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養(yǎng)生動(dòng)畫(huà)最新一集出來(lái)了，女人來(lái)大姨媽受寒會(huì)有什么后果呢
前幾天小叔在視頻號(hào)發(fā)布一個(gè)中醫(yī)如何補(bǔ)血的小動(dòng)畫(huà)，小叔用心良苦，手把手把補(bǔ)血的方法和盤(pán)托出，可是依然有很多小伙伴不理解，他們說(shuō)，小叔，為什么不直接說(shuō)補(bǔ)血吃什么呢？這就好比，小叔把捕魚(yú)的方法教給了你們，有些人卻說(shuō)，為什么不直接給我魚(yú)呢？給你魚(yú)你只能吃一陣子，給你捕魚(yú)的方法你可以吃一輩子，孰輕孰重呢？今天小叔想結(jié)合一個(gè)補(bǔ)血的方子，再一次教大家如何補(bǔ)血，另外一方面確實(shí)有很多女性朋友貧血，需要補(bǔ)血。今天的文章不僅有肥碩的魚(yú)，還有捕魚(yú)的方法，希望小伙伴們好好閱讀。黃芪15克當(dāng)歸10克熟地10克白芍10克這個(gè)強(qiáng)大的補(bǔ)血方子就是小叔送給你們一條肥碩的魚(yú)，之所以強(qiáng)大，是因?yàn)樗苋?，幾乎囊括了中醫(yī)所有補(bǔ)血的方法了，小叔姑且把這個(gè)補(bǔ)血的方子稱(chēng)之為七法補(bǔ)血湯，小叔在這個(gè)方子里面用了七種方法來(lái)補(bǔ)血。好啦，接下來(lái)小叔就要手把手教你們?nèi)绾尾遏~(yú)了。首先，我們可以直接用補(bǔ)血的藥材，直接補(bǔ)血的藥材最好的莫過(guò)于當(dāng)歸了。當(dāng)歸，當(dāng)歸，讓血?dú)w來(lái)，是婦科圣藥，是補(bǔ)血圣藥，十方九歸，十個(gè)補(bǔ)血的方子九個(gè)就有當(dāng)歸。當(dāng)歸可以大補(bǔ)肝血，補(bǔ)血一定要補(bǔ)肝，為什么呢？因?yàn)楦尾匮?，肝是血?kù)啊，平時(shí)我們的血藏在肝里，身體需要的時(shí)候肝就會(huì)釋放出來(lái)。所以，小叔毫不猶豫請(qǐng)來(lái)了當(dāng)歸，另外又請(qǐng)來(lái)了當(dāng)歸的助攻白芍，當(dāng)歸把血補(bǔ)了，白芍把血收住，白芍可以滋陰斂血，血屬于陰，補(bǔ)血一定要滋陰斂血。如果血老是處于耗散發(fā)散的狀態(tài)吃再多的補(bǔ)血藥都沒(méi)有用的。同樣可以滋陰斂血的還有阿膠，不過(guò)阿膠太貴了，用白芍就可。補(bǔ)血還要補(bǔ)氣，為什么呢？因?yàn)闅饪梢陨?，尤其在緊急情況下大失血的情況下，你直接補(bǔ)血來(lái)不及，這個(gè)時(shí)候一定要補(bǔ)氣，有形之血無(wú)法速生，但是無(wú)形之氣可以速生，這個(gè)時(shí)候大量補(bǔ)氣可以力挽狂瀾，拯救大出血之人。氣與血是相互統(tǒng)一的，不能割裂開(kāi)來(lái)，氣是血之帥，血是氣之母。氣可以推動(dòng)血的運(yùn)行，如果氣不足或者氣滯，就會(huì)血虛血瘀，身體就會(huì)有很多死血。所以，小叔請(qǐng)來(lái)了補(bǔ)氣最厚道，最沉穩(wěn)的黃芪，黃芪，古時(shí)候又叫黃耆，耆，長(zhǎng)老也，可見(jiàn)黃芪補(bǔ)氣就像一個(gè)部落的長(zhǎng)老穩(wěn)重。接下來(lái)就要補(bǔ)精了，補(bǔ)血要補(bǔ)精，補(bǔ)什么精？補(bǔ)腎精啊，肝腎同源，肝藏血，腎藏精，精血互生，精足才會(huì)血足，西醫(yī)說(shuō)白血病需要骨髓移植，這個(gè)骨髓從哪里來(lái)呢？從腎精里面來(lái)，精髓，精髓，腎精會(huì)化成骨髓與腦髓。所以，無(wú)論從哪個(gè)角度來(lái)說(shuō)，補(bǔ)血不能忘記補(bǔ)腎精，補(bǔ)腎精最好的藥是什么？