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夏日有八寶,養(yǎng)心、除煩、睡得好!1、百合...

 君健行 2021-05-27
夏日有八寶,養(yǎng)心、除煩、睡得好!

1、百合——寧心除煩、清心安神

2、茯苓——益脾滲濕,和胃安神

3、麥冬——清心除煩,除內(nèi)熱

4、蓮子——益肺養(yǎng)脾,補(bǔ)脾固腸

5、黃瓜——清熱解暑,增進(jìn)食欲

6、蜂蜜——清熱潤(rùn)燥,解毒潤(rùn)腸

7、西紅柿——平肝去火

8、大豆——滋陰去火,養(yǎng)出好膚色

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