沒有任何食物可以快速降低血糖和治療高血糖,多數(shù)患者餐前血糖都是正常的,但是餐后就會變高,這是因?yàn)槲覀兂缘娜魏问澄镏卸己袩崃浚酝暌院笊眢w吸收,血糖自然就會有影響。幾種網(wǎng)上瘋傳具有治療高血糖的食物,吃再多也治不了高血糖。 這幾種食物別再傻傻吃了,降不了血糖! 秋葵 秋葵是錦葵科秋葵屬植物,含有很高的維生素C和維生素E,很多高血糖患者比較喜歡吃,經(jīng)常用它炒菜或者泡水喝,但是,秋葵雖然好,卻沒有一點(diǎn)降血糖的作用,在醫(yī)生的眼里,它就是一種不錯(cuò)的蔬菜,所以,我們高血糖患者對于秋葵要保持理性。 苦瓜 苦瓜自身比較苦澀,是比較適合糖尿病患者食用的一種食物,很多患者相信它的原因,是因?yàn)橛腥苏f苦瓜中提取的一些活性成分和胰島素比較接近,事實(shí)上根本沒有充分的科學(xué)依據(jù),但是糖尿病人多吃一些苦瓜對身體確實(shí)有好處,想要依靠吃苦瓜治療高血糖和糖尿病是不行的。 南瓜 南瓜中一些有效成分的確對于降低血糖有作用,但是我們要考慮的是,南瓜本身的糖分就比較高,吃完以后血糖會很快升上來,所以我們患者朋友在食用南瓜的時(shí)候,還是要根據(jù)自身的情況去選擇,不建議多吃,更不能吃大量的南瓜來降低血糖,當(dāng)心會適得其反。 想要平穩(wěn)地降低血糖和治療糖尿病,不僅僅要吃得健康,還要控制飲食,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉,以及堅(jiān)持服用降糖藥物,綜合多方面去治療,才能控制血糖,不要被一些所謂降血糖食物所欺騙,沒有一種食物可以治療高血糖,及時(shí)接受正規(guī)治療,避免血糖加重。 |
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