38歲的趙女士(化名)近日來(lái)到醫(yī)院就診，她向我表述她感到非常的疲憊、乏力，經(jīng)常性的口干，失眠和多夢(mèng)，有時(shí)還會(huì)感到頭暈眼花，比以前更容易長(zhǎng)胖，最重要的是他發(fā)現(xiàn)他的舌頭邊緣有牙齒印。

趙女士說(shuō)她有這種現(xiàn)象已經(jīng)有半年多的時(shí)間了，這期間也已經(jīng)吃過(guò)很多藥了，但是都不怎么有效，見效甚微，胃口也不怎么好。

可以看到趙女士的舌頭變得胖大且舌苔很白膩，經(jīng)最終診斷可以確定為是齒痕舌，舌頭邊緣有牙齒印主要是因?yàn)槭芘执笊嗟膲浩葦D壓所導(dǎo)致的，這是中醫(yī)上的一種診斷。這種病癥可以通過(guò)健脾祛濕來(lái)治療，醫(yī)學(xué)界的很多專家認(rèn)為齒痕舌的出現(xiàn)與多種因素有關(guān)，但核心影響因素是脾虛氣虛，體內(nèi)濕氣太盛。

這是體內(nèi)脾虛濕氣盛的一種表現(xiàn)，可以通過(guò)中醫(yī)的調(diào)理來(lái)改善。在飲食上也應(yīng)該多注意，多食用一些清淡容易消化的食物，同時(shí)也需要吃些山藥、紅棗等補(bǔ)血益氣，有健脾開胃功效的食物，如果一些中成藥效果不大 ，也可以找中醫(yī)師根據(jù)個(gè)人整體的身體狀況開一些中醫(yī)的湯藥進(jìn)行全面的調(diào)理。

一、齒痕舌的基本概括

“舌頭邊緣有牙齒印是因?yàn)槭裁丛蛟斐傻哪?？”我到中醫(yī)科室詢問(wèn)。

中醫(yī)的同事告訴我這屬于齒痕舌的一種現(xiàn)象，是因?yàn)樯囝^過(guò)于大，即胖大舌造成的一種情況，當(dāng)舌頭腫大時(shí)會(huì)受到牙齒的擠壓和壓迫。中醫(yī)講究望、聞、問(wèn)、切，對(duì)齒痕舌的判斷就屬于中醫(yī)中的望診的一種手段。齒痕舌的出現(xiàn)多與體內(nèi)濕氣太重和脾虛氣虛有關(guān)。

二、對(duì)齒痕舌病情案例的分析

(一)齒痕舌產(chǎn)生的原因

舌頭在我們的身體中是非常重要的一個(gè)部位，它不僅發(fā)揮著巨大的作用，而且也能體現(xiàn)我們的身體是否健康。齒痕舌的癥狀就是反應(yīng)我們身體情況的一種，它會(huì)導(dǎo)致舌頭邊緣有一些牙齒印。

那么，這些牙齒印到底是怎樣產(chǎn)生的呢？舌頭邊緣為什么會(huì)有牙齒印呢？其實(shí)，當(dāng)我們出現(xiàn)了這種情況也不要過(guò)于擔(dān)憂，齒痕舌主要是由以下幾個(gè)因素造成的。

1.脾虛氣虛會(huì)產(chǎn)生齒痕舌

脾虛氣虛者，齒痕舌的主要癥狀是舌頭的顏色淡紅并且顯的很嫩，舌頭周圍有牙齒印。在中醫(yī)上脾的功能主要是運(yùn)化，運(yùn)化即吸收和運(yùn)輸，脾需要把身體內(nèi)食物的精華吸收出來(lái)，再將這些物質(zhì)中的精華運(yùn)送到身體內(nèi)的各處來(lái)支持身體內(nèi)的各項(xiàng)機(jī)能活動(dòng)，如果脾虛，那么吸收出來(lái)的各種物質(zhì)就不能運(yùn)送到體內(nèi)的各處供身體活動(dòng)，那么堆積就會(huì)造成體內(nèi)痰濕過(guò)重。所以脾虛氣虛的患者體內(nèi)也是有濕氣的，只不過(guò)濕氣沒(méi)有那么多，以脾虛為主。

2.濕氣重

舌頭邊緣有牙齒印還和身體內(nèi)的濕氣過(guò)重有關(guān)，由于這種因素產(chǎn)生的齒痕舌舌苔處會(huì)發(fā)黃且白膩。當(dāng)代社會(huì)生活、工作和學(xué)習(xí)的壓力過(guò)大，導(dǎo)致生活節(jié)奏加快，加之平常的飲食習(xí)慣不好，飲食習(xí)慣不規(guī)律，都會(huì)造成身體內(nèi)的濕氣過(guò)重。濕氣過(guò)重會(huì)影響我們的腸胃和身體內(nèi)多余水分的排出，使身體內(nèi)的水分堆積，造成身體的多處水腫，舌頭也會(huì)隨之變得腫大，這樣就使得牙齒對(duì)舌頭的擠壓和壓迫力增強(qiáng)，所以會(huì)在舌頭邊緣出現(xiàn)牙齒印。

