謝麗爾·理查森 宇宙間存在一股能量,一股神圣的力量。正是這股力量創(chuàng)造了我們,支持著我們,將眾人聯(lián)系在一起。這股力量,加上我們的思想、言語(yǔ)、行動(dòng),共同構(gòu)成了我們的生活體驗(yàn)。如果能夠意識(shí)到,并且開(kāi)始學(xué)著與這股神圣仁慈的力量一起合作,我們就都能成為自己命運(yùn)的主人。這個(gè)方法很簡(jiǎn)單:想悅己之想,作悅己之擇,行悅己之事。接下來(lái),凡事隨緣,不苛求結(jié)果,只需相信生活會(huì)為自己帶來(lái)成長(zhǎng)、幸福之所需。 這一簡(jiǎn)單的方法從根本上提高了我的生活質(zhì)量,為我的生活帶來(lái)了翻天覆地的變化。所以,我相信,它也能夠改善諸位的生活。開(kāi)始使用這個(gè)方法,學(xué)著信任之后,生活就會(huì)為你帶來(lái)各種奇跡。它會(huì)賜予你諸多大好機(jī)遇,幫助你的生活變得圓滿,為世界作出改變。能夠?qū)戇@本書(shū),就是生活為我提供的諸多大好機(jī)遇之一。 一個(gè)傍晚,我和海氏出版社執(zhí)行總裁里德·特雷西一起吃午餐。我和里德已相識(shí)數(shù)年。最近,我們倆都在一個(gè)研討班授課,學(xué)員是一群見(jiàn)多識(shí)廣、經(jīng)驗(yàn)老到的專業(yè)人士。他們參加研討班的目的是向我們?nèi)〗?jīng),學(xué)習(xí)如何擴(kuò)大自己的影響。我和里德一起幫助這些專家練習(xí)寫(xiě)作與出版、公共演講、參加廣播與電視節(jié)目、利用社會(huì)媒介為自己的專業(yè)領(lǐng)域擴(kuò)大觀眾群的技巧。所以,我們稱這次研討班為“演講、寫(xiě)作與提高:成為一位權(quán)威人士”。 我和里德開(kāi)始共進(jìn)午餐,邊吃邊聊研討班最近的一些情況。突然,里德向我發(fā)出一個(gè)令我頗為意外的邀請(qǐng):“我一直在考慮你的下一步安排,不知道你有沒(méi)有興趣和露易絲一起寫(xiě)本書(shū)呢?” 我強(qiáng)作淡定,把餐叉放到桌子上,緊挨著盤(pán)子放好,抬頭看著他?!奥兑捉z·海?”我問(wèn)道。當(dāng)時(shí)的我嘴里塞滿了食物,卻掩飾不住言語(yǔ)間的驚訝。 “是的,”他笑著回答說(shuō),“是露易絲·海。” 露易絲被公認(rèn)為是自助運(yùn)動(dòng)的發(fā)起人之一,也是身心治療領(lǐng)域的一位先驅(qū)。20多年前我就已經(jīng)知道她了。剛開(kāi)始知道她時(shí)并不是因?yàn)橐?jiàn)到了她本人,而是因?yàn)榘葑x了她的著作和演講資料?!渡闹亟ā罚╕ou Can Heal Your Life),露易絲出版于1984年的那本暢銷書(shū),是最早介紹身體疾病及其相關(guān)思維模式與情感問(wèn)題之間關(guān)系的著作之一。我知道,露易絲的書(shū)銷售量已經(jīng)超過(guò)5 000萬(wàn)冊(cè),幾乎全世界的人都受到她的影響。 我坐在那兒,眼睛直盯著里德,腦子里蹦出一句話:轉(zhuǎn)了一個(gè)圈,該來(lái)的還是來(lái)了。和露易絲·海一起寫(xiě)書(shū)?我的思緒回放到我們初次見(jiàn)面的時(shí)候。那是在20世紀(jì)80年代中期,我當(dāng)時(shí)還只是一個(gè)試圖找尋自我的年輕女子。《生命的重建》是最早幫我踏上自我治愈之旅的幾本書(shū)之一。 當(dāng)時(shí),我是馬薩諸塞州劍橋大學(xué)Interface項(xiàng)目的一位志愿者。Interface是一個(gè)全方位的教育中心,擁有世界上頂尖思想家教授的課程。比如,榮格分析家、女性心理的先驅(qū)馬里恩·伍德曼;公共廣播公司“家庭會(huì)傷人”系列節(jié)目主持人約翰·布拉德肖,他通過(guò)自己的節(jié)目率先引入美國(guó)失效家庭的概念;外科醫(yī)師伯尼·西格爾,他將治愈看做一個(gè)全面的過(guò)程,既包括我們的身體,也要包括我們的精神、心靈生活,進(jìn)而向醫(yī)生和病人發(fā)出了挑戰(zhàn)。