不用說(shuō)，熟地是也。熟地是大地的骨髓，是大地的精髓，是地黃經(jīng)過(guò)九蒸九曬后而成，熟地烏黑油亮，色黑入腎，又是深入大地的根，熟地最補(bǔ)腎精。接下來(lái)我們要強(qiáng)心了，補(bǔ)血為什么還要強(qiáng)壯心臟呢？因?yàn)樾闹餮}啊，紅色入心啊，心臟是血脈的主人，心臟不好，血脈好不到哪里去，心臟越強(qiáng)大，血脈越通暢，血脈越通暢，氣血循環(huán)就越快。所以小叔用人參來(lái)強(qiáng)壯心臟，用麥冬把人參的藥性引到心臟，用五味子把人參的精華收住。然后我們要活血化瘀，補(bǔ)血一定要活血化瘀，因?yàn)樗姥蝗ィ卵簧 Ｄ阆胂?，血脈里全是死血瘀血，氣血怎么流動(dòng)呢？屋子里全是垃圾，新的東西如何裝進(jìn)去呢？所以，小叔用桂枝溫經(jīng)通絡(luò)，打通血脈，把血脈里面的寒氣逼出去，為血脈注入陽(yáng)氣，血得溫則行，血流動(dòng)起來(lái)了，瘀血自然容易化掉。然后再用丹參直接化瘀，用云南的紫丹參最好，紅色入心嘛，另外丹參一味就可以補(bǔ)血活血。有一句話說(shuō)，一味丹參飲，功同四物湯啊。所以，補(bǔ)血無(wú)論從哪個(gè)角度說(shuō)都可以加入丹參。最后就要健脾補(bǔ)脾了，補(bǔ)血一定要健脾，這個(gè)不需要小叔啰嗦了吧，小叔還是再?lài)Z叨幾句吧。因?yàn)榘。⑽甘菤庋?，你只要服用補(bǔ)血的方子，食物也好湯藥也好都要經(jīng)過(guò)脾胃這一道關(guān)，如果脾虛運(yùn)化吸收不好豈不是白吃了？何況補(bǔ)血的方子一般都是滋膩的，很多人虛不受補(bǔ)，所以一定要健脾補(bǔ)脾。其實(shí)只要脾胃好了，貧血的癥狀就會(huì)好一大半。所以小叔用了張仲景補(bǔ)脾健脾最經(jīng)常用的脾四味來(lái)啟動(dòng)脾胃功能：人參，生姜，炙甘草，大棗。生姜可以健脾，炙甘草甘甜入脾，直接補(bǔ)脾，大棗不僅補(bǔ)脾還補(bǔ)心血。另外紅色入心，小叔這個(gè)補(bǔ)血的方子有紅色的桂枝、紅色的丹參，有紅色的大棗，這些都可以養(yǎng)血。最后小叔加了一點(diǎn)酸棗仁，養(yǎng)血安神，睡一個(gè)好覺(jué)，血就上來(lái)了，血虛睡不好，睡不好更加血虛，中醫(yī)說(shuō)，臥，則血?dú)w于肝，只要你閉上眼睛睡覺(jué)，就是最好的養(yǎng)血。睡眠不好又貧血的一定要先調(diào)理睡眠。酸棗仁讓你睡一個(gè)好覺(jué)。這就是小叔精心為你們打造的七法補(bǔ)血湯，通過(guò)補(bǔ)氣補(bǔ)血，通過(guò)補(bǔ)肝補(bǔ)血，通過(guò)補(bǔ)腎精補(bǔ)血，通過(guò)活血化瘀補(bǔ)血，通過(guò)強(qiáng)壯心臟補(bǔ)血，通過(guò)健脾養(yǎng)胃補(bǔ)血，通過(guò)紅色入心補(bǔ)血，這就是中醫(yī)的七種補(bǔ)血方法，不可謂不全面啊。無(wú)論你是什么樣的貧血，缺鐵性也好再生障礙性也好還是地中海貧血也罷，都可以用，低血壓低血糖，凡是判斷不足的，血虛的都可以放膽用之。如果這個(gè)方子還解決不了你的貧血，請(qǐng)?jiān)徯∈鍩o(wú)能為力了，小叔已經(jīng)盡力了。細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)方子里面包含了四個(gè)千古名方：黃芪當(dāng)歸補(bǔ)血湯、四物湯、小建中湯、生脈飲，個(gè)個(gè)都是流傳千古的名方哦。一天一劑，建議服用二十一天，請(qǐng)?jiān)诖蠓蛑笇?dǎo)下辯證加減。
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