這個六一兒童節(jié),給你內(nèi)在的孩子一份特別的禮物: 推薦一部皮克斯的經(jīng)典之作,了解大腦情緒的運作! Happy Children's Day 大學(xué)心理學(xué)必修第一課,勝過無數(shù)概念性教材; 是動畫片,更是真正的“情緒認知與管理”課程; 全年齡段都不應(yīng)該錯過的電影,因為它將改變你對思考的思考方式; 讓最前沿的腦科學(xué)成為人人都易懂的經(jīng)典之作; ...... 吹吧,吹上天吧,掉下來看你摔啥樣...... 我現(xiàn)在就想看,但要上班,人生為什么總是不如意...... 什么,看電影?太傷眼睛了,醫(yī)生警告過少看屏幕,不要看...... 看什么動畫片,弱智啊...... 樂樂:讓你說出“兒童節(jié)快樂,Yeah”的那個小人,她主管你的快樂; 憂憂:讓你說出“人生為啥總不如意”的那個小人,她主管你的憂傷; 怕怕:讓你說出“不要,不要”的那個小人,她主管你的恐懼; 厭厭:讓你說出“又要上班,真是煩人”的那個小人,她主管你的厭煩; 怒怒:讓你說出“什么鬼問題,弱智啊”的那個小人,她主管你的憤怒。 你的每一次所謂的“思考”其實只不過是一個習(xí)慣性“反應(yīng)”; 你的每一個所謂的“決定”其實只不過是一次程序性“操作”。 所以,別談你一生說了什么,想了什么,其實是你頭腦中的一個個“小人”說了什么、想了什么。 而真正的你在哪里?很諷刺,絕大多數(shù)人一輩子都沒遇見過。 你腦袋里是哪個小人在操縱? 你紛繁復(fù)雜的思緒是不是腦袋里的小人們在爭吵? 還有,剛剛讓你不爽那個家伙,無論是人還是動物,他(她、它)腦袋里又是哪個小人在操縱,你們倆腦袋里的哪倆個小人扛上了呢? 或是頭腦工人(而不是你)喜歡上某個記憶球,然后調(diào)出這個“記憶”循環(huán)為你播放; 或是五個小人想到一個主意,變成一個“特殊按鈕”按了下去,讓你覺得靈光一閃; 或是管理想象功能的頭腦工人們(而不是你)正自顧自玩得不亦樂乎 ...... 為了擺脫憂憂,樂樂不允許她碰記憶球,結(jié)果自己和憂憂、記憶球一起被席卷出了大腦總部; 在遇到萊莉兒時的想象伙伴冰棒時,樂樂滿心以為自己可以勸好傷心的冰棒,結(jié)果是憂憂治愈了冰棒內(nèi)心的傷痛; 在萊莉的夢境和潛意識中,樂樂以為自己最了解萊莉,結(jié)果是憂憂準(zhǔn)確指出了萊莉的恐懼,一舉喚醒了萊莉; 好不容易找到回大腦總部的路時,樂樂告訴憂憂:“萊莉需要的是我,而不是你?!苯Y(jié)果樂樂掉下了大腦中的“遺忘深淵”...... 六月深度課程推薦 (新增情緒覺察與自我清理內(nèi)容)
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