當(dāng)時(shí)Interface安排露易絲給我們舉辦一場(chǎng)講演,而我被選中開(kāi)車去機(jī)場(chǎng)接她,再送她去旅館。 一想到要去機(jī)場(chǎng)接露易絲·海,我非常激動(dòng)。就要見(jiàn)到這位曾經(jīng)那么深刻地觸動(dòng)我生活的人了,興奮之余,我還有些緊張。在《生命的重建》中,露易絲分享了她自己生活中一些私密的故事,她那么勇敢,又那么脆弱,如此真實(shí),就像是一位志同道合的知心伴侶。露易絲過(guò)去的生活曾經(jīng)充滿暴力、虐待,然而她卻將這一切化作一份禮物,從中汲取平和與治愈的力量。受此鼓舞,我開(kāi)始了自己的健康之旅。她向我發(fā)出挑戰(zhàn),要從一個(gè)全新的角度看待成長(zhǎng):如果想改變自己的生活,首先要改變的是自己的思維,再也不要做思維的受害者。對(duì)我來(lái)說(shuō),是時(shí)候開(kāi)始利用露易絲提供的工具,作出積極持久的改變,從而踏出堅(jiān)定的步伐,邁向主宰者的位置了。 驅(qū)車去機(jī)場(chǎng)的途中,我不得不時(shí)常提醒自己不要太過(guò)亢奮,不要拿各種問(wèn)題朝她狂轟濫炸,要給她足夠的空間。抵達(dá)機(jī)場(chǎng)后,我才發(fā)現(xiàn)露易絲乘坐的航班晚點(diǎn)了,所以我在候機(jī)口等了兩個(gè)多小時(shí)。雖然如此,我的興奮程度絲毫沒(méi)有消減,而是有所增加。終于,露易絲的身影出現(xiàn)在了出口處,于是我走上前去,向她作自我介紹。她笑了笑,我們握了手,就一起走回車?yán)?。從機(jī)場(chǎng)回旅館的途中,我?guī)缀跻痪湓挾紱](méi)說(shuō)。 幾年之后,生活卻再度將我們聚在了一起—然而這一次,境況卻大有不同。之前那個(gè)急迫地尋找自我的年輕女孩現(xiàn)在已經(jīng)變成了一個(gè)成熟女人,而且她也在寫(xiě)書(shū),幫助他人踏上自我發(fā)現(xiàn)之旅。這次,我和露易絲在她創(chuàng)辦的海氏出版社舉辦的作者晚宴上會(huì)面了。這次的會(huì)面也為我們以后的多次會(huì)面拉開(kāi)了序幕。通過(guò)這些會(huì)面,我們開(kāi)始以一種更親密、更有意義的方式來(lái)了解彼此。 時(shí)光如梭,和露易絲的多次會(huì)面使得我對(duì)她又有了全新的看法。已經(jīng)84歲高齡的露易絲卻依然言傳身教,勤奮地實(shí)踐著自己傳授給別人的道理。她的言行舉止為我們塑造了一個(gè)光輝的榜樣,向我們說(shuō)明了通過(guò)思想和言行創(chuàng)造卓越生活的真正含義。 現(xiàn)在,我開(kāi)始考慮里德的提議,腦子里閃過(guò)的第一個(gè)念頭是:這會(huì)是一次向露易絲學(xué)習(xí)的千載難逢的機(jī)會(huì)。這個(gè)女人,那么深刻地影響了我還有其他數(shù)百萬(wàn)人的生活。要做到這點(diǎn),可真不容易。和這么偉大的女人一起合作寫(xiě)書(shū)!只為了這一點(diǎn),我就已經(jīng)很樂(lè)意了。另外還有一點(diǎn)原因,那就是在當(dāng)時(shí),露易絲著作中傳遞的智慧依然對(duì)我的生活產(chǎn)生著重大的影響。 比如,就在去年,在露易絲關(guān)于自我肯定用語(yǔ)教義的激勵(lì)之下,我開(kāi)始了一個(gè)新的每日實(shí)踐。每日清晨,在開(kāi)始一天工作之前,我都會(huì)在日記本上寫(xiě)幾頁(yè)東西,并在最后列一個(gè)當(dāng)場(chǎng)想到的自我肯定用語(yǔ)清單。我總是非常期待開(kāi)始這一新的儀式,而且我很好奇這對(duì)自己的生活會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響。 |
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來(lái)自: 張勝超vbu1lifp > 《今天開(kāi)始愛(ài)自己》