受訪專家：  史安利，中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)康復(fù)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，北京愛譜癌癥患者關(guān)愛基金會(huì)管理委員會(huì)主席，曾任 中國(guó)癌癥基金會(huì) 副秘書長(zhǎng)、患者援助項(xiàng)目負(fù)責(zé)人  

（健康時(shí)報(bào)記者 毛圓圓）設(shè)想一下，如果你人生中的青年、中年、老年都與癌癥相伴，你能堅(jiān)持多久？ 

對(duì)于已經(jīng)73歲的中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)康復(fù)會(huì)會(huì)長(zhǎng)史安利教授來說，她正是在人生的這三個(gè)階段得了三次癌癥，并且已經(jīng)與癌癥相伴35年。 

2015年，史安利（二排中）第三次患癌術(shù)后一周參加第18屆乳腺癌患者支持大會(huì)。受訪者供圖 

1986年，39歲被確診為 乳腺癌 

把時(shí)間的指針往前回?fù)艿?975年。那一年，史安利從北京醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn) 北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部 ）醫(yī)療系畢業(yè)后，被分配到原國(guó)家衛(wèi)生部科技司工作。因?yàn)槌煽?jī)優(yōu)異、表現(xiàn)突出，史安利教授在1985年，自然而然地成為第一批重點(diǎn)培養(yǎng)的干部，被公派送到了比利時(shí)留學(xué)，參加 世界衛(wèi)生組織 舉辦的高級(jí)衛(wèi)生管理碩士研討班。 

“當(dāng)時(shí)培訓(xùn)班結(jié)束后，（原）衛(wèi)生部國(guó)際合作司、人事司的兩位司長(zhǎng)來考察，準(zhǔn)備推薦我到世界衛(wèi)生組織工作，當(dāng)時(shí)我特別高興?！笔钒怖貞浧饋恚樕弦廊徊紳M了笑容，“那時(shí)候，我們都是累并快樂著，在比利時(shí)那么長(zhǎng)時(shí)間，我哪都沒去過，每天學(xué)習(xí)都很辛苦，常常一學(xué)就學(xué)到了一兩點(diǎn)鐘?！?nbsp;

原以為學(xué)習(xí)結(jié)束后就可以到世衛(wèi)組織工作了。然而，天有不測(cè)風(fēng)云，“我在一次洗澡時(shí)，無意中摸到乳房上有一個(gè)腫塊，邊緣不清楚、硬、麻袋片樣……這和教科書、老師講的乳腺癌癥狀一模一樣！這絕對(duì)不正常！”史安利告訴健康時(shí)報(bào)記者。 

第二天，史安利就請(qǐng)假坐火車到比利時(shí)首都 布魯塞爾 的腫瘤醫(yī)院做檢查，醫(yī)生直接做了“活檢”取了病理組織，20分鐘后報(bào)告結(jié)果出來，確診是乳腺癌。 

“醫(yī)生一直用英語講解檢查報(bào)告，我一直低著頭一言不發(fā)，醫(yī)生問我需要翻譯嗎？我說不需要。需要幫助嗎？我說暫時(shí)不需要?！笔钒怖]眼回憶，“那個(gè)時(shí)候，一切來得太突然了，20分鐘沒有喘息時(shí)間，我當(dāng)時(shí)感覺真的是'五雷轟頂’。我記得出確診報(bào)告那天，天空明明是大太陽，但一下子就變成了灰色，很奇怪。心理壓力太大了?！?nbsp;

與國(guó)內(nèi)聯(lián)系后，史安利決定回國(guó)治療。“由于腫瘤發(fā)現(xiàn)時(shí)已 淋巴結(jié) 轉(zhuǎn)移，所以在醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院做了乳腺根治術(shù)，切除了胸大肌、胸小肌和淋巴結(jié)，創(chuàng)傷非常大，導(dǎo)致整個(gè)左手手臂發(fā)生了嚴(yán)重水腫。”史安利開玩笑說，“腫得像紫茄子，一個(gè)變得兩個(gè)大?！?nbsp;

手術(shù)后緊接著是放療，由于當(dāng)時(shí)放療不精準(zhǔn)，燒傷了食道，“別說吃東西了，就是做一個(gè)吞咽動(dòng)作都疼；再后來，我又做化療，導(dǎo)致白血球下降，那個(gè)年代，連生白血球的藥都沒有，一直硬扛著等到血象回升才繼續(xù)治療，再后來回升不了了，骨髓抑制就變得特別嚴(yán)重，只好輸血。就這么折騰著，總算是把6次治療都做完了?！?nbsp;

