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照顧好自己 才是對(duì)家人最大的幫助

 凡默心理療愈 2021-06-09

文:凡默(原創(chuàng))

二級(jí)心理咨詢師|一級(jí)婚姻咨詢師

塔羅師|占星探索者|能量療愈師

 1

清晨早早去了早市,買了新鮮的蝦,油燜盛出,讓媽媽與孩子趁熱先吃,再做蕃茄蛋湯與煎餃。

媽媽一生照顧孩子與他人,習(xí)慣是最后一個(gè)上桌,甚至沒空時(shí)候等大家吃完再吃,所以讓她跟孩子先去吃,她有些不適應(yīng),剝一個(gè)吃完后她就開始站起來要幫助我。

那個(gè)時(shí)候清晰感受到,如果媽媽與孩子一起美美的把我做了好久的兩盤大蝦吃完,會(huì)有極大的滿足感。

當(dāng)媽媽靠近我要來幫我,我輕輕的在她耳邊說,媽媽,照顧好你自己就是對(duì)我最大的幫助。

這兩個(gè)多月的日益相處,媽媽大概知道我在講什么,放下一如既往講道理證明自己是對(duì)的,而樂呵呵的又去坐下吃了。

2

很多人誤會(huì)了儒家的仁愛思想,大概理解為成為一個(gè)仁愛的人,就需要把自己舍出去,奉獻(xiàn)出去,大概自己越苦,家人就會(huì)越好,很多父母也掉到了這個(gè)坑里。

很多個(gè)案中因?yàn)楹⒆硬婚_心抑郁甚至自殘來找我,我往往會(huì)認(rèn)真的看著對(duì)方的眼睛告訴她,你知道嗎,對(duì)于孩子來說,媽媽不快樂,孩子不能超越。

除了精神,你會(huì)發(fā)現(xiàn),很多孩子身體疾病與發(fā)展方向都像父母,雖然從科學(xué)角度來講,是一種遺傳性基因,但從靈性心理學(xué)的角度里來講,那就是,我不能比父母好,父母在受苦,我怎么可以享樂呢。

這些能量是隱微的,能夠覺知到的人是已經(jīng)開始修行的人,如果不能覺察,就一代代相傳,還以為是家族里不能更改的基因致病。

3

有一年有很長一段時(shí)間我不能完全直立起后背,整個(gè)后背如捆枷鎖,按摩、針灸都不能好起來,在一堂課上提及母女關(guān)系,突然意識(shí)到后背不能直立,來自對(duì)母親的認(rèn)同與愧疚。

因?yàn)槟赣H年紀(jì)大了,我不能在身邊照顧,多次回家看到她的背越來越駝,心酸的很,還安慰沮喪的她說沒事,這種愧疚就導(dǎo)致我的潛意識(shí)開始“像”母親一樣不能直起腰來,因?yàn)椋?strong>我只有像你才能代表我愛你,這是孩子無意識(shí)對(duì)自己家族的忠誠與認(rèn)同。

從意識(shí)到,再到不斷的與母親(冥想母親在面前)表達(dá),我不用像你一樣駝背也是愛你的,我不用像你來表達(dá)我對(duì)你的愛與愧疚,沒過多久,后背那種緊縮無法舒張的感覺就消失了,背自然恢復(fù)了挺拔。

4

到底什么是對(duì)他人的愛,真正的仁愛真的是奉獻(xiàn)與犧牲嗎,那些被奉獻(xiàn)與被犧牲的人真的會(huì)舒服嗎。

這是每個(gè)家庭中身為父母的人最需要考慮的,認(rèn)同定律在每個(gè)家庭中無聲無息的發(fā)生在弱小的孩子身上,甚至我們?nèi)ナ赖挠H人如果有巨大的不能解決的能量,都有可能被我們家里孩子認(rèn)同并演出來。

一個(gè)男人酗酒,是認(rèn)同了去世的同樣因酗酒而被趕出家族的舅舅;一個(gè)孩子想自殺,是因?yàn)閷?duì)母親前面流產(chǎn)孩子的愧疚,你離開了而我卻活了下來;一個(gè)女人不停一夜情,是認(rèn)同了家族因未婚先孕而被浸豬籠的女性祖先。

這些,是我們眼睛所看、耳朵所聽的局限性認(rèn)知里不能探索到的,但卻是真實(shí)存在于龐大的潛意識(shí)中的,直到我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中再也無計(jì)可施,才有可能通過探索而看到真相。

一個(gè)家庭,一個(gè)家族,無論在世與否,每個(gè)人的能量息息相關(guān),形成一個(gè)巨大的信息能量網(wǎng),一動(dòng)萬動(dòng),一損俱損,一榮俱榮,先不談對(duì)這個(gè)社會(huì)做些什么,就是在家族里,我們最大的愛就是把自己活好。

5

我們的母親從來不照顧自己,最喜歡的事情就是照顧周圍的人,事無巨細(xì),但往往這樣把自己犧牲掉的命運(yùn)就是,成為一個(gè)讓他人不舒服的人,在這個(gè)過程中,母親人把自己犧牲掉,自己活成了一個(gè)“苦情犧牲者”。

而那些受其恩惠與照顧的人,其實(shí)也淪落為不由自主的犧牲品,也就是我們前面所說的,你不開心我無法開心,你的伴侶關(guān)系不好,我怎么敢幸福,你沒有錢,我怎么可能享受金錢,你吃糠咽菜我吃著大龍蝦就著罪惡感。

我們通過個(gè)案能量的探索,發(fā)現(xiàn)很多潛意識(shí)的自虐者,其實(shí)根源都來自于對(duì)父母,甚至對(duì)家族那些犧牲者的愧疚。

愛自己不是自私,是愛他人的前提,反而那種因低自我價(jià)值與無存在感,為他人做過多,反而像大海一樣在吞噬著他人的能量、干涉對(duì)方的命運(yùn),其實(shí)是變相的劊子手。

所以,犧牲者們,對(duì)自己無愛者們,歇歇吧,好好愛自己照顧自己,才是對(duì)他人最大的幫助。



作者介紹

國家二級(jí)心理咨詢師

國家一級(jí)婚姻咨詢師

美國AIHI催眠師

能量療愈師

占星師、塔羅師

一個(gè)熱愛文字的療愈師

用文字記錄生命 分享成長

擅長領(lǐng)域

兩性情感關(guān)系:婚姻問題,家庭關(guān)系問題,親密關(guān)系恐懼,陰性力量與陽性力量的探索。幫助看清與他人前世今生的業(yè)力糾纏,理解靈魂關(guān)系,化解重復(fù)性模式,走出親密關(guān)系困境。

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身心療愈:童年創(chuàng)傷療愈、心理坑洞覺察與療愈情緒覺察與轉(zhuǎn)化、前世印記。

前世回溯:通過前世回溯來解決今世無法解決的“障礙”,關(guān)系中無法解決的糾纏,親子關(guān)系中莫名的負(fù)向能量,無法言說的“霉運(yùn)”與“壞運(yùn)氣”,都可以通過前世回溯來探索根源能量以及業(yè)力福報(bào)的來處,并且通過自我成長,看到接納轉(zhuǎn)化,


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