今天來跟大家分享一個(gè)非常營養(yǎng),非常美味的早餐餅。這道早餐餅是用大米和黃豆,還有雞蛋搭配起來做成的。黃豆用這個(gè)方法做出來之后會(huì)更加好吃,比豆?jié){要好很多,而且營養(yǎng)更加豐富。這道大米黃豆早餐餅做出來之后非常好吃,吃起來焦香酥軟,外酥里嫩。那么接下來咱們就一塊去看一下這道焦香酥軟,營養(yǎng)美味的大米黃豆早餐餅的制作教程吧! 【大米黃豆早餐餅】 【制作食材】黃豆,大米,雞蛋,酵母粉,面粉,青椒,紅椒,花生碎,黑芝麻,食用鹽,食用油 【制作步驟】 1、今天要教大家的美食是一道大米黃豆早餐。營養(yǎng)絕對豐富,味道絕對好吃。先來把做大米黃豆早餐餅需要用到的材料準(zhǔn)備好,準(zhǔn)備一小碗黃豆,小半碗大米,然后再準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋,三克酵母粉,200克面粉,一根青椒,一根紅椒適量的花生碎,黑芝麻,食用鹽,食用油即可。將這些做大米黃豆早餐餅的材料準(zhǔn)備好之后,那么就可以開始這道美食的烹飪了。 2、因?yàn)樵蹅兊拇竺缀忘S豆是需要打成糊的,所以需要浸泡,因?yàn)槿绻唤莸脑?,是沒法將它們打成很細(xì)膩的糊狀。將大米和黃豆分別放在一個(gè)大碗中,加入沒過它們的清水給它們浸泡上。浸泡的時(shí)間在四個(gè)小時(shí)左右,如果時(shí)間比較充裕,可以多浸泡一會(huì),但一定不能短于四個(gè)小時(shí)。 3、大米和黃豆浸泡好了之后,咱們將其稍微清洗一下,然后控水撈出,放到一個(gè)大碗中。向這個(gè)大文碗中打入兩個(gè)雞蛋,然后將黃豆大米和雞蛋攪散,等到它們徹底混合在一起之后,就把它們倒入到榨汁機(jī)中,然后加入適量的清水,將它們打成糊,如果覺得打一遍不太細(xì)膩的話,可以再多打一次,一定要將大米黃豆糊打的細(xì)膩一點(diǎn)。 4、將打好的黃豆大米糊直接放到一個(gè)大碗中,然后加入三克酵母粉,先將它們攪拌均勻,然后再把咱們準(zhǔn)備好的那200克面粉,少量多次地加入到黃豆大米糊中。將它們攪拌成非常黏稠的糊狀之后咱們裹上保鮮膜,放到一旁發(fā)酵20分鐘。 5、青紅椒處理干凈之后,先切成絲,再切成丁,切好之后放到一個(gè)盤中備用。向咱們已經(jīng)發(fā)酵好的面糊中加入適量的黑芝麻,食用鹽和花生碎,然后將其攪拌均勻,再加入青紅椒碎,繼續(xù)攪勻,攪好之后先放到一旁。 6、電餅鍋先燒熱,然后刷油,再把咱們做好的面糊全部放進(jìn)去,然后攤平整,攤好之后再在上面撒上一層黑芝麻,然后蓋上一個(gè)蓋子二次發(fā)酵五分鐘。發(fā)酵好了之后咱們開上小火烙五分鐘,五分鐘以后翻一下面,再烙兩分鐘,然后就可以關(guān)火取出了,將其切成小塊,就可以享受美味了。 【小貼士】 1、烙餅子的火候不能太大。 2、大米和黃豆一定要提前浸泡四分鐘,不然很難打成很細(xì)膩的糊。 |
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