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15歲男孩勸阻校園欺凌致死:防范欺凌,這些知識你需要知道!

 扶禾心理教育 2021-05-12

2020年5月7日,江蘇南通15歲少年盛天逸遭遇校園霸凌,被同學伙同社會人員毆打致死。

5月11日,該案由江蘇省南通市中級人民法院宣判,兩名兇手蔡某因犯故意傷害罪被判無期徒刑,范某被判故意傷害罪,因案發(fā)時未成年判處有期徒刑14年。

因制止校園欺凌而被同學伙同社會人員給活活打死!看到這樣的消息,怎么能夠不令人心疼?

家長可能都不知道,孩子在校園中正在經(jīng)歷什么?

焦慮、自卑、恐懼、抑郁,成為很多中小學生最主要的情緒表現(xiàn),而最根本的原因,就是“校園欺凌”。

01

“校園欺凌”會對心理健康的影響

尼采的《善惡的彼岸》中有一句:“與怪物戰(zhàn)斗的人,應當小心自己不要成為怪物”。

“校園欺凌”對被欺凌的學生來說,是身心的雙重創(chuàng)傷,是難以平復的長期陰影。這也使得部分學生人格惡逆化,由受害者轉(zhuǎn)化為施暴者或其幫兇。

2017年《教育藍皮書》對北京市的12所高中、初中和小學的校園欺凌現(xiàn)象展開調(diào)查。書中指出了欺凌經(jīng)歷對學生發(fā)展的影響,具體如下:

影響學生人格發(fā)展,誘發(fā)心理問題

有過或者有更多受欺凌經(jīng)歷的學生,其未來人格的發(fā)展中宜人性人格(即信任、直率、利他、溫順、謙遜、慈悲等)、穩(wěn)定性人格(焦慮、生氣、敵意、沮喪、敏感害羞、沖動、脆弱等)、盡責性人格(即自信、秩序、責任感、為成果努力、自律等)的表現(xiàn)比沒有或更少受欺凌經(jīng)歷的學生更差。

也就是說有過欺凌經(jīng)歷的學生,在往后的人格發(fā)展中更易怒、沖動、敵意、沮喪和脆弱,會存在著更高的焦慮、抑郁和自殺的風險。他們?nèi)鄙偕鐣熑胃?,不愿為成果努力,且自制力偏差?/span>這樣的情況,遭遇欺凌程度越深,表現(xiàn)越明顯。

圖片來源:《教育藍皮書(2017)》

影響學生自尊和意志力水平,認知力下降

部分被欺凌的學生,會遭受孤立,不被同學喜歡,從而有較低的自尊感。報告分析表明,遭遇校園欺凌的學生自尊水平普遍偏低,即更不認同自己的價值,并且隨著受欺凌程度水平的提高,自尊水平逐漸下降。

意志力水平通常被認為是影響學生學業(yè)成績及其未來經(jīng)濟生活的一種重要的非認知能力。而遭遇過欺凌的學生意志力水平更低,更偏向外控型,表示更難以保持對長期目標的堅持和熱情,并且更相信是運氣和命運主宰了他們的生活,有可能更無助和被動地悲觀面對生活。

影響行為情感投入,學業(yè)受損

受過欺凌的學生的學校情感投入和行為投入都呈現(xiàn)顯著的負相關(guān)。外在表現(xiàn)一般為更少擁有學校歸屬感,對學習興趣更少,投入學校生活更少,且學業(yè)成績表現(xiàn)出較弱的負相關(guān),主要在關(guān)系欺凌(聯(lián)合孤立)這一維度體現(xiàn)。

圖片來源:《教育藍皮書(2017)》

不得不說,任何形式的欺凌行為都是不可接受的,因為欺凌不但對“受傷者”造成傷害外,而且對“欺凌者”和“旁觀者”同樣造成傷害。

但是,校園欺凌卻愈演愈烈,如何讓你的孩子遠離校園欺凌呢?面對校園欺凌,我們又應該怎么做呢?

02

遇到校園欺凌該怎么做 

學生篇

1、欺凌發(fā)生時。

一個人遇到突發(fā)欺凌狀況,要盡快走開。

通常施暴者只是借機發(fā)泄不快,如果你沒有反應,對方往往不會再糾纏。

如果對方突然出手或者追逐,要保持沉著冷靜,用平靜清晰的語言告訴對方停止這樣做(沉著會更顯實力,哭泣害怕會更容易被欺負),以談判為由,拖延時間,想辦法來到人多的地方,趁對方放松警惕趁機逃離。

如果實在不能避開,氣勢上不能軟弱,施暴者總選那些看上去比自己弱的人下手,目光要堅定,保持沉著冷靜,腰桿也要挺得筆直,傳遞出“我也不好惹”的信息。

2、欺凌發(fā)生后

欺凌者在初期欺凌的時候往往喜歡挑軟柿子捏。所以當?shù)谝淮伪黄哿璧臅r候,絕不能忍氣吞聲,要嚴肅制止;

  • 要勇敢地向老師、學?;驒?quán)威部門反映,告訴他們施暴者是誰?

