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腳是陰血的大本營,沒事多泡泡

 李灝 2021-04-21
 
    一:晚上泡腳為什么能補血
    血虛、血淤→手腳冰涼、舌質(zhì)黯淡、臉上有斑、心臟發(fā)緊、憋悶、喘不過氣→晚上泡腳 --- 熱水中放紅花(味辛,性溫,歸肝經(jīng)和心包經(jīng),破血、行血、和血、調(diào)血),活血化淤;疏通腎、肝、脾三條陰經(jīng)。
 
    二:泡腳的竅門
    春天泡腳,開陽固脫;
    夏天泡腳,祛濕除熱;
    秋天泡腳,清腸潤肺;
    冬天泡腳,丹田暖和。
 
    水中放鹽→便秘→還可以消除疲勞,幫助睡眠。

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