戒煙后會(huì)有哪些快樂(lè)？

●你的肺部得到了快樂(lè)

吸煙對(duì)肺的損害是顯而易見(jiàn)的，目前來(lái)說(shuō)已經(jīng)得到證實(shí)的是吸煙與肺鱗狀細(xì)胞癌的發(fā)生息息相關(guān)。除此之外，吸煙會(huì)破壞肺的纖毛，使有害物質(zhì)不能被“清洗”出去，這也是很多常年吸煙的人一旦做全麻手術(shù)后痰液等分泌物特別多的原因，在戒煙后，肺的纖毛重新恢復(fù)活力，肺不再受到傷害，很多人的肺功能慢慢恢復(fù)并得到部分改善。

●你的大腦得到了快樂(lè)

煙草中含有多種有毒物質(zhì)，其中的一氧化碳、丁烷、砷等會(huì)作用于我們的大腦，導(dǎo)致和記憶能力下降，長(zhǎng)時(shí)間吸煙的會(huì)反應(yīng)會(huì)變的遲鈍，部分嚴(yán)重的人甚至脾氣變得暴躁。

當(dāng)成功戒煙后，我們的認(rèn)知能力逐步得到改善，記憶力逐步得到恢復(fù)，整個(gè)人精氣神會(huì)有明顯的改善。

●你的心臟得到了快樂(lè)

研究發(fā)現(xiàn)，吸煙會(huì)是罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加。臨床研究顯示，在所有冠心病患者中，吸煙者較不吸煙者高2-4倍，煙中的有害物質(zhì)會(huì)損傷人體的血管，會(huì)加重心腦血管疾病的發(fā)生。

當(dāng)戒煙成功后，心血管疾病發(fā)病率會(huì)大大降低，有人曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：

戒煙僅僅20分鐘，心跳和血壓即可恢復(fù)正常；

戒煙8個(gè)小時(shí)，血氧飽和度恢復(fù)正常；

戒煙1年后，心臟病的發(fā)病率便會(huì)下降一半；

戒煙5年后，腦中風(fēng)患病率降低；

戒煙15年后，冠心病的發(fā)病幾率將大大下降。

●你的皮膚得到了快樂(lè)

很多吸煙者皮膚質(zhì)量堪憂，滿臉皺紋且皮膚發(fā)黃，這是由于煙中的有害物質(zhì)會(huì)破壞膠原蛋白和彈力蛋白，除此之外，煙中的有害物質(zhì)會(huì)影響皮膚代謝，減緩更新速度。

當(dāng)戒煙后，身體的有害物質(zhì)逐漸減少，皮膚代謝加快，膠原蛋白及彈力蛋白恢復(fù)，皮膚恢復(fù)正常。

●你的口腔得到了快樂(lè)

很多吸煙患者一張嘴一口大黑牙，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致牙齒脫落。另外煙中的有害物質(zhì)會(huì)刺激口腔皮膚黏膜，使人更容易產(chǎn)生口腔潰瘍，甚至?xí)黾涌谇话┑陌l(fā)病。

戒煙后，牙齒抵抗細(xì)菌的機(jī)制就會(huì)起到作用，牙齒也就會(huì)慢慢變白，變得堅(jiān)硬，口腔黏膜逐漸得到恢復(fù)，口腔癌的發(fā)病率大大降低。

總結(jié)：吸煙有害健康，煙中的有害物質(zhì)會(huì)損害你的心臟、肺、皮膚、牙齒等，戒煙后身體會(huì)重新恢復(fù)健康，換發(fā)青春，除此之外，二手煙還會(huì)傷害你的家人，所以為了你及家人的健康，戒煙吧！

我是公立三級(jí)醫(yī)院的醫(yī)生Lion，感謝閱讀，如果贊同我的觀點(diǎn)幫忙點(diǎn)個(gè)關(guān)注或者點(diǎn)個(gè)贊吧！