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有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了

 太湖濕地一浮萍 2021-04-10
作者:槽值小妹

本文轉載自:槽值(ID:caozhi163)

有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
繼第一批90后已經(jīng)禿了、第一批90后快瞎了之后,第一批90后的胃,也走在了“垮掉”的路上。
有人年紀輕輕,卻有小半輩子都被胃病困擾;
有人最大的愿望,是能正常吃飯喝咖啡;
甚至有人,因為胃病過早告別世界。
有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
世界衛(wèi)生組織報告顯示,胃病在人群中達到80%的發(fā)病率。
其中,中國的胃病患者達到1.2億,消化性潰瘍發(fā)病率有10%,慢性胃炎發(fā)病率則高達三成[1]。
無數(shù)中國人,正在胃病的邊緣瘋狂試探。
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年輕人的胃正發(fā)出求救信號
年輕人們都在聊八卦聊文藝的豆瓣,有3萬胃病患者,默默抱團取暖。
他們給自己取名為“小難受”,發(fā)帖傾訴著胃病如山倒的經(jīng)歷,分享著各種對抗胃病的方法。

有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了

是不是年輕人都有胃病呢?

在一則帖子里,有人問大家第一次做胃鏡的年齡。
回答中,20多歲就發(fā)現(xiàn)自己有胃病的人比比皆是。
有人在十幾歲的年紀,就被查出來患有胃炎。
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有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
微博胃病超話里,20歲出頭的年輕人分享自己經(jīng)歷
胃病的年輕化趨勢,與年輕人的生活狀態(tài)有著密不可分的關系。
中山醫(yī)院消化內(nèi)科的胡醫(yī)生曾在采訪中指出,人們不規(guī)律的飲食習慣,很大程度上導致了消化系統(tǒng)發(fā)病率的逐年增長[2]。
比如為了多睡幾分鐘懶覺,早餐說省就省,自己做早餐成了“千年等一回”的奇觀。
很多白領的早餐現(xiàn)狀,是到樓下買一個手抓餅,迎著汽車尾氣和城市的風邊走邊吃。
中午工作太忙,隨便點個外賣就糊弄過去,拖到下午兩三點才吃上飯是常事。
到了本應是腸胃休息的晚上,人們卻開始放飛自我。
三兩好友一相聚,火鍋燒烤薯片炸雞,吃喝到午夜燈火闌珊的盡頭……
有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
回到家,拍著胸脯說今晚要早早休息,拿起手機一刷,又到了凌晨;
白天喝著枸杞水,晚上呼朋喚友去蹦迪,掩耳盜鈴的“朋克養(yǎng)生”之外,還有放縱或壓力產(chǎn)生的情緒波動、不規(guī)律作息、缺乏鍛煉……
這一條一條,都指向?qū)ο到y(tǒng)的重壓。
胃痛、胃脹、反酸、噯氣,這些很多人都曾有過的體驗,其實就是胃部發(fā)出的求救信號。
可在繁忙的生活工作中,年輕人對消化道的不適癥狀總會抱著忍忍就過去了的態(tài)度。
一項針對大學生群體的調(diào)查顯示,他們胃痛發(fā)生率高達 89.08% ,但就醫(yī)率還不到 2%[3]。
要么帶病繼續(xù)上班上學,要么隨便買個胃藥緩一緩,盡管自己也弄不清楚不同的胃藥到底有什么差別。
至于請半天假去醫(yī)院做個胃鏡檢查這種事,在大部分人那里,都是個沒必要考慮的選項。
可往往這一時的忍耐,便是引發(fā)更大問題的根源。
2019年一項基于4000位消費者的調(diào)研顯示,上消化道(口腔、咽、食道、胃)疾病的發(fā)生率為39%,下消化道(小腸、大腸、肛門)疾病的發(fā)生率為45%[4]。
也就是說,每10個人中,就約有4個人以上飽受消化道疾病的困擾。
有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
那些在我們看來“別人才會得”的疾病,其實離我們并不遙遠。
有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
胃病到底是怎么回事
胃病在日常生活中的普遍性,注定了它逃不過被輕視的宿命。
人們自認為已經(jīng)積累了足夠多的經(jīng)驗,若是出現(xiàn)了胃痛、反酸、噯氣等類似癥狀,常常會對號入座、信心百倍地自診為胃病,靠著直覺開藥。
事實上,一個寬泛的“胃病”,隱藏著許多截然不同的問題。
不規(guī)律的胃痛、反酸、噯氣,可能意味著,你得了慢性胃炎而不自知;
常常固定在飯后出現(xiàn)的胃痛、反酸、噯氣,則提示你應警惕胃潰瘍的存在;
若是胃痛、反酸、噯氣常固定在空腹時出現(xiàn),那么,你可能患有十二指腸潰瘍;
胃部不舒適的另一大表現(xiàn)是胃酸分泌過多。
這時,胃部會有灼燒感,打嗝時會吐出酸水,甚至會引發(fā)嘔吐。
這在醫(yī)學上被稱為“胃食管反流”,數(shù)據(jù)顯示10%-20%的成年人都和它打過交道[5]。
所以,那些你不以為意的“胃不舒服”,可能隱藏著十幾種被忽視的消化道疾病。
這些疾病絕不是“挺一挺”就能隨便糊弄過去,簡單地一概而論,反而可能會延誤診斷,為自己帶來更多麻煩。
有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
值得注意的是,在當下,胃病不僅高發(fā),且逐漸趨于年輕化。
在一項針對基層醫(yī)院慢性胃病的發(fā)病現(xiàn)狀的研究中,接診的256名患者中,病患年齡小于50歲者占比80.08%[6]。

