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怎樣和青春期叛逆的孩子溝通?

 云語禪心 2021-04-27

“我很重視你的想法,也很樂意與你討論,如果你愿意的話,隨時(shí)都可以來找我。”

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身為家長的你是否常遇到孩子有些偏置或怪誕的想法,你勸也勸,不聽講也講不動(dòng),孩子就是這么想,甚至準(zhǔn)備這么做。你拿他一點(diǎn)辦法也沒有?

特別是,當(dāng)孩子進(jìn)入青春期,就會(huì)不斷向父母出招,你們的對(duì)話可能是:

“我不想念書了,念再多也沒有用。”

“不念書,那你要做什么呀?”

“做網(wǎng)紅多好啊,不然做電競選手,現(xiàn)在這個(gè)多酷啊?!?/p>

“你好歹也要念到大學(xué)畢業(yè),這是基本學(xué)歷了?!?/p>

“那有什么用?現(xiàn)在大學(xué)生失業(yè)的一大堆。”

“......”

講到這里,你已經(jīng)想使出棍棒教育了。又比如,你的孩子總是跟一些“不太正經(jīng)”的朋友混在一起,你告訴他,不是不準(zhǔn)他交朋友,可是與那群人出去,很容易惹上麻煩,應(yīng)該離他們遠(yuǎn)一點(diǎn)。

孩子回答你:“他們又沒有犯法,做什么壞事,為什么要對(duì)他們這么有意見呢?而且,我已經(jīng)長大了,我會(huì)自己保護(hù)自己,你們擔(dān)心過多了。不要老是以會(huì)不會(huì)讀書來當(dāng)做交朋友的標(biāo)準(zhǔn),我跟他們一起出去玩,很開心呀!”孩子說的理直氣壯,你只能搖頭嘆氣:“這孩子怎么變成這樣?”

我不喜歡用偏差或錯(cuò)誤來形容孩子的思考模式,很多所謂的偏差觀念只不過是非主流,或不被大人世界所認(rèn)同,而不一定絕對(duì)是錯(cuò)的。

孩子們的某些想法只不過是比較獨(dú)特罷了。

面對(duì)這樣的情境,如果你試圖向孩子分析利弊,搬出大道理,目的在說服孩子,終究會(huì)招致更頑強(qiáng)的抵抗。

因?yàn)槿藶榱俗C明自己的獨(dú)立性,會(huì)設(shè)法捍衛(wèi)自己的觀點(diǎn),于是,你們的爭辯只會(huì)沒完沒了。這在青少年身上,更為明顯。

有句話說,家不是講道理的地方----在某種程度,我是蠻贊同的。

因?yàn)?,如果孩子長大了,還愿意接受你的某些觀點(diǎn),不在于你說的多有道理,而在于孩子是否愿意信任你這個(gè)人。

更精準(zhǔn)一點(diǎn)來說,家里是先談感情,再講道理的地方,而信任感來自于穩(wěn)固的關(guān)系,也就是人與人之間的情感連接。

什么樣的人會(huì)讓青少年孩子信任、甚至信服呢?

像是當(dāng)紅model,就是夠酷、夠炫、夠新潮、與眾不同,青少年孩子追求的就是特立獨(dú)行,這一類的人物出現(xiàn)在眼前,很難不吸引孩子的注意,當(dāng)然,從他們口中說出的話,全是金玉良言。

不過,當(dāng)紅model終究有過時(shí)的一天,孩子對(duì)他們的信任也長只是短暫的。能讓孩子長期信任的人,還有一個(gè)特質(zhì),就是當(dāng)孩子與他們互動(dòng)時(shí),會(huì)感到舒適自在----要是不被充分理解。就是感受到內(nèi)心充滿力量。

被充分理解,是有人懂我的感覺,滿足了歸屬感的需求;內(nèi)心感受到力量,是我有價(jià)值的感覺,滿足了自尊的需求。對(duì)青少年而言,這兩者超級(jí)重要。

當(dāng)孩子長大了,你也老了,你不再是孩子們崇拜的超人或英雄;你只能當(dāng)個(gè)陪伴者,讓孩子與你相處時(shí),能被充分理解,且深感力量。當(dāng)然,這免不了要下點(diǎn)功夫。

有了這些基本認(rèn)識(shí),當(dāng)孩子有一些你無法認(rèn)同的觀念時(shí),該如何面對(duì)與回應(yīng),甚至有效引導(dǎo)呢?