  • 他們具體做了什么?

  • 在哪里?

  • 什么時候?

  • 持續(xù)多久了?

  • 對自己造成了怎樣的困擾?

讓大人出面制止,讓欺凌者知道后果,為自己討回公道。第一次效應會影響欺凌者今后的行為方式,令其有所忌憚。

當你覺得霸凌已經(jīng)威脅到你的人身安全,那你必須說出來!面對困難和困擾積極向父母和老師傾訴,他們依舊是最愿意幫助你的人和可以依靠的港灣。

3、心理調(diào)節(jié)方面。

盡量嘗試著表現(xiàn)的和平常一樣,自嘲或幽默地調(diào)侃會減弱不安的情緒,或者跟自己信任的人積極交流。

要把注意力放在個人和情緒管理身上,羅列出積極的目標,并且努力實現(xiàn)它們。

這樣帶來的成就感會增加你的底氣??梢酝ㄟ^運動、找朋友和老師傾訴釋放壓力,也通過個人愛好轉(zhuǎn)移不良情緒,比如,畫畫、聽音樂、下棋等,有必要時要主動尋求專業(yè)心理輔導。

家長篇

(1)要留心觀察自己的孩子

在日常的生活中,父母應該多留心觀察自己的孩子,一旦發(fā)現(xiàn)不對的情況,務必引起足夠的重視。特別留意孩子生活中的突發(fā)的異常變化(如突然不想上學)。及時了解情況,避免出現(xiàn)因孩子不敢說,獨自面對恐懼的情形。

2要給孩子足夠的安全感。

許多孩子被“校園欺凌”以后,不太愿意對父母說出真相,他們覺得這是不太光彩的事情,誤認為自己之所以被“欺凌”,責任全在自己。作為父母,此時千萬不要責備孩子沒有用,讓自己擔心,以免雪上加霜。

父母正確的做法,是應該給予自己孩子充分的安全感。比如在孩子想不通時、難受時,首先要接納孩子的受傷情緒,同時,父母要盡自己的最大努力,幫孩子緩解受傷的情緒,且要給孩子情感上的鼓勵和支持,起碼讓孩子體會到來自父母的包容與接納。

(3)幫助孩子學習建立人際關(guān)系。

家長要從小培養(yǎng)孩子和同伴建立善意、支持性人際關(guān)系的能力。

如果孩子遭受欺凌,而仍然能和班里的一些同學建立良好的人際關(guān)系,那么就會對校園霸凌的影響產(chǎn)生很大的緩沖作用。

家長也需要和孩子解釋,某個同學的孤立和排擠可能是出于嫉妒或其他動機,但并不意味著不能和其他同學建立好的關(guān)系,讓孩子對同伴關(guān)系抱有合理的預期和期望。良好的人際關(guān)系也對孩子的心智成熟化起到重要的作用。

4)教孩子自我保護措施。

做好自我保護措施。比如,可以帶孩子學幾套自我防身術(shù),以備急用;可以購買或自制一些自衛(wèi)用品,如防狼噴霧、辣椒水、風油精等等,以方便孩子在被欺凌時及時脫身。

尋求專業(yè)機構(gòu)的幫助。這里的專業(yè)機構(gòu),主要是包括心理機構(gòu)、學校、警察局等專業(yè)機構(gòu)。把暴行放在陽光之下執(zhí)行,暴行的陰影就會越縮越小,甚至消失不見。

學校篇

(1)預防欺凌的發(fā)生。

不論我們的應對措施是有多么地到位、多么地成功,都不如將校園霸凌事件預防在萌芽狀態(tài)。

加強法制和心理方面的教育,定期在校園開展關(guān)于講座,普及法制和心理健康的知識,使學生對自己形成較為全面的認識, 增強學生自我價值認知,使學生心理平衡等。

主動發(fā)起校園欺凌的人,也都有被暴力的言行欺凌的經(jīng)歷,有的是來自家庭,有的是來自社會。有研究發(fā)現(xiàn),這對于青少年的健康成長是必不可少的。

(2)積極引導,公正處理。

教師應當關(guān)愛每一位學生,在與學生交流中避免“貼標簽”,唯分數(shù)論,以條件區(qū)別對待等,讓學生之間感受到尊重和平等。

要辨清“玩笑”與“欺凌”言語羞辱、身體攻擊、流言蜚語,教育學生恃強凌弱、以暴制暴、橫行霸道是不正義的。

如果矛盾雙方不能有效溝通,老師應當用引導的方式幫助學生解決問題,公正處理;對家長的介入要積極引導,幫助化解矛盾避免激化矛盾。

面對一些比較復雜或者惡性的事件,老師和學校應當堅決介入,配合司法機關(guān)調(diào)查取證,讓欺凌者負起應付的責任。

參考文獻:王黎敏, 王珊, 陳群, & 潘登. (2018). 淺談校園暴力與心理健康的研究. 科教文匯(下旬刊), 000(021), 156-157. 孫時進, & 施澤藝. (2017). 校園欺凌的心理因素和治理方法:心理學的視角. 華東師范大學學報(教育科學版)

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