有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了

兒童也逃不過被胃病纏上的命運/ CCTV 央視網(wǎng)

看到這里如果你也覺得有些心驚,不妨先來做個測試。
長按識別下方二維碼,為你胃腸道做個自診。
看看平時你感受到的那些“胃部信號”,有沒有指向某種胃部健康隱患。
拜耳基于《中國常見消化疾病科普白皮書》的科學內(nèi)容,發(fā)起全民胃部健康線上自診活動,方便大家即時在線診斷自己的胃部健康,盡早發(fā)現(xiàn)胃部問題 / 拜耳
有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
是時候守護你的胃了
小妹循著線上自診H5檢查完,心有戚戚。
我們這屆年輕人,自覺地扛著社會主力軍的大旗,被生活追著跑著,肆意揮霍著年輕,累時回望才發(fā)現(xiàn),最對不起的就是自己的胃。
今天是第16個國際護胃日,中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學科學普及分會消化學組,聯(lián)合全國十多位消化科專家推出《中國常見消化疾病科普白皮書》,幫助大家對疾病早發(fā)現(xiàn)、早預防、早治療,關注胃部健康的拜耳也加入了白皮書的推廣中。
從《白皮書》來看,在所有常見胃部疾病中,慢性胃炎在中國的發(fā)病率非常高——50%。
這意味著平均每兩個成年人中,就有一個慢性胃炎患者[7]。
對這些患者來說最直觀的考驗,就是胃痛。
有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
數(shù)據(jù)顯示,胃痛是慢性胃炎患者最常見的癥狀之一,表現(xiàn)比例高達81%[8]。
飽受胃痛摧殘的年輕人們,從痛到睡不著,到硬生生被痛醒。

有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了

有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了

小妹身邊人分享自己的胃病經(jīng)歷,每天清醒的時間有一半都在痛苦中度過
正如網(wǎng)友所言,它最難受的就是持續(xù)折磨人,卻不給人痛快。
看似稀松平常,實際上卻嚴重影響自己休息和日常生活,“胃病一發(fā),從臉頰到頸子胸腔屁股都不舒服?!?/span>
有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
豆瓣網(wǎng)友分享自己的胃病經(jīng)歷
一旦難受起來,哪怕吃了藥,也不得不默默忍受好幾天的痛苦。
或許,最好的辦法,就是提前保護好我們的胃。
需要了解的是,胃痛的成因,常常是因為胃黏膜受損。
過多胃酸、膽汁、幽門螺旋桿菌、非甾體抗炎藥等都可能導致胃黏膜受損,它不止會引發(fā)慢性胃炎,還可能導致急性胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流、功能性消化不良等等胃病緊隨其后。
有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
保護胃黏膜,應該成為“護胃”行動的當務之急。
中華醫(yī)學會消化病學分會提到,當胃黏膜損傷,可適當選用抗酸劑、胃黏膜保護劑一類的藥物。
比如鋁碳酸鎂這類胃黏膜保護劑,作為治療慢性胃炎的基礎用藥,它可以促進黏膜恢復,使胃痛、反酸、噯氣等癥狀好轉;
值得注意的是,慢性胃炎存在黏膜組織長期受損傷,居家經(jīng)驗治療時,有時雖然服藥后癥狀緩解,但不能保證胃黏膜得到了修復,需要連續(xù)服藥4周左右,重視胃黏膜的愈合。
當然,也別等到胃病上門才開始學習用藥知識,平日里好好“護胃”,就是為未來自己省下了一大波麻煩。
清淡飲食,常食糙糧,避免大量飲酒和長期吸煙,保持良好的心態(tài),保護胃部健康的關鍵,其實就隱藏在日常的點點滴滴里。
胃部經(jīng)不起折騰,更經(jīng)不起“忍一忍就過去了”這樣無所謂的態(tài)度
別讓胃病找上你,才能更開心地吃吃喝喝。
有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了

[1]Investigation Report on China’s Hydrotalcite Market, 2018-2022

[2]袁舒琪 何炳進.小伙不吃早餐35歲患胃癌 消化疾病多發(fā)趨向年輕化.廈門日報.2015

[3]孫立杰, 顏燦冰, 李思微,楊芳, 任靜, &羅文丹等. (2008). 預防護理對胃病發(fā)生和發(fā)展關系的調(diào)查研究. 吉林醫(yī)學, 29(020), 1744-1745.

[4]2019年益索普公司消費者疾病發(fā)生率市場調(diào)研

[5]黃海燕, 吳祥, 周躍峰, 張連俊, 吳雪君, & 張君華等. (2014). 度洛西汀聯(lián)合認知行為干預治療膽汁反流性胃炎并抑郁癥患者療效觀察. 中國中西醫(yī)結合消化雜志, 22(1), 19-21.

[6]董群英.基層醫(yī)院慢性胃病的發(fā)病現(xiàn)狀及防治[J].健康之路,2018,17(04):80-81.

[7]房靜遠, 杜奕奇, 劉文忠, 任建林, 李延青, &陳曉宇等. (2017). 中國慢性胃炎共識意見(2017年,上海). 胃腸病學, 11(v.22), 35-52.

[8]中國醫(yī)師協(xié)會消化病學分會.中國慢性胃炎診治現(xiàn)狀調(diào)查總結報告.2013.11- 2014.6

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