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我的健康我做主！?? 點(diǎn)擊上方“籃字”關(guān)注 和我們一起漲姿勢(shì)～  編者按 hgy正在參加第6期地毯式轟炸班學(xué)習(xí)，每天按部就班2小時(shí)拍打，連續(xù)轟炸了10多天，配合喝姜棗茶，寒性體質(zhì)發(fā)生了變化。這就是拍打拉筋升陽(yáng)的效果，所謂的寒性體質(zhì)，其實(shí)就是經(jīng)絡(luò)不通，非常適合全身地毯式轟炸拉筋拍打。 劉英教練 ，群里的姐妹們，我沒(méi)有精彩故事分享，就把參加這期地毯班，自己的變化總結(jié)一下吧。 1、我是寒體體質(zhì)，平時(shí)手腳冰涼，也做過(guò)艾灸，刮痧，泡腳等，但改善不明顯，現(xiàn)在有所改善；特別是大便成形了，以前大便是溏稀的，用了好多方法，藥療，食療，時(shí)好時(shí)壞，開班期間通過(guò)拍打，加上每天的姜棗茶，這癥狀改善了。     2、還有以前吃飯，主食吃得少，以菜為主，也吃得較多，整個(gè)人虛胖，氣血不足，愛出虛汗，現(xiàn)在調(diào)整了飲食結(jié)構(gòu)，出虛汗緩解了，氣血不足改善了，特別是人精神狀態(tài)很好，人也瘦了些，中氣很足。 3、還有就是以前睡眠不好，有時(shí)候整晚失眠，好難受。用了許多方法，都無(wú)法入睡，現(xiàn)在頭碰枕就睡著了，期間也很少做夢(mèng)。 真的感謝拍打拉筋，感恩劉教練，這期課才上了一半呀，如果全部課程結(jié)束，變化一定更大，期待著?? hgy 2021.5.31  溫馨提示：本案例系體驗(yàn)者個(gè)人經(jīng)歷，不意味著拉筋拍打?qū)γ總€(gè)人都能產(chǎn)生如此良好的自愈效果；拉筋拍打僅僅是一種健康養(yǎng)生方法，不能替代醫(yī)學(xué)治療。 ------E N D------ |
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