在中醫(yī)的世界里，形容一個(gè)人身體羸弱，一般會(huì)以“虛”來(lái)表達(dá)。如我們看古裝電視，大夫給人診病時(shí)，一般會(huì)說(shuō)“氣虛”、“血虛”等。那么，關(guān)于中醫(yī)的“四大虛”，你了解多少呢？ 所謂氣虛，是指人元?dú)獠蛔恪?/section>而中醫(yī)所說(shuō)的元?dú)?，為人體生命之根本，它是人身上各種器官能夠正常發(fā)揮作用的原動(dòng)力。如果人的這種動(dòng)力不足，身體就容易出毛病。若把人體比喻成一輛汽車，那么元?dú)饩褪侨剂?、是發(fā)動(dòng)機(jī)，是最為核心的、不可或缺的。由于氣藏于五臟，因此氣虛常常會(huì)包括肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛、肝氣虛、心氣虛等多種類型。氣虛，一般由過(guò)度勞累、久病不愈、臟腑衰弱等原因引起。氣虛患者常常會(huì)出現(xiàn)身體虛弱、四肢乏力等癥狀，且常感頭暈頭痛，總是語(yǔ)聲低微、懶言少語(yǔ)。肺氣虛，則其主宣降、司呼吸、調(diào)節(jié)水液代謝、抵御外邪的作用就會(huì)減弱。出現(xiàn)短氣自汗，聲音低怯，咳嗽氣喘，胸悶，易于感冒，甚至水腫，小便不利等病證。肺氣虛需要吃具有補(bǔ)肺氣作用的中成藥，常見(jiàn)的有玉屏風(fēng)散、補(bǔ)中益氣湯、參苓白術(shù)散等。還可以用沙參、百合、生地、麥冬、玉竹、黃芪等泡水來(lái)喝，可以益氣養(yǎng)陰。腎居腰府，藏精氣，司二陰開(kāi)合。精氣充五臟而上榮于腦髓。腎氣虧虛，失于榮養(yǎng)，見(jiàn)神疲乏力，眩暈健忘，腰膝酸軟乏力，小便頻數(shù)而清，白帶清稀，舌質(zhì)淡，脈弱。治療腎氣虛的中成藥比較多見(jiàn)，像金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、附子理中丸、金鹿丸、蓯蓉補(bǔ)腎丸、金水寶、真武湯等，都可以輔助治療腎氣虛。脾居中焦，主運(yùn)化，司升清，統(tǒng)血行。脾氣虛弱，不能運(yùn)化水谷精微，氣血生化乏源，癥見(jiàn)飲食減少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形體消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。脾氣虛常用的中成藥有人參健脾丸，人參歸脾丸，參苓白術(shù)散，補(bǔ)脾益腸丸，六君子丸，香砂六君子丸，補(bǔ)中益氣丸，香砂養(yǎng)胃丸，四神丸，逍遙丸，加味逍遙丸，木香順氣丸，玉屏風(fēng)散等等，可以加減應(yīng)用。心氣虧虛，不能鼓動(dòng)血脈，亦不能養(yǎng)神，故見(jiàn)心悸，氣短，多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無(wú)力。治療心氣虛比較常用的藥物，如柏子養(yǎng)心丸、補(bǔ)中益氣丸、氣血和膠囊，黃芪顆粒等。機(jī)體火旺者，常常會(huì)有陰虛癥狀，這就好比太陽(yáng)過(guò)于猛烈，則容易吸干水液一樣。陰虛的人，特別容易上火，容易使心、肺、腎、胃、脾等多個(gè)臟器出現(xiàn)異常。陰虛常會(huì)出現(xiàn)燥熱不安、呼吸急促、面色潮紅、心煩易怒等癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)驗(yàn)轶w液枯竭而引發(fā)疾病。因此，對(duì)于陰虛患者，建議在飲食上以滋陰補(bǔ)津?yàn)橹?，以便安神定志?/section>進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛，龜板等。有身體消瘦、頭暈耳鳴、嘴唇殷紅、心煩失眠、潮熱盜汗、咳喘咯血、遺精等陰虛癥狀或經(jīng)常干嘔的人群；1.白菊花＋麥冬，適用于沒(méi)時(shí)間保養(yǎng)的人，長(zhǎng)期受電腦、手機(jī)、電視輻射者，兩目干澀、眩暈者；2.