常聽人說，婚姻中的魔咒是“七年之癢”，跨過去了便是平穩(wěn)幸福，跨不過去便是分道揚(yáng)鑣，那么究竟什么才是“七年之癢”？

當(dāng)我們在看懸疑類型的電影時，會由于不知道答案而始終保持高度熱情的狀態(tài)，在得知答案之后，便會對這部電影失去興趣，因為我們已經(jīng)對它很了解了，自然就不會有繼續(xù)探究的欲望，“七年之癢”也是這樣的一個道理。

當(dāng)婚姻步入第七個年頭的時候，夫妻之間由于這么長時間地相處已經(jīng)達(dá)到了一個非常了解彼此的狀態(tài)了，他們無法挖掘?qū)Ψ缴砩蠒屪约焊杏X到驚喜的地方，曾經(jīng)的熱戀如今全部都蕩然無存，有得只是疲憊和厭倦。

于是，有的夫妻便走向了分離，但是有的人卻可以通過有效的方式來化解這場“危機(jī)”。

研究表明，有3個方法，可以幫你度過婚姻的“七年之癢”。

一、可以嘗試偶爾分床睡

劉嘉玲和梁朝偉的感情是娛樂圈里出了名的伉儷情深，她們的婚姻沒有發(fā)生動蕩，雖然會有爭吵，但始終都堅定著陪伴彼此的心。

生活中劉嘉玲生性喜歡熱鬧，而梁朝偉則喜歡安靜，他們誰都不會打擾誰，也不會強(qiáng)迫對方按照自己的生活方式進(jìn)行。

劉嘉玲邀請好友來家里做客的，總是出現(xiàn)兩種氛圍，一種是劉嘉玲和朋友推杯換盞，一種是梁朝偉一個人坐在旁邊看著書，與世無爭。

據(jù)媒體報道，劉嘉玲和梁朝偉是分床睡的，而他們也認(rèn)為老夫老妻分床睡是很正常的一件事。

因為感情再深厚也會讓人有感覺到厭倦的那一天，而這就是一種感覺適應(yīng)所產(chǎn)生的一種審美疲勞，接觸的時間太長了，以至于個體已經(jīng)習(xí)慣了這種刺激，所以感覺就會從新鮮變成無感，甚至是厭煩。

這時候就需要我們給婚姻降降溫，例如偶爾分床睡，通過短暫的分離來給婚姻增加一些新鮮感，從而增加活力。

二、培養(yǎng)彼此的共同愛好

詩人李清照和丈夫趙明誠之所以能夠熬過婚姻的倦怠期，是因為他們有一個共同的愛好，那就是他們都保持著對金石的熱愛。

夫妻之間在相遇之前原本就是兩個不同的個體，所以在一起相處的時候難免會有爭議，也會因為矛盾而紅過臉，甚至一度鬧得不可開交。

李清照和趙明誠都喜歡詩詞碑文，所以他們平時有著說不完的話，哪怕是吵架了不理對方，也會憑借著共同的興趣而重歸于好，即便是婚姻的倦怠期也依舊如此。

由此可見，婚姻之中培養(yǎng)一個夫妻之間的共同愛好有多么重要。

胡劍云老師曾經(jīng)說過這樣一段話：“我認(rèn)為最好的婚姻狀態(tài)就是:在家，廚房里有煙火；在外，有牽掛、有問候；在精神上，有溝通、有理解；在生活里，有尊重、有包容?！?/p>

有喜歡做的事情就會有積極性，有積極性就會有驅(qū)動力，有驅(qū)動力那么就意味著我們有底氣去面對婚姻當(dāng)中出現(xiàn)的風(fēng)雨。

三、遇到問題要及時交流溝通

電視劇《金婚》里面的文麗和佟志也會爭吵，但是他們每次爭吵過后都會交流溝通，分析爭吵的原因，分析彼此有哪些做得不對的地方，然后有則改之，無則加勉。

在這樣一種積極的處理方式下，他們的婚姻從來都沒有因為“七年之癢”而變質(zhì)，因為他們通過溝通已經(jīng)解決了很多潛在的問題，所以即便是婚姻走過了七個年頭，也不會對他們的婚姻造成太大的影響。

生活中有些夫妻遇到問題只會采用冷暴力的方式處理，不交流，不溝通，后來雖然和好了，但是問題卻沒有得到解決，一直被積壓，以一種滾雪球的方式越滾越大，直到成為了無法挽回的地步。

查理·芒格在一次哈佛大學(xué)演講時，被問及如何才能過上成功幸福的生活時，他這樣回答道：“知道哪些東西保證會讓你過上痛苦的生活后，只要小心避開他們，你就可以獲得想要的成功與幸福了。”

爭吵不可怕，不會爭吵才可怕，好的爭吵方式只會讓彼此的感情升溫。

婚姻其實更多的是一種平淡，它在開始的時候也會有浪漫，也會有新鮮感，但是感情慢慢地就會歸于平淡，哪怕是彼此增加新鮮感，也不過是在一個平淡的基礎(chǔ)上有些許變化而已。

因此，我們對待婚姻的態(tài)度應(yīng)該是像對待一臺冰箱，它會出現(xiàn)問題，只要及時修理就好。