第一招：冷漠派——堅(jiān)定信念

這招的精髓就是不管娃說(shuō)啥做啥，全當(dāng)看不見(jiàn)。哪怕娃拉著你不停地撒嬌說(shuō)好話(huà)，也不能心軟；如果娃大哭大鬧，那就更不能同意了?？v使娃找來(lái)爺爺奶奶外公外婆求情，也不能讓步。不管誰(shuí)問(wèn)都是三個(gè)字：“不！給！吃！”當(dāng)然了，這樣的結(jié)果雖然是最后娃沒(méi)有吃到冷飲，但你很可能會(huì)光榮收獲一個(gè)“壞媽媽”“壞爸爸”的頭銜。

第二招：委婉派——轉(zhuǎn)移注意

當(dāng)娃說(shuō)“我想吃雪糕”的時(shí)候，可以帶娃做點(diǎn)其他有意思的事情來(lái)轉(zhuǎn)移娃的注意力，比如玩一些親子游戲、吃點(diǎn)小水果或健康小零食。這就好比戒煙的時(shí)候大家會(huì)通過(guò)嚼口香糖或吃零食的方法來(lái)抵御戒斷時(shí)的生理和心理反應(yīng)一樣，不過(guò)娃不是成年人，自制力較弱，這種辦法用一兩次還行，時(shí)間久了就很難奏效了。

第三招：演技派——有理有據(jù)

老實(shí)說(shuō)，如果跟娃講吃冷飲有什么壞處很可能是白費(fèi)口舌，畢竟娃才不管這些大道理，只要雪糕夠好吃就行了。所以我們可以主動(dòng)“創(chuàng)造機(jī)會(huì)”讓娃自己去了解為什么不能吃冷飲。這個(gè)時(shí)候，我們可以假裝不經(jīng)意地翻出《中醫(yī)里的十萬(wàn)個(gè)為什么：寶貝，為什么要好好喝水》這本書(shū)，把書(shū)翻到第13頁(yè)，溫柔的跟娃說(shuō)：“寶貝，快來(lái)看看這里有個(gè)可愛(ài)的小白鵝誒！”于是乎，可愛(ài)的小白鵝閃亮登場(chǎng)，為啥天氣炎熱或運(yùn)動(dòng)后不能馬上吃冷飲？且聽(tīng)小白鵝娓娓道來(lái)。

原來(lái)，當(dāng)身體處于冷的環(huán)境中時(shí)，皮膚毛孔會(huì)迅速關(guān)閉，就好像我們的身體關(guān)上了窗戶(hù)，避免冷氣進(jìn)入。但當(dāng)天氣炎熱或事運(yùn)動(dòng)過(guò)后，人的身體里有大量多余的熱量等待散發(fā)出去，如果此時(shí)我們吃冷飲，就好比是給身體輸送冷氣，毛孔會(huì)迅速關(guān)閉，身體的熱量就散發(fā)不出去啦！

看完之后，最好裝作恍然大悟的樣子，“啊，原來(lái)是這樣啊，那以后媽媽爸爸也不要吃冷飲啦！”不過(guò)，說(shuō)完這句話(huà)之后記得要以身作則，可千萬(wàn)不要被娃抓到偷吃冷飲哦！

這個(gè)時(shí)候，肯定有人會(huì)問(wèn)，那娃已經(jīng)吃了冷飲后著涼了咋整？畢竟我們不可能時(shí)時(shí)刻刻盯著娃，稍不注意沒(méi)準(zhǔn)兒就吃上了。這個(gè)時(shí)候也不要怕啊，小香帶你去仁心中醫(yī)館找岐黃爺爺呀。跟著岐黃爺爺學(xué)推拿按摩，再也不怕娃著涼啦！