參須 麥冬 菊花 枸杞子，可清心止渴，改善夏季煩熱，皮膚夏季過(guò)敏；3.靈芝 蓮子心 西洋參，可改善失眠，虛汗，潮熱等更年期癥狀。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴。2.知柏地黃丸，滋陰清熱。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。3.麥味地黃丸，滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽干，眩暈耳鳴，腰膝痠軟。4.左歸丸，滋腎補(bǔ)陰。用于真陰不足，腰酸膝軟，盜汗，神?？谠?。所謂陽(yáng)虛，就是指陽(yáng)氣虛弱，通俗點(diǎn)講就是“陽(yáng)光不足”。陽(yáng)虛的人，總會(huì)給人一種陰郁、寒冷的感覺(jué)。我們都知道，地球萬(wàn)物離不開(kāi)陽(yáng)光的滋養(yǎng)，生命一旦離開(kāi)陽(yáng)光，就會(huì)因寒冷而死，人體其實(shí)也一樣。畏寒怕冷、手腳冰涼、精神不振是陽(yáng)虛最為典型的癥狀。而表現(xiàn)在不同的臟器，又會(huì)衍生出不同的表現(xiàn)。如腎陽(yáng)虛還會(huì)兼見(jiàn)腰酸腿軟、陽(yáng)痿早泄等癥狀；心陽(yáng)虛則兼見(jiàn)心慌、心悸、胸悶等1.金匱腎氣丸，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。2.右歸丸，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精止遺之功效，用于腎陽(yáng)不足，命門火衰 ，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽(yáng)痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。3.四神丸，具有溫腎散寒，澀腸止瀉之功效。用于腎陽(yáng)不足所致的泄瀉，癥見(jiàn)腸鳴腹脹、五更溏瀉、食少不化、久瀉不止、面黃肢冷。5.濟(jì)生腎氣丸，具有溫腎化氣，利水消腫之功效，主治腎陽(yáng)不足、水濕內(nèi)停所致的腎虛水腫、腰膝痠重，小便不利，痰飲咳喘。血液，是攜帶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的載體，如果血液虧虛，則身體無(wú)法得到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，五臟功能就會(huì)愈發(fā)衰弱，從而累至全身，出現(xiàn)一系列不良癥狀。一是血的生成補(bǔ)充出現(xiàn)了問(wèn)題，比如長(zhǎng)時(shí)間的沒(méi)有吃飯、造血的骨髓發(fā)生異常等等；二是血的消耗太過(guò)，比如經(jīng)常熬夜、大出血等；三是中間的道路不通，血流受阻，比如血瘀、栓塊等堵塞之后，血液不能達(dá)到該去的地方，使得“這個(gè)地方”出現(xiàn)血虛之證。血虛多發(fā)生在女性人群中，患者一般會(huì)有臉色蒼白、臉色發(fā)青、手足發(fā)麻、心悸多夢(mèng)等表現(xiàn)，在生理上常會(huì)有月經(jīng)量少、經(jīng)期時(shí)間短的癥狀。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血、 養(yǎng)血、生血之法，補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑葚子等。血虛常用中成藥：四物合劑，補(bǔ)血的基礎(chǔ)方劑，具有補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)的功能。當(dāng)歸補(bǔ)血丸，補(bǔ)養(yǎng)氣血。用于身體虛弱，氣血兩虧。體虛者亦常出現(xiàn)兩虛之體，兩虛之體有以下幾種：是氣虛與陰虛并見(jiàn)的一類病理變化,多見(jiàn)于熱性病的過(guò)程中因熱盛傷陰,導(dǎo)致真陰虧虛進(jìn)而損傷元?dú)狻?