“總之，我的第一次患癌的整個(gè)治療過程很痛苦，但總算控制住了乳腺癌?！笔钒怖袊@。 

2003年，56歲被確診為 結(jié)直腸癌 

與癌“相安無事”17年后，2003年，“我總覺得肚子不得勁、疼，而且我注意到我的大便中有黏液，是棕色的，這可能是脫落的細(xì)胞組織。當(dāng)時(shí)正巧在韓國(guó)首爾開會(huì)，正好有個(gè)腫瘤專家坐我旁邊，我就把我的情況告訴了他，他讓我趕緊回去做腸鏡?！笔钒怖硎?，“那時(shí)候，國(guó)內(nèi)大部分人還沒有做腸鏡的意識(shí)，所以，我回國(guó)后先做了一個(gè)大便常規(guī)檢查， 潛血 陰性，也就是說胃腸道沒有出血；又做了一個(gè)肛查，醫(yī)生也說沒事。但肛查只有8厘米，腸癌可能發(fā)生在更深處，所以，我還是聽了專家的話，堅(jiān)持做了腸鏡?！?nbsp;

沒想到，做腸鏡時(shí)就看到了腫瘤，確定患上了結(jié)直腸癌，需要趕緊做手術(shù)！由于發(fā)現(xiàn)得早，術(shù)后又堅(jiān)持做康復(fù)，史安利又一次和癌癥擦肩而過。 

2015年，68歲再次檢查出了乳腺癌 

2015年，在史安利團(tuán)隊(duì)的積極努力爭(zhēng)取之下，第18屆全球乳癌患者支持大會(huì)（RRI）要在中國(guó)召開，整個(gè)籌備的過程都十分緊張。“當(dāng)時(shí)我是大會(huì)主席，負(fù)責(zé)整個(gè)大會(huì)的籌備工作。在大會(huì)開幕前夕我總覺右側(cè)胸疼，而且晚上經(jīng)常疼醒，但這次沒有像第一次能摸出來腫塊，不過我還是趕緊到醫(yī)院找大夫看診。當(dāng)時(shí)大夫手診沒摸出來，建議我去做B超和鉬靶，檢查結(jié)果顯示右側(cè)乳房也患上乳腺癌，而且是原發(fā)，不是癌癥轉(zhuǎn)移?！?nbsp;

此時(shí)，距離RRI大會(huì)只有一個(gè)月時(shí)間，是忍痛等開完會(huì)再做手術(shù)？還是立即手術(shù)？ 

“我選擇了立馬手術(shù)”，史安利嘆了口氣，“乳腺癌術(shù)后1周，我就站在了國(guó)際會(huì)議的講臺(tái)上，用英文介紹我們中國(guó)的抗癌組織，介紹中國(guó)群體抗癌發(fā)揮的作用，以及我們做的1.5萬乳癌患者生存狀況調(diào)查報(bào)告，用數(shù)據(jù)證明我們患者組織發(fā)揮的作用，有利于患者身心康復(fù)。身體上的疼痛讓我感覺像是走上了刑場(chǎng)一樣，但我告訴我自己，一定要以微笑面對(duì)大家，把我們中國(guó)的形象展示給大家，我絕對(duì)不能垂頭喪氣！因?yàn)檫@是我們中國(guó)作為主辦方辦的會(huì)議，我們很自豪、也很想辦好?！?nbsp;

“從大會(huì)上講完了下來，我就到救護(hù)車上去驗(yàn)血，準(zhǔn)備下一次化療了。當(dāng)時(shí)全球乳癌患者支持大會(huì)主席知道我的情況后，都在一旁偷偷抹淚，對(duì)我說'你太了不起了’?！痹俅位貞浧饋恚钒怖难劭粢廊挥行駶?rùn)。 

與癌為伴，少不了術(shù)后康復(fù)與溫暖支持 

很多人了解到史安利的三次患癌經(jīng)歷，都充滿了驚訝和敬佩。 

“其實(shí)，每一個(gè)人患癌后多多少少都會(huì)有心理問題，只是輕重不一樣、表現(xiàn)不一樣，包括我自己。我在第一次得了乳腺癌后，一直都不愿意告訴任何人，我能感覺到我有點(diǎn)抑郁情緒，但十幾年來，我都是悶著自己，始終有一個(gè)心結(jié)沒有打開?！笔钒怖f道，“因?yàn)槲易约菏菍W(xué)醫(yī)的，也是做腫瘤相關(guān)科研管理工作的，自己卻得了腫瘤，我就覺得沒干好工作，覺得丟人?！?nbsp;

