蜜一百克，細(xì)心調(diào)和即成。每日飲用一食勺。 五、葡萄人參補(bǔ)酒 在一公斤白葡萄酒加入二十克桂皮，二十克人參，密封浸泡十五天。然后啟開，每天飲用一杯（五十到八十克） 韭菜 韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營(yíng)養(yǎng)也很豐富?！侗静菥V目》中說，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用突出，所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽(yáng)痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對(duì)治療陽(yáng)痿有效。 狗肉 狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用?！侗静菥V目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補(bǔ)胃。暖腰膝，壯氣力，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽(yáng)痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽(yáng)、祛寒止痛。但應(yīng)注意狗肉性溫?zé)?，多食可上火。凡熱瘍及?yáng)盛火旺者，不宜食用。 泥鰍 含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。 蝦 蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。 羊肉 羊肉是冬季的進(jìn)補(bǔ)佳品?！侗静輳男隆分姓f，羊肉能“補(bǔ)虛勞，益氣力，壯陽(yáng)道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽(yáng)痿等，并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血、通乳治帶等功效。 雞蛋 雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質(zhì)組成相似，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%（牛奶僅為85%）。專家指出，雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營(yíng)養(yǎng)添加劑。據(jù)說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。 海藻 海藻中的含碘量超過任何其他動(dòng)植物，而碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。 魚類 早在古羅馬時(shí)期，人們就發(fā)現(xiàn)魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù)。研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。 大蔥 據(jù)說巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會(huì)出現(xiàn)蔥，表示希望新人健康快樂。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽(yáng)補(bǔ)陰的作用。 蜂蜜 含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可以堅(jiān)持服用蜂蜜制品以得到改善 。 |
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來(lái)自： fjianru > 《中醫(yī)秘方》