/section>咽干口燥,心煩易怒,轟熱升火,舌質(zhì)紅絳。午后潮熱,或夜間發(fā)熱,發(fā)熱不欲近衣,手足心發(fā)熱,或骨蒸潮熱。心煩,少寐,多夢(mèng),顴紅、盜汗。口干咽燥,大便干結(jié),尿少色黃。伴有口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作,疼痛,伴頭昏,腰酸乏力等。進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣養(yǎng)陰之補(bǔ)法，即在進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)同時(shí)考慮補(bǔ)氣和補(bǔ)陰。氣陰兩虛最常用的中成藥為生脈散，它由三味中藥組成：分別是人參，麥門冬，五味子組成，但現(xiàn)在許多用黨參代替人參(因黨參性平)。麥冬具有滋陰的功效，五味子有斂陰的功效，這三味藥在一起對(duì)癥陰虛兩證效果極好，為治氣陰兩虛中成藥的代表藥。陰陽(yáng)兩虛的癥狀表現(xiàn)則是兩者的綜合，如夏天手足心發(fā)熱、冬天又手腳冰涼；時(shí)而口干舌燥，時(shí)而口黏、不想喝水；時(shí)而大便干結(jié)、時(shí)而大便溏稀，可謂兼而有之。適用于腎陽(yáng)虛、腎陽(yáng)不足的人群，對(duì)于陽(yáng)氣不足導(dǎo)致腰酸、肢冷、小便不利等等一些情況都有很好的治療效果，但是對(duì)于陰虛火旺的人群就不適用了。而且桂附地黃丸對(duì)于痰多咳喘還有一定的治療效果，但是感冒發(fā)熱的病人不適合服用。成分：主要成分有續(xù)斷、當(dāng)歸、肉桂、龜板膠、山茱萸、附子、巴戟天、鹿角膠等二十幾味藥材。有補(bǔ)腎益陽(yáng)、填精補(bǔ)髓的功效。適宜人群：適用于腎陽(yáng)不足的人群，對(duì)于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的一些腰酸、耳鳴、胃寒怕冷、遺精、早泄甚至是陽(yáng)痿的情況都有很好的治療效果，而且對(duì)于腎虛情況下的精血不足的并發(fā)癥，眼花頭暈、尿多、乏力等癥狀也能起到改善效果。 氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過(guò)多等情況下。其主要表現(xiàn)為：既有氣虛的表現(xiàn)，又有血虛的表現(xiàn)，進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣生血、培補(bǔ)氣血、氣血并補(bǔ)的方法。治療氣血兩虛的藥物有很多，可以服用八珍顆粒，復(fù)方阿膠漿，驢膠補(bǔ)血沖劑，十全大補(bǔ)丸，人參養(yǎng)榮丸，當(dāng)歸補(bǔ)血丸，四君子丸，六君子丸，氣血雙補(bǔ)口服液，補(bǔ)中益氣顆粒等等。平時(shí)進(jìn)補(bǔ)注意多吃紅棗，桂圓等食物。對(duì)兩虛之體的食補(bǔ)可分別選用上述補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)的食品及藥膳進(jìn)行辯證，辯體施補(bǔ)。更應(yīng)根據(jù)虛弱的輕重交替選食，待虛弱的表現(xiàn)消失、恢復(fù)健康后應(yīng)停服進(jìn)補(bǔ)食品及進(jìn)補(bǔ)藥膳，服食正常的平衡膳食即可。真正做到“虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之”， 無(wú)虛不需補(bǔ)，避免不虛而補(bǔ)，補(bǔ)之過(guò)度或進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)而引起的不良反應(yīng)。* 每個(gè)人的癥狀以及辯證會(huì)有所不同，具體的用藥以及用藥方法要咨詢醫(yī)生或藥師，不可擅自服用藥物。以上內(nèi)容若有錯(cuò)誤，歡迎指正！
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