后來，在第二次得了癌癥后，偶然的一次機(jī)會(huì)，史安利去參加北京癌癥康復(fù)會(huì)的文藝會(huì)演，“整個(gè)禮堂坐滿了病友，當(dāng)舞臺(tái)的幕布一拉開時(shí)，我特別震撼，舞臺(tái)上的病友演得特別好，他們的陽光、積極向上的精神面貌深深打動(dòng)了我，當(dāng)時(shí)，我的眼淚嘩嘩地就流了下來，特別感動(dòng)！”史安利告訴健康時(shí)報(bào)記者，“我覺得自愧不如，人家都能這么積極向上，我為什么打不開心結(jié)？而且我還是有醫(yī)學(xué)知識(shí)的人，更應(yīng)該幫助他們才對(duì)啊?！?nbsp;

史安利依然清楚地記得，在1986年第一次得了乳腺癌后，有一個(gè)女患者術(shù)后也出現(xiàn)了像她一樣的手臂水腫，由于沒有做好康復(fù)訓(xùn)練，該患者的整個(gè)手臂都廢了，摸著就跟石頭一樣硬，手也舉不起來。而史安利在乳腺癌術(shù)后堅(jiān)持做“手臂彎曲”的動(dòng)作，不間斷地通過慢走、游泳等鍛煉，成功實(shí)現(xiàn)了乳腺癌康復(fù)。 

由此，從2003年退休后，史安利便開始了癌癥康復(fù)的工作，為幫助更多的病友努力。2003年，她成為了中國(guó)癌癥基金副秘書長(zhǎng)兼患者援助項(xiàng)目負(fù)責(zé)人；2010年至今，任中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)康復(fù)分會(huì)會(huì)長(zhǎng)；2015年成立北京愛譜癌癥患者關(guān)愛基金會(huì)，并擔(dān)任管理委員會(huì)主席。 

“對(duì)于癌癥患者，尤其是中老年癌癥患者來說，康復(fù)是一個(gè)綜合的康復(fù)過程，康復(fù)介入的時(shí)機(jī)應(yīng)該是從治療開始就為今后的康復(fù)打下基礎(chǔ)，最后實(shí)現(xiàn)治療的全程康復(fù)管理。”史安利分享自己的康復(fù)經(jīng)驗(yàn)，中老年人器官功能逐年衰退，吃了很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能不吸收，所以除了飲食調(diào)理，更應(yīng)該去運(yùn)動(dòng)，做肌肉和力量訓(xùn)練。 

“我從小就喜歡運(yùn)動(dòng)，小學(xué)、中學(xué)時(shí)，我都是體操運(yùn)動(dòng)員，大學(xué)是田徑運(yùn)動(dòng)員，我在北醫(yī)上學(xué)的時(shí)候還在全國(guó)高校比賽中獲得了第三名。后來得了癌癥，我也一直在運(yùn)動(dòng)?！笔钒怖φ?，“結(jié)直腸癌術(shù)后，我去醫(yī)院復(fù)查， 孫燕 教授（中國(guó)工程院院士、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院臨床腫瘤專家）對(duì)我說，'一是營(yíng)養(yǎng)攝入不夠，二是欠缺運(yùn)動(dòng)’。這兩句話一直深深印在我腦海里，所以我一點(diǎn)點(diǎn)增加鍛煉的時(shí)間、長(zhǎng)度，慢慢有了好轉(zhuǎn)?！?nbsp;

而且，在史安利看來，從一診斷為癌癥開始，患者就應(yīng)該做好自身心理疏導(dǎo)，不要把不良情緒悶在心里，如果能加入病友組織，和病友一起成長(zhǎng)、變好也是一個(gè)重要的社會(huì)支持、心理支持。 

患者在康復(fù)組織里就像是回到第二個(gè)家，在這里，癌癥患者可獲得各種大量的科普知識(shí)；可以得到專家的明確指導(dǎo)，合理地進(jìn)行綜合康復(fù)；可與醫(yī)生面對(duì)面，獲得更多個(gè)性化的康復(fù)方案；可根據(jù)自身身體情況參加一些有益的集體活動(dòng)，分散精力，愉悅心情；還可通過參加集體活動(dòng)，增加一定的運(yùn)動(dòng)量，提高自身免疫力。 

“對(duì)于癌癥患者來說，在醫(yī)院里的治療時(shí)間是短期的，出院后的康復(fù)過程才是長(zhǎng)期的。在這康復(fù)期間內(nèi)，如果沒有一個(gè)組織，給出系統(tǒng)、科學(xué)的康復(fù)指導(dǎo)，僅僅靠個(gè)人的力量去康復(fù)，是很難成功的?！笔钒怖a(bǔ)充，“積極參與社會(huì)活動(dòng)和社會(huì)工作也是利于康復(fù)的最好良藥?！?nbsp;