晚上睡覺可以在臥室點線香嗎？會不會對身體有什么傷害？很多香道朋友都會糾結(jié)這個問題，那么臥室點沉香會不會對身體有害呢？

答案恰恰相反，沉香對睡眠有很好的輔助作用，沉香具有安神靜心的作用，能提高睡眠質(zhì)量，讓身體跟大腦都得到休息。沉香在點燃之前香味比較淡，只有淡淡的沉香木香味，只有點燃之后，活力激發(fā)了塵香的香韻，這個時候的沉香才會比較香；睡眠不好的朋友可以試試用沉香來改善睡眠。

臥室沉香線香怎么點？

一般在睡覺之前40分鐘點沉香線香，因為一支沉香線香的燃燒時間基本在40分鐘左右，因為沉香線香留香能力比較強；燃燒完了之后再進去睡覺比較合適。沉香線香不僅能凈化環(huán)境，還能增添氣氛，優(yōu)雅的香韻能輔助我們快速入眠。

臥室沉香用哪種比較好？

沉香線香的產(chǎn)品跟年份不同，產(chǎn)生的香韻也有差距，比如海南沉香跟星洲沉香因為產(chǎn)地，香韻偏淡雅醇厚；惠安這種含油量較高的線香香味則會相對濃郁一些。喜歡淡雅一些的可以選擇海南跟星洲，濃郁一點的可以用惠安。

當(dāng)然，檀香也是可以的，不過檀香的香韻要濃烈張揚一些，這種濃烈張揚不是惠安的香味加重，二是另一種層面上的濃烈；做個不太恰當(dāng)?shù)谋扔?，沉香是絲滑如水的感覺，檀香則是粗獷的感覺；當(dāng)然兩者都可以用在臥室，用什么樣的完全看大家個人的喜好。

臥室線香用哪家？

線香市場混亂，各種產(chǎn)品都有，價格也各不相同，選擇線香的時候首先價格不能太便宜，太貴的當(dāng)然也沒有必要。其次要盡量保證線香是純天然無添加的。

晚上點線香注意事項：

1、將線香放進香插或者香盒里，防止香灰掉落，干凈衛(wèi)生。

2、講點燃的沉香線香放在距離人體一米之外的地方，這樣做的好處是，香煙消散，不會嗆人；且能夠保證達到鼻端的是濃度合適的香韻。

3、要是擔(dān)心線香對身體有什么傷害，可以提前40分鐘左右點燃線香，等線香燃燒完之后再進入臥室；完全不用擔(dān)心氛圍問題。因為線香的流香能力比較持久，燃燒完了之后的幾小時香韻都是很不錯的。