【番茄龍利魚湯】
食材用料:龍利魚1塊、西紅柿(番茄)1個、嫩豆腐1盒(也可以換成南豆腐,同樣是那種嫩嫩的,會更容易成型)、蔥1段、料酒適量、糖適量、黑胡椒粉一點、鹽適量、香油適量、水適量 制作過程: 1.首先我們先來處理一下龍利魚,將龍利魚清洗干凈,將其控干水分,或者是直接用廚師紙巾將其反正面吸干水分。 2.將處理好的龍利魚切成方塊(大小同你所要切的豆腐塊基本一致即可),同時放入料酒適量、糖適量、黑胡椒粉一點、鹽適量,將其用手按摩均勻,讓每塊魚都均勻的沾上所放入的調(diào)味品,蓋好保鮮膜進行腌漬30分鐘以上。 3.腌漬魚的時候,來準備一下其它所需的食材:將西紅柿切成塊(去皮更好,我懶得去皮,直接清先干凈切塊了)。 4.嫩豆腐一盒,想要完整地取出來,先將盒子底部四個角分別切(或者剪)個小口。然后將正面包裝撕掉,直接倒扣,一塊完整的嫩豆腐就倒出來了,然后將其切成均等小方塊即可。將準備好的蔥切成蔥花待用。 5.炒鍋加熱后,放入適量底油,然后放入切好的蔥花爆香。繼續(xù)放入切好的西紅柿塊,來進行翻炒均勻。將番茄炒至軟爛出湯的狀態(tài)。接著將前面我們腌漬好的龍 利魚塊放入炒鍋中,繼續(xù)翻炒。 11.最后將切好的嫩豆腐塊倒入鍋中,同時倒入適量熱水。
這里要注意哦,不能去翻炒,最好是將炒鍋滑動,讓其放入的嫩豆腐塊同炒鍋中的食材滑動均勻,或者用鏟子輕輕推動,將其混合均勻在一起即可,因為嫩豆腐太嫩,如果去翻炒,很容易將豆腐弄成碎塊,影響口感。將其放入嫩豆腐后,繼續(xù)煮至稍微收一下湯即可,最后放入適量鹽及香油來調(diào)味,出鍋后再撒上適量蔥花做以裝飾即可。 端上桌,可以開吃啦 ,肉質(zhì)鮮嫩,搭配番茄、嫩豆腐,真的是太好吃了。 小貼士: 1.腌漬龍利魚時,也可以根據(jù)自己的口味,放入適量花椒、八角或者胡椒粉等來腌漬,這個靈活操作即可。 2.操作中,嫩豆腐的制作根據(jù)自己需求,我家比較喜歡吃內(nèi)脂豆腐,所以干脆直接放了一盒,也可以只放半盒的用量,那樣龍利魚味道會更充足。 |
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