什么病營養(yǎng)能調(diào)？什么不能調(diào)？

1.所有的慢性病，都需要用營養(yǎng)去調(diào)理。半年以上不好的都屬于慢性病。

2.所有的急性病，先要去醫(yī)院治療急性病，治療的同時和治療后需要營養(yǎng)調(diào)理。

香蕉蘋果黃瓜雞蛋堅果十幾種五谷雜糧粉枸杞維生素BC鈣，倍立健葡萄籽油橄欖油一起攪拌，很好喝，而且這樣吃胃也不脹，不頂?shù)碾y受了，每天三次以上大便，臉色也干凈了很多

早餐的蛋白質(zhì)越高越好，只要吃得下，容易消化，油越豐富越好。好油，可以幫助 各種最有價值的營養(yǎng)的溶解、消化吸收。碳水化合物要有，不需要多，多了容易胖， 或者帶給心血管壓力。維生素礦物質(zhì)齊全，纖維不缺。

這就是陽光森林秘密營養(yǎng)早餐的核心。[愛心][玫瑰][玫瑰]

所以早餐的配置，食材必須，第一，需要高蛋白質(zhì)，又要容易消化吸收。

第二，要能夠滿足一整天的基本營養(yǎng)需要和均衡。

第三要容易吃，不影響上班、工作。

早餐要做到的四個極其關(guān)鍵的重點:

第一，容易消化吸收。

第二，營養(yǎng)均衡完整。

第三、容易制作，不花時間。

第四，能夠保證血糖穩(wěn)定到中午。