每年體檢，不少人查出甲狀腺結(jié)節(jié)，“平常根本沒啥感覺，不疼不癢，結(jié)節(jié)到底是什么？”甚至很多人因此才第一次知道甲狀腺在哪里...

甲狀腺結(jié)節(jié)產(chǎn)生的原因目前尚不完全清楚，目前認為與放射性接觸、自身免疫、碘攝入等因素有關(guān)。

?、碘的攝入（碘攝入的過多或過少）

嚴重碘缺乏可引起地方性甲狀腺腫，但碘攝入過多同樣會引起多種甲狀腺疾病，如甲狀腺功能異常和甲狀腺結(jié)節(jié)。

?、環(huán)境污染及機體的免疫功能下降等因素有關(guān)。

所以在飲食方面要注意蛋白質(zhì)、脂肪、糖和維生素的合理搭配，也要注意碘的適當攝入，同時避免熬夜和工作壓力過大。

?、射線輻射、天然放射源等是目前甲狀腺癌僅有的已明確的致病因素。

碘多了不行，少了不行，適量才是最好的。

根據(jù)重慶日報的報道，截至目前重慶所有區(qū)縣保持了消除碘缺乏病狀態(tài)，可以說在目前實施的鹽加碘政策下，絕大多數(shù)重慶人不缺碘(即碘適宜)。注意不要長期、大量進食海帶、紫菜等高碘食物就可以。

但是特殊人群需要特殊對待。如果是甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲亢，要限制碘的攝入。做菜應(yīng)選擇無碘鹽，少吃腌漬食品，避免食用高碘食物，如海帶、紫菜、裙帶菜、海蜇、蝦貝等海產(chǎn)品。

甲狀腺結(jié)節(jié)可能是良性的或癌性的，以良性居多，良性的對人體沒有什么影響，多不需要特殊處理，只需每年體檢時做甲狀腺彩超即可；但部分甲狀腺結(jié)節(jié)惡性腫瘤的風險及潛在的風險較高，需要對其進行評估與治療。對于符合手術(shù)適應(yīng)癥的結(jié)節(jié)則手術(shù)切除。

頸部超聲檢查是目前診斷甲狀腺疾病首選的影像學(xué)檢查方法。如果彩超不能初步確定甲狀腺結(jié)節(jié)是良性還是惡性，應(yīng)該進一步做細針穿刺活檢檢查。

雖然目前甲狀腺發(fā)病率增高的部分原因尚不明確，但根據(jù)現(xiàn)有的資料來看，甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病率和年齡、性別、工作性質(zhì)、情緒等有關(guān)系。

避免患上甲狀腺結(jié)節(jié)可以從均衡碘的攝取、避免輻射（尤其是青少年時期）、減少熬夜、保持良好的精神狀態(tài)和心理狀態(tài)等方面著手。

來源于：健康巴渝12320、南京衛(wèi)生12320