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頭疼一定要先分清頭痛的位置,按摩手上這四個(gè)穴位,希望幫你擺脫頭痛困擾

 光宇陣 2021-04-12
岐· 黃 ·學(xué) · 社

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頭痛頭疼是生活中特別常見的一種病癥,治療頭疼一定要先分清楚原因,頭疼的具體位置到底在哪,位置是非常非常的重要。

因?yàn)椴煌奈恢糜胁煌慕?jīng)脈巡行,知道哪個(gè)位置疼就可以知道對(duì)應(yīng)的經(jīng)脈,這樣治療就更有了針對(duì)性!
頭疼的位置到底怎么區(qū)分呢?
可以分成四種情況:

1、后腦勺中間疼,屬太陽(yáng)經(jīng)
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2、兩側(cè)疼又叫偏頭疼(包括,太陽(yáng)穴附近,及后腦勺偏兩側(cè)的位置),屬少陽(yáng)經(jīng)
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3、前額疼(額頭),屬陽(yáng)明經(jīng)
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4、巔頂疼(頭頂),屬厥陰經(jīng)

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治療原理
知道了對(duì)應(yīng)的經(jīng)脈,接下來(lái)就可以針對(duì)性的提出解決辦法了~

根據(jù)經(jīng)脈所過(guò),主治所及的道理及所在經(jīng)絡(luò)的問(wèn)題,可以在相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)上找到治療方法,這也可以理解為是以經(jīng)取之的治療思路。也就是在經(jīng)絡(luò)上采用針灸,推拿,或者按壓穴位的方法進(jìn)行治療。
所以,頭痛也可以選擇在經(jīng)絡(luò)上按壓穴位這個(gè)簡(jiǎn)單的方法來(lái)緩解,由于頭痛經(jīng)過(guò)的經(jīng)絡(luò)與手相連,因此可以通過(guò)刺激手上的穴位來(lái)治療頭痛。

如何按壓手上的穴位呢?接下來(lái),一個(gè)一個(gè)跟你分享:
1、后腦勺疼

取穴位置,第二、三指掌關(guān)節(jié)處,靠近第二指掌關(guān)節(jié)處。此處是手陽(yáng)明大腸經(jīng)所過(guò),而大腸經(jīng)和肺經(jīng)互為表里。肺又主一身之表,所以可以選擇此處治療太陽(yáng)經(jīng)頭痛。左右各一。

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按壓方法:點(diǎn)按此處2分鐘左右即可,左右手都按,時(shí)間相同。
2、額頭疼

取穴位置,在手陽(yáng)明大腸經(jīng),食指第一指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處左右各一。

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點(diǎn)按此處2分鐘左右即可,左右手都按,時(shí)間相同。
3、偏頭疼

位置,在手少陽(yáng)三焦經(jīng),環(huán)指第一指關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處。

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點(diǎn)按此處2分鐘左右即可,左右手都按,時(shí)間相同。也可根據(jù)左右側(cè)頭痛的程度,哪側(cè)疼,重點(diǎn)按壓哪一側(cè)。
4、巔頂疼
按經(jīng)絡(luò)循行來(lái)說(shuō),巔頂是足厥陰肝經(jīng)與督脈相會(huì)聚的地方。巔頂痛也反應(yīng)了三陽(yáng)經(jīng)經(jīng)氣俱不足。但凡一頭痛就頭頂痛,說(shuō)明病情較重了,如果按壓效果不明顯,建議到醫(yī)院找專業(yè)的中醫(yī)師去治療。
位置,在手厥陰心包經(jīng),中指第一關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處
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點(diǎn)按此處2分鐘左右即可,左右手都按,時(shí)間相同。最后,小編一定還要再囑咐你一下,癥狀輕的可以手上的穴位自我調(diào)理,癥狀嚴(yán)重的建議你到本地的醫(yī)院求診。

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