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[回答] 想要通過食療的方式來提高免疫力，并不是補品有的效果，可以多吃點菠菜，菠菜是很多人的最愛，特別是對于女性來說吃菠菜好處更多，可以延緩衰老、美容養(yǎng)顏，更重要的是可以提升免疫力，增強增強抗病能力，菠菜不僅富含大量的維生素、礦物質(zhì)，還有常人所需的的葉酸，缺乏葉酸易患上精神病，包括抑郁癥和早發(fā)性癡呆等。 [回答] 想要通過食療的方式來提高免疫力，并不是補品有的效果，可以多吃點菠菜，菠菜是很多人的最愛，特別是對于女性來說吃菠菜好處更多，可以延緩衰老、美容養(yǎng)顏，更重要的是可以提升免疫力，增強增強抗病能力，菠菜不僅富含大量的維生素、礦物質(zhì)，還有常人所需的的葉酸，缺乏葉酸易患上精神病，包括抑郁癥和早發(fā)性癡呆等。 |
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