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馬甲線永不褪色的時尚， 當(dāng)然腹部訓(xùn)練是最不缺少訓(xùn)練動作的。 下面就把18套腹部訓(xùn)練分享給小伙伴們， 你缺的只是堅持，堅持，再堅持。 1 ▼ 2 ▼ 3 ▼  女子健身訓(xùn)練營 你和女神就差一個健身，行動起來，馬甲線、蜜桃臀、性感的肌肉線條統(tǒng)統(tǒng)練出來，關(guān)注健身女神訓(xùn)練營，修煉一副好身材，是成為女神的第一步，我們一起努力。 公眾號 4 ▼ 5 ▼ 6 ▼ 7 ▼ 8 ▼ 9 ▼ 10 ▼
 口袋健身營 為健身的小伙伴們提供健身必備知識，讓你的訓(xùn)練效果事半功倍，做你的專屬私人健身教練。 公眾號 11 ▼
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口袋健身營 為健身的小伙伴們提供健身必備知識，讓你的訓(xùn)練效果事半功倍，做你的專屬私人健身教練。 公眾號 寰球健身指南 全球健身資訊，盡在寰球健身指南。本公眾號不搞表面文章，專注技術(shù)細(xì)節(jié)，每篇只講一個健身動作，徹底講透，讓小伙伴們在潛移默化中學(xué)會健身。 公眾號 —— END 好就點(diǎn)在看 —— |
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