一、善用問題引導(dǎo),聽聽孩子怎么說

不論孩子怎么想,請(qǐng)先放下偏差觀念這樣的標(biāo)簽,試著去理解孩子與你不同的想法的背后,有些什么考量?發(fā)生了什么事,或者,遇到了什么困難?

大人可以帶著好奇,透過一連串的問題:

“怎么了呢?”

“會(huì)這樣想,一定有你的理由吧,可以與我分享嗎?”

“最近發(fā)生了什么事,讓你有了這個(gè)想法?”

“你這么想多久了?從什么時(shí)候開始的?”

記住,語氣保持和緩,才不會(huì)讓人有被盤問的感覺,當(dāng)孩子陳述時(shí),只要靜靜地聽就好了。這么做,一方面能幫助你收集到更多與孩子有關(guān)的信息----通常是孩子遇到困境了;另一方面,孩子也能感受到被大人充分理解。

二、把問題丟還給孩子,讓孩子告訴你他的計(jì)劃

接著,一樣保持溫和的態(tài)度,問問孩子:“那么,接下來你打算怎么做呢?”

提出各種假設(shè)問題,讓孩子去思考:“如果發(fā)生了這樣的事情,你會(huì)怎么辦?”“如果結(jié)果不如你的預(yù)期,你會(huì)如何回應(yīng)呢?”

別忘了,這么問,仍是在理解孩子的想法,而不是在潑孩子冷水,更不是傳達(dá)出不看好你的信號(hào)。

這么做的用意,是幫助孩子在心平氣和之下,更縝密地思考自己的想法的合理性,增進(jìn)自我的覺察。所以不評(píng)價(jià)、不否定、不給建議、不講道理是最高的指導(dǎo)原則。

三、將回應(yīng)聚焦在情緒感受

很多時(shí)候,孩子獨(dú)特想法的背后,常是因?yàn)樯钪性庥隼Ь常诖魂P(guān)注與理解。

像是,不想去上學(xué)的孩子,常是在學(xué)習(xí)過程中屢遭挫敗,無力感持續(xù)累積,或是在學(xué)校里有不愉快的經(jīng)歷。又像是,喜歡與“不正經(jīng)”的朋友在一起的孩子,可能是在學(xué)校里不受歡迎,交不到知心好友,或是在家中感受不到肯定域支持。

此刻,大人便可將回應(yīng)的焦點(diǎn),放在孩子身處困境的情緒感受上。例如:

“我知道你對(duì)讀書學(xué)習(xí)一直感覺到很無力?!?/p>

“你很擔(dān)心功課一直沒有起色,會(huì)令我們失望?!?/p>

“你只覺得很孤單,不被理解是嗎?”

通常,孩子的某些想法看似不切實(shí)際或荒誕無力,事實(shí)上是在傳遞出內(nèi)心深沉的無力委屈、挫敗、不安、恐懼或生氣。

四、說出孩子內(nèi)心的需求。

躲藏在情緒背后的,是一個(gè)人內(nèi)心深處的需求。

例如,人為什么會(huì)生氣,可能是沒有受到重視----自尊的需求未被滿足;又例如,人為什么會(huì)感到孤單?因?yàn)椴皇軞g迎或不被接納----人際歸屬的需求被被滿足。

大人可以在回應(yīng)孩子的情緒感受后,順勢(shì)說出孩子內(nèi)心的需求。例如:

“原來你一直想要有好的課業(yè)表現(xiàn),但卻無能為力,其實(shí),你是很希望被重視,不想被瞧不起,是嗎?”

“我感覺的出來,你是多么期待有人可以接納你,真正理解你?!?/p>

“你也很渴望成功,有一番好表現(xiàn),讓爸爸媽媽滿意,是嗎?”

五、告訴孩子你很樂意與他討論

前面四個(gè)步驟,就是在鋪墊出一條能讓孩子感到被充分理解,以及有更多力量的道路。一旦這條路徑被打造出來了,便可以針對(duì)孩子的想法,進(jìn)行理性的討論了。

你可以征求孩子的同意,分享你對(duì)這個(gè)話題的觀點(diǎn),也可以說出你的經(jīng)驗(yàn),或者舉別人的例子。

記得,討論的目的是交換觀點(diǎn),擴(kuò)大孩子的思維廣度。而不是借此批評(píng)孩子的想法,甚至讓孩子感到更難堪。

最重要的是,請(qǐng)傳達(dá)出一份信息:“我很重視你的想法,也很樂意與你討論,如果你愿意的話,隨時(shí)都可以來找我?!?/p>

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