為全球數(shù)十億人帶來喜樂的心靈導(dǎo)師朗達(dá)·拜恩的重要著作《秘密》，其中有一段話是這么說的：

“專注在負(fù)面的事物上，是無法幫助這個(gè)世界的。當(dāng)你專注在這個(gè)世界的負(fù)面事件上，你不僅僅會(huì)增加它們的能量，同時(shí)，也會(huì)為你的生命帶來更多負(fù)面的事物?！?/p>

這段話出自《秘密》的其中一章《世界的秘密》，它的核心要義依然是遵循著吸引力法則，也就是你的磁場(chǎng)、你的念頭的頻率，會(huì)影響著你的身體、命運(yùn)、際遇、金錢、配偶等等重要的人生問題。

而我們知道，負(fù)面的東西是每天都有的，比如貧窮、疾病、饑餓、焦慮等等，我們?cè)趺茨芤幌伦痈淖兯鼈兡兀?/p>

對(duì)此，《秘密》的其中一位導(dǎo)師海爾·多斯金是這樣回答的：

“如果你想反戰(zhàn)的話，那么就用支持和平取代之，如果你想反饑餓，那么就去支持人人都有飯吃，如果你反對(duì)某個(gè)人物，那么就去支持他的對(duì)手。在選舉里，人民真正反對(duì)的人，通常越容易當(dāng)選，因?yàn)樗@得了所有的能量和關(guān)注?！?/p>

《秘密》采訪的導(dǎo)師都是成功人，他們都懂得控制自己的念頭，知道吸引力法則的作用，另一位導(dǎo)師莎莉·妮可絲在《秘密》中說道：

“你想要的一切——所有的喜悅、愛、富足、成功和幸?！家呀?jīng)在那兒準(zhǔn)備好，等著你隨時(shí)去拿。但你必須對(duì)它有所渴望、有企圖心，當(dāng)你對(duì)想要的事物變得有企圖心并保持熾烈的熱情，宇宙就會(huì)送來你想要的每樣?xùn)|西?！?/p>

“要認(rèn)出你周遭美麗又美好的事物，并對(duì)它們表達(dá)祝福和贊美。另一方面，對(duì)眼前尚未盡如你意的事物，不要浪費(fèi)力氣去挑毛病或抱怨。擁抱你想要的一切，如此你才能得到更多?！?/p>

這些睿智的話都是真正的金玉良言，它和我們先賢的一些思想也不謀而合，從平民奮斗成進(jìn)士的袁了凡也在《了凡四訓(xùn)》中說“從心而覓，感無不通”，也就是說改變負(fù)面念頭與負(fù)面事件的第一步，就是要從“心”上下手。

這是異曲同工的，改變了自己的心態(tài)、念頭、磁場(chǎng)、頻率，你不僅可以一步步地改變周遭的世界，甚至可以一步步地改變自己，從身體外在到內(nèi)心，得到自己想要的、并且能夠盡全力得到的東西。

說這么多可能有點(diǎn)抽象，我們來看《秘密》中的真實(shí)案例：

朗達(dá)·拜恩的《秘密》采訪并且觀察了患了乳腺癌的卡西·古德曼從被診斷出癌癥到痊愈的過程，古德曼分享了她的方法：

“每天我都會(huì)說，感謝我已經(jīng)好了，一直持續(xù)不斷地說，感謝我已經(jīng)好了，我內(nèi)心相信我已經(jīng)痊愈……”

“我自我治療的方法之一，就是去看喜劇電影，一直笑呀笑的。”

在這里，我們看到了一個(gè)樂觀、正向的持續(xù)念頭，對(duì)于自己身體有著巨大的正向作用，對(duì)此，《秘密》的導(dǎo)師之一班·瓊森博士是這樣解釋的：

“所有壓力都是由一個(gè)負(fù)面思想開始的。一個(gè)思想若未經(jīng)檢驗(yàn)，就會(huì)有更多的思想接踵而來，直到壓力顯現(xiàn)。壓力是結(jié)果，負(fù)面的想法才是起因。而且都是由一個(gè)微小的負(fù)面思想開始起頭。然而，無論你已顯現(xiàn)出什么，都可以借由一個(gè)小的和接續(xù)而來的正面思想來改變?！?/p>

《秘密》的導(dǎo)師莉莎·妮可絲說：

“如果用負(fù)面的思想封閉自己，你就會(huì)感到不適、疼痛和痛苦，覺得每天都是難熬的一天?！?/p>

因此《秘密》教我們，要運(yùn)用宇宙中無所不在的吸引力法則，去盡自己最大可能地改變自己的負(fù)面念頭，以此吸引到更多的好的東西，它們包括健康、財(cái)富、良人、益友……

《秘密》告訴我們，感恩、贊美、祝福、微笑可以讓我們的身體好起來，思想干凈起來，從而讓人生的一切變得更好。

書中還講到，緩解焦慮、病痛的方法，就是在心理上盡量不要去想它們，否則你越焦慮，就越失眠，進(jìn)而越焦慮，惡性循環(huán)。

你的思想是有無限可能的，它可以讓你作繭自縛、自掘墳?zāi)埂嫷貫槔?，但同時(shí)看書、實(shí)踐、增加閱歷，也可以讓你變得通透、看破、喜悅。

《秘密》說，根據(jù)吸引力法則，宇宙根據(jù)你的念頭，給你的東西是無限的，你的思想，也是無限的。

《秘密》和《吸引力法則》兩本書中，還有更多細(xì)致的、實(shí)用的、全球各地讀者反應(yīng)有用的行之有效的改變自己的方法，它會(huì)教你怎樣一步步減少負(fù)面念頭，改變能量和磁場(chǎng)，從而吸引更好的東西。

這是真的，譬如，一個(gè)整天思想齷齪的人，對(duì)自己失望又不運(yùn)動(dòng)，精氣神極差，你覺得異性對(duì)他的觀感會(huì)好嗎？肯定不會(huì)，這就是念頭在人身上產(chǎn)生的不好的磁場(chǎng)和能量。