襠勁是什么？太極拳纏絲勁源于螺旋運(yùn)動，用力學(xué)物理量可表示為力、力矩、力偶的復(fù)合作用力。力的三要素有大小、方向、作用點(diǎn)。力矩及力偶是力與力臂的乘積。力由自轉(zhuǎn)的軸向力和徑向力（離心力或向心力）產(chǎn)生。力矩由公轉(zhuǎn)產(chǎn)生，力偶由自轉(zhuǎn)產(chǎn)生。那么，襠部產(chǎn)生的襠勁作為纏絲勁的一部分，它的力的三要素是什么？襠勁的作用有哪些？對此談一下個(gè)人認(rèn)識，請大家指正

洪公言，腰襠膝發(fā)動機(jī)。對襠勁非常重視，多有論述，如襠勁的“四五一”勁、“松塌襠勁”、“暗換檔勁”以及相關(guān)的胯筋的松緊，尤其尾骨的轉(zhuǎn)動的要求等。

個(gè)人體悟到，襠是胯、尾椎關(guān)節(jié)的統(tǒng)稱，襠勁是胯關(guān)節(jié)、尾椎關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動所施展的勁力，與腰、膝共同作用構(gòu)成太極拳勁力的源泉。力起于足，是意指腰襠膝動力源的支撐力是由足力來提供的。

太極陰陽，宗法螺旋。心意為令，勁隨意使。隨曲就伸，敵變我變，引進(jìn)落空合即出，勁力轉(zhuǎn)換在腰擋。勁力轉(zhuǎn)換源于襠勁調(diào)整，尾骨轉(zhuǎn)動是襠勁調(diào)整的先機(jī)，尾骨轉(zhuǎn)動的指向是襠勁調(diào)整的方向。

襠勁調(diào)整的作用大略有三，如有不全請識者補(bǔ)充，一是在于對接骨肢關(guān)節(jié)的勁力貫穿（使肢體形成彈性間架結(jié)構(gòu)體），二是調(diào)節(jié)足力的虛實(shí)（調(diào)節(jié)襠勁力臂，促成避免雙重的省力杠桿），三是增強(qiáng)軀體穩(wěn)定性（使重心保持在襠勁指向地面的點(diǎn)與雙足的兩點(diǎn)所構(gòu)成的三角形內(nèi)）的隨遇平衡。

力所具備的三要素，襠勁亦不例外。

襠勁的大小，取決于勁力轉(zhuǎn)換所需要的力度，注意不是肢體承接的貫穿力。

襠勁的方向，與尾骨的指向相同，一般與目鼻的方向相應(yīng)照，通常對著敵方。

襠勁的作用點(diǎn)，尾骨指向線延長到地面的點(diǎn)，使身體重心保持在與兩足構(gòu)成的三角形內(nèi)，助力足力虛實(shí)形成省力杠桿，助力中心穩(wěn)定隨遇平衡。具體講，暗換檔勁時(shí)一般在松塌的實(shí)足一側(cè)附近；虛步、獨(dú)立步時(shí)則于該足相合；前進(jìn)后退時(shí)一般在足蹬的一側(cè)附近。

另外，襠勁調(diào)整的時(shí)機(jī)，通常在轉(zhuǎn)關(guān)那一時(shí)刻。

襠勁固然重要，太極拳的練習(xí)須懂得襠勁是怎么一回事。如在水中行舟，持櫓把舵，蕩舟江湖。腰襠手足協(xié)調(diào)配合，順其自然就好，襠勁還真的就是順其自然，不宜過分渲染。通過對此深入的研究，是知其然。能在實(shí)際中對其自然運(yùn)用，則就所以然了。

襠勁在拳路中的表現(xiàn)宜要連綿不斷，為此試作歌曰：

拳勢連綿，勁路連環(huán)。

螺旋纏絲，勁力不斷。

力起于足，主宰于腰。

腰襠運(yùn)轉(zhuǎn)，尾閭先轉(zhuǎn)。

襠勁連環(huán)，勁路變換。

指向?qū)?，靈活應(yīng)變；

足力虛實(shí)，一蹬一踏；

重心調(diào)整，隨遇平衡。

勢勢相連，環(huán)環(huán)相扣。

拳勢貫宏，泯跡天成。