3.先天性的齒痕舌

齒痕舌癥狀的出現(xiàn)不僅可能是因?yàn)樯眢w內(nèi)的各種不好變化帶來(lái)的影響，而且還有可能是一種先天性的齒痕舌，是隨著嬰幼兒一出生可能就有的，這種先天性的齒痕舌不是一種病理現(xiàn)象，所以一般不需要過(guò)于擔(dān)憂，但如果有條件也可以去醫(yī)院檢查一下。

總之，舌頭的機(jī)能是非常重要的，它在我們體內(nèi)發(fā)揮著不可替代的作用，可以通過(guò)舌頭上的一些變化來(lái)感知我們?cè)谏眢w情況。對(duì)于齒痕舌而言，如果舌頭非常的紅且腫大，舌頭邊緣有牙齒的痕跡，那一般都屬于濕熱痰濁壅滯所導(dǎo)致的；如果舌頭只是淡紅并且邊緣有牙齒的痕跡，那通常是因?yàn)槠⑻摎馓摗?/span>

(二)齒痕舌對(duì)身體的影響

齒痕舌是因?yàn)轶w內(nèi)其他功能不能正常發(fā)揮所引起的一種表現(xiàn)，其本身是不會(huì)對(duì)身體造成過(guò)于嚴(yán)重的影響的，它只是一種亞健康的表現(xiàn)，有影響的主要是體內(nèi)濕氣過(guò)重等因素。

1.消化不良

齒痕舌是因?yàn)槠⑻摎馓?、體內(nèi)濕氣過(guò)重等因素造成的，而這些情況會(huì)對(duì)身體的脾胃產(chǎn)生不良影響，因此，患者可能會(huì)感覺(jué)到消化不良，脾胃虛弱，氣血不足，食欲不佳等狀況，我們也可以通過(guò)身體內(nèi)的一些變化來(lái)察覺(jué)到是否有疾病。

2.精神萎靡

齒痕舌的患者經(jīng)常會(huì)感到乏力、疲倦，精神萎靡，失眠多夢(mèng)等病癥，這還是輕一些的患者，情況嚴(yán)重的患者還可能出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５臓顩r。

(三)齒痕舌的醫(yī)療過(guò)程

齒痕舌是指舌頭的邊緣部位出現(xiàn)牙齒痕跡的不正?，F(xiàn)象，出現(xiàn)齒痕舌時(shí)一般代表身體內(nèi)有其他病癥的產(chǎn)生?？梢酝ㄟ^(guò)中醫(yī)上的調(diào)理和外科手術(shù)等方法治療齒痕舌。

三、齒痕舌調(diào)理的方式是多樣的

齒痕舌是人體的一種亞健康的表現(xiàn)，當(dāng)我們出現(xiàn)齒痕舌時(shí)一定要注意舌頭的顏色以及舌頭邊緣牙齒印的深淺，這些情況的不同代表了不同的病理現(xiàn)象。那么，如果我們出現(xiàn)了齒痕舌應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

(一)了解出現(xiàn)齒痕舌的原因

造成齒痕舌出現(xiàn)的因素是多樣的，我們?cè)谡{(diào)理之前應(yīng)該先了解出現(xiàn)齒痕舌出現(xiàn)的原因，到底是我們身體內(nèi)的哪一部分出現(xiàn)了問(wèn)題。只有了解了原因才能做到對(duì)癥下藥，及時(shí)的解決身體上的不適。

(二)服用健脾祛濕的食物

齒痕舌的出現(xiàn)與體內(nèi)濕氣多以及脾虛氣虛有關(guān)，可以通過(guò)食用一些健脾祛濕的食物來(lái)進(jìn)行食療，例如山藥、紅棗、薏仁等。

(三)穴位按摩法

人體的結(jié)構(gòu)和生理功能都是復(fù)雜的，每一處的穴位對(duì)人體都是有作用的，它們相輔相成，在生活中學(xué)會(huì)對(duì)穴位進(jìn)行按摩有利于身體健康。在中醫(yī)上脾經(jīng)是指太白穴，太白穴屬于脾經(jīng)，是它的原穴。齒痕舌的一個(gè)主要原因是由于脾虛氣虛，用拇指按摩太白穴可以通過(guò)調(diào)節(jié)脾經(jīng)來(lái)調(diào)節(jié)脾胃，對(duì)舌頭邊緣有牙齒印的現(xiàn)象有一定的好處。

(四)多運(yùn)動(dòng)

多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以幫助我們鍛煉出一個(gè)健康的身體，增強(qiáng)免疫力和抵抗力，也能減少身體出現(xiàn)亞健康的現(xiàn)象。

總之，齒痕舌算是身體上的一種較為正常的情況，是屬于亞健康狀態(tài)，不需要對(duì)此過(guò)于擔(dān)憂，因?yàn)樗粚儆诖蟛〉姆懂牐侨绻覀儗?duì)此置之不理，也有一定的可能會(huì)引起重病。所以，當(dāng)我們出現(xiàn)齒痕舌的時(shí)候要重視起來(lái)，對(duì)身體進(jìn)行全身的檢查。