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第一個(gè)階段：寶寶剛出生 新生兒出生后有黃疸或者鵝口瘡等，就是脾熱引起的胎毒問題，雖然并不是所有的寶寶都會(huì)有胎毒，但存在的話就要及時(shí)處理，不然容易造成脾虛，發(fā)育緩慢 第二個(gè)階段：寶寶3個(gè)月左右 在這個(gè)階段，寶寶對(duì)食物的需求增加，切記不可以過(guò)度喂養(yǎng)，不然容易造成腸胃負(fù)擔(dān)，引起及時(shí)、腹瀉，便秘等不良癥狀；還有的寶寶可能存在乳糖不耐受的情況，吐奶，需要服用益生菌等來(lái)緩解。 第三個(gè)階段：寶寶6個(gè)月，開始添加輔食 6個(gè)月之后，寶寶開始逐步添加輔食，這個(gè)階段，也不能停掉母乳或者奶粉喂養(yǎng)，屬于混合喂養(yǎng)，新鮮食物的接觸，是對(duì)腸胃的大考驗(yàn)。這個(gè)階段的嬰幼兒出現(xiàn)積食或者消化不良的增多，也很容易造成脾虛！ 第四個(gè)階段：孩子1周歲以后 慢慢適應(yīng)輔食之后，因?yàn)樯眢w生長(zhǎng)發(fā)育的需求，寶寶嘗嘗會(huì)各種“吃”見到什么都會(huì)放到嘴里，一方面因?yàn)殚L(zhǎng)牙，需要磨牙，另一方面就是有一種探索欲，這個(gè)階段的家長(zhǎng)一定不要心疼孩子多喂飯，要按照專家建議的食量去喂養(yǎng)！ 脾虛會(huì)影響孩子的身體發(fā)育，小兒脾虛就胃弱，不僅會(huì)消化不良，也會(huì)腹脹、積食，便秘，腹瀉等，是很難調(diào)理的一種狀態(tài)。所以，健脾是要從小做起，從這4個(gè)階段小心喂養(yǎng)做起！ 第一步：合理、科學(xué)喂養(yǎng)；寶寶的飲食要遵循科學(xué)、合理，易消化，不要過(guò)度喂養(yǎng)，追著喂飯，也不要饑一頓飽一頓，想什么時(shí)候喂，什么時(shí)候喂；要定時(shí)定量喂養(yǎng)，形成良好的進(jìn)食習(xí)慣、行為，這樣可以讓腸胃保持規(guī)律性，更穩(wěn)定和健康 第二步：食療--暢飯飯食療可以放在日常，比如日常煮山藥大棗粥，或者山楂水，給孩子消積食，主脾胃運(yùn)化，或者當(dāng)寶寶出現(xiàn)積食等情況時(shí)，做一些消化的食物給孩子吃。這里建議家長(zhǎng)們給孩子常備“暢飯飯”，這里面不僅有山楂，雞內(nèi)金，也有山藥、大棗，沙棘等藥食同源的食材，不僅可以健脾，還可以養(yǎng)胃；4g一包，可以隨身攜帶，外出游玩也不擔(dān)心；當(dāng)然了口感也是嬰幼兒喜歡的，不苦沒有藥味，入口好喝，孩子都不排斥 第三步：合理戶外運(yùn)動(dòng)飯后半小時(shí)，家長(zhǎng)可以帶著寶寶做運(yùn)動(dòng)，平時(shí)周末或者節(jié)假日，也要多帶孩子出去活動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，也可以鍛煉寶寶大小精細(xì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性，讓寶寶身體健康，也能更加自信和活潑！  |
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