西紅花，又名番紅花、藏紅花，被人稱為“花中奇藥”，集養(yǎng)血、活血、行血于一身，有活血化瘀、散郁開結(jié)之功，常用于治療跌打損傷、女性經(jīng)期不暢等癥，在藥房屬于貴重中藥材，具有多重功效。

西紅花是純天然的美顏佳品，可以起到很好的養(yǎng)血活血作用。有效的改善精神狀態(tài)，還可以緩解皮膚生斑等肌膚問題，使女性身體各方面調(diào)整至最佳，以達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的。

保護(hù)心臟可謂是西紅花的重要功效之一，它可以調(diào)節(jié)細(xì)胞中的氧化代謝功能，在缺氧的狀態(tài)下，或者劇烈運(yùn)動(dòng)后，西紅花可提高氧化代謝能力，由此起到保護(hù)心臟的作用。

月經(jīng)不調(diào)的問題一直是女性所關(guān)注的重點(diǎn)，很多女性受到月經(jīng)不調(diào)的困擾，使得工作或?qū)W習(xí)都不能正常進(jìn)行。西紅花具有涼血、養(yǎng)血、全面理血功效，可以通過服用西紅花來逐步調(diào)理，改善月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

經(jīng)常服用西紅花，可以起到活血化瘀、抗菌消炎的效果，當(dāng)有效物質(zhì)進(jìn)入身體后，對(duì)人體的整體調(diào)節(jié)有非常良好的作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其可令人體內(nèi)的陰陽調(diào)節(jié)至一個(gè)平衡狀態(tài)，增強(qiáng)自身免疫力。

中老年人也可適量服用一些西紅花，可以起到預(yù)防心肌梗塞或腦血栓的作用。除此之外，經(jīng)常用西紅花還可以有效的防治腫瘤。

泡水：每日選取3-5根西紅花泡水喝，續(xù)水3～5次后連同花絲一起服下。

泡酒：白酒500ml，西紅花3-4g，浸泡一周后可飲用，味道香醇。

做飯：做飯炒菜時(shí)放少量西紅花作香料。如用熱水泡開西紅花，可得其顏色煮飯，用山藥、枸杞、大棗燉湯喝，味道鮮美。

服用西紅花時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

一般不建議天天泡水喝。西紅花雖然有一定的保健作用，但是它畢竟是一種中藥材，具有很好的活血作用，對(duì)人體的神經(jīng)和血管均有一定的刺激。

腸胃潰瘍者忌用。西紅花具有很強(qiáng)的生理活性，可以刺激胃腸平滑肌，有胃腸潰瘍或出血者服用西紅花可能會(huì)導(dǎo)致潰瘍破裂或增加出血量，甚至有引發(fā)大出血的風(fēng)險(xiǎn)。

孕婦忌用。西紅花具有較強(qiáng)的活血化瘀功效，可以刺激孕婦子宮，促使子宮收縮，孕婦服用西紅花可能會(huì)導(dǎo)致陰道流血、胎動(dòng)不安甚至先兆流產(chǎn)。

經(jīng)期女性。由于西紅花的活血作用強(qiáng)，經(jīng)期女性盲目服用西紅花可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增多。

溫馨提示：本文僅供參考，中醫(yī)講究辨證施治，因個(gè)人體質(zhì)不同，用藥需謹(jǐn)慎，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

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