“白發(fā)三千丈， 緣愁似個長”早在古代，就有詩人對白發(fā)所寄托的情感給予了描寫，而現實生活中，誰也不愿意自己年紀輕輕就長出一頭的白頭發(fā)，看上去不僅顯老，還給人一種不健康的感覺。

有人說少白頭是腎虛的表現，還有的人說白頭發(fā)拔一根會長十根，這些說法有依據嗎？小妙給大家說道說道。

少白頭是爹媽給的，頭發(fā)并不會越拔越多

還記得開春吸引無數女性眼光的電視劇《山河令》嗎？在大結局最后，瘋批美人溫客行為了救知己，一夜白頭。一襲青衫，白雪映白發(fā)，好一個謫仙絕色。

但在現實生活中，誰突然在你耳邊說：“呀，你頭上長出白頭發(fā)了?！蹦愣己薏坏民R上拔掉。首都醫(yī)科大學 劉清醫(yī)師解釋，所謂的“少白頭”，醫(yī)學上稱之為“早熟灰發(fā)”，指的是青少年20歲之前頭發(fā)變白，毛發(fā)呈花白狀。

頭發(fā)是黑是白，主要是跟毛囊里的黑素細胞合成有關。正常情況下，人在50歲之后，由于黑色素顆粒越來越少，就會導致黑發(fā)慢慢變白。但20歲前就出現白發(fā)，成因就十分復雜了。有猜測是不良飲食習慣，也有猜測是環(huán)境污染，也有學者表示可能是微量元素異常 、色素干細胞減少等所致。

但國內外大多學者認為，少白頭主要跟遺傳因素有關。約有30%的“少白頭”是有家族史的，一般也爺爺奶奶、父親母親，不管是哪一邊有少白頭，那么后代出現少白頭的概率是比較大的。即中醫(yī)所說的“先天稟賦不足”。

劉清醫(yī)師表示，對于遺傳原因導致的白發(fā)，目前并沒有什么行之有效的治療方法，只能感嘆一句“稟賦不耐”。

當出現腦袋冒出白頭發(fā)你會怎么做？相信很多人都是選擇“連根拔起”。但也有人擔心，“拔一根，長三根”白發(fā)真得會越拔越多嗎？

頭發(fā)的多少，其實在胚胎形成時已經定型了。當我們還是胚胎的時候，毛囊就已經成型，一般一個毛囊對應一根頭發(fā)，一般人大約有9-10萬根頭發(fā)。

每根頭發(fā)也是有“壽命”的，毛發(fā)生長周期分為生長期、退行期和休止期。一般生長期為3年，退行期為3周，休止期為3個月。因此，一根毛發(fā)脫落了，新的頭發(fā)就會在原有的毛囊處“拔地而起”。當你拔白發(fā)時，只是會縮短這根頭發(fā)的壽命，并沒有損害發(fā)根，所以“越拔越多”的說法并不成立。

白頭發(fā)不是隨意長的，部位對應著病機

人一般在年輕時，黑色素細胞活躍，并不會出現大片白發(fā)的現象。但若排除是遺傳因素引起，突然出現不明原因長出白頭，在中醫(yī)看來暗示著身體發(fā)生了某些問題。

·前額

我們的前額也是脾胃的反射區(qū)，如果前額長出白發(fā)，很可能是脾胃出現異常的表現。脾胃虛弱者，還會伴有腹脹、腹痛、胃酸、口淡不渴、四肢不溫等癥狀，胃熱者多有口臭、牙齦腫痛、食欲過旺、大便便秘等表現。前額出現白發(fā)，可能就是脾胃嚴重失調，需要及時進行調理。

·兩鬢

我們的兩鬢對應的是肝膽的反射區(qū)。中醫(yī)認為肝膽火偏旺盛者，通常脾氣不好，容易上火，口干、口苦、眼睛酸澀等，且兩鬢斑白。特別是壓力大、發(fā)生焦慮，更容易由于“肝氣犯脾”發(fā)生問題。

·后腦勺

我們的后腦勺對應的是膀胱經反射區(qū)。很多過早長白發(fā)的人都是由于腎虛導致。腎精不足最先影響的是任督二脈，任督二脈則在頭頂和后腦勺附近有所表現。同時腎虛者還會有失眠多夢、尿頻、大小便不暢等問題。

治療白發(fā)，中醫(yī)常用2味中藥

古人云“發(fā)為血之余”，頭發(fā)的生生不息，脫落枯槁，都依賴于腎臟精氣及肝臟血液的滋養(yǎng)。這也就意味著，當身體的陰血足夠豐盛，才能顧及到頭發(fā)。

頭發(fā)屬陰，陰虛比氣虛的出現也慢得多，也就是說，到你發(fā)現須發(fā)早白時，身體其實已經傷陰很久很久了。關于補陰，中醫(yī)上常用2味中藥。

女貞子，旱蓮草，合而用之，每天開水沖泡后代茶飲。

此方出自清代的《醫(yī)方集解》，名曰二至丸。因女貞子冬至日采，旱蓮草夏至日采，兩者合之，故曰“二至”

女貞子，成熟于冬季。有補肝腎，強腰膝，壯筋骨，烏須發(fā)的功效。旱蓮草，入肝腎二經，有益腎養(yǎng)陰，涼血止血的功效。一冬一夏，一寒一熱，兩者互補，因而“二至丸”藥效平和，有陰陽并調的功能。不過，脾胃虛寒，大便溏瀉者，需先祛除體內濕氣，方可使用此方。

長白發(fā)的主要原因是由于細胞制造黑色素的機能降低，而長拔白發(fā)中雖然不會越拔越多，但會對頭皮造成傷害，可引發(fā)毛囊炎，影響其他健康的頭發(fā)生長。因此若實在無法忍受白頭發(fā)的存在，可以貼著頭皮將白發(fā)剪掉。此外，年輕人發(fā)現自己白發(fā)變多，可以到醫(yī)院就診，找出生白發(fā)原因，然后對癥下藥。

參考資料：

[1] 《白發(fā)變黑中醫(yī)有偏方?》.家庭醫(yī)生[J].2015年

[2] 《白頭發(fā)越拔會長得越多嗎？》.知乎-中國科普博覽.2018-09-04

[3] 張文魁；周國民；《白頭發(fā)長在不同部位的警示》.養(yǎng)生大世界[J].2015年第9期

[4] 《白發(fā)最好用的方子，2味中藥代茶飲，一個特效穴，補虛又烏發(fā)》.健康名師說.2020-05-28