文/墨然

大多數(shù)人，可能都會被生活所困擾，會因為各種壓力，導(dǎo)致自己身心疲憊。

其實，人這一生都是在背負著太多的東西前行，負重前行是走不長遠的，也很難感受到快樂。

人之所以不快樂，更多的是自己想得太多，得到的太少。很多事情，你放下了，想開了，人生也就沒有那么累了。

一個人之所以累，其實更多的是自己給自己的壓力，試著放下，輕裝上陣，你會感覺到生活的美好，心也就釋放了壓力，就不會那么累，也不會再壓抑了。

放下一切，才能輕裝上陣

我們這一生，背負的東西真的太多了，為了家庭，為了生活，事業(yè)，好像從來沒有真正做過自己，到頭來這一生都不知道圖些什么。

很多時候，背負的太多，就沒法去感受到快樂，身邊凈是壓力。

人唯有放下執(zhí)念，放下欲望，學會適當?shù)臐M足，才更容易收獲幸福。若是長時間生活在欲望里，是很難感受到美好的。

要知道，一個人只有輕裝上陣，才能走得長遠，背負太多就會被壓垮，最后什么都得不到。

人生很多時候，就是因為背負的包袱太多了，內(nèi)心也就變得沉重了。

而你適當?shù)姆畔?，不再一味追求，找到自己真正想要的，再去爭取，這樣會更容易收獲。

其實很多時候，一個人放下包袱，更多的是放過自己，人生唯有放下才能真正幸福。

放下煩惱，內(nèi)心才會平靜

其實，我們這一生會經(jīng)歷很多事情，會因為各種各樣的事情煩惱。

但不管你怎么想，怎么焦慮，煩惱始終會在，也不會因為你困惑，它就會消失。

若是適當?shù)膶W會放下，不再因為各種小事憂慮，而是正面地去面對，想辦法去解決，煩惱也就不復(fù)存在了。

人生在世，很難避免不焦慮，不煩惱，這都是人生都會經(jīng)歷的過程。

但是若一味地煩惱，執(zhí)念，那么就會陷入那種消極的情緒當中，很難找到自己，也沒法去感受快樂和美好，唯有學會放下，內(nèi)心才會回歸平靜。

都說，世上本來就沒有什么事情是過不去的，更多的是一個人想得太多，才會被擾亂。

若是你肯放下煩惱，就是更多的放過自己，那么很多問題就會迎刃而解了。

人千萬不要和自己過不去，要學會適當?shù)慕o自己釋放壓力，學會放下，自然就不會被瑣事所困擾。

放下執(zhí)念，生活才會自在

一個人的欲望太深的話，就容易被生活所影響。你追求的東西太多，現(xiàn)實達不到，內(nèi)心就會失衡，就容易陷入焦慮的情緒當中。

自己被執(zhí)念所傷，最后受到影響的還是自己。唯有學會放下，生活才會美好自在。

人這一生要追求的東西太多了，若是一味地執(zhí)著某些東西，是會毀了自己的正常生活的。

任何時候，一個人不能被欲望所吞噬，這樣就得不償失了。追求東西是好事，但是不能過度，凡事過猶而不及。

人生，握緊雙手，里面什么都沒有，但是張開雙手，可能你擁有了全世界。

很多事情，并不是你一味執(zhí)念就能夠達到你想要的樣子的，適當?shù)臅r候還是要學會看清，止損，該放手時放手，才是對自己最好的方式。

人生太過執(zhí)著，會毀了你的生活，唯有放下，才會萬般自在。

總結(jié)：

人生本來就會經(jīng)歷很多事情，如果事事都在意計較，是根本過不好這一生的。

很多時候，你換一種心態(tài)和思想，試著學會放下，說不定就會遇到意外驚喜。

所以，學會放下，才是人生最好的生活方式，放下一切，才能輕裝上陣，放下煩惱，才不會被影響，放下執(zhí)念，才會自在。