女人三十如狼，四十如虎，所以，中年男人很辛苦，但要說辛苦到尿血住院的，可也不多。所以，老王很快成了小區(qū)里的風(fēng)云人物。

老王和妻子同歲，都43歲了，雖然結(jié)婚快二十年了，孩子都上高中住校了，可兩口子的感情依然很好，生活很和諧。

前不久的晚上，救護(hù)車突然來到老王家樓下，老王被抬進(jìn)救護(hù)車，緊急送往了醫(yī)院，后來老王血尿入院的事就傳開了。

當(dāng)時(shí)老王的情況還是比較嚴(yán)重的，渾身無力，排血尿，到醫(yī)院的時(shí)候，已經(jīng)有些神志不清，醫(yī)生診斷為急性腎衰竭。

急性腎衰竭一般都有明顯的誘因，醫(yī)生追問下得知，老王一直有服用壯陽藥的習(xí)慣，當(dāng)天晚上為了二次迎合妻子，吃了平時(shí)的二倍還多。

醫(yī)生趕緊組織搶救治療，總算沒出什么大事，等到病情穩(wěn)定了，醫(yī)生才逐漸得知，老王原來是個(gè)糖尿病患者，糖尿病史已經(jīng)有十幾年了。

醫(yī)生對(duì)著老王妻子就是一頓訓(xùn)：你丈夫本身有糖尿病不知道嗎？糖尿病時(shí)間長了是可能影響功能的，要專心控制血糖才行，亂吃藥只會(huì)進(jìn)一步破壞腎功能，越來越不行，你這是想把你丈夫禍害廢了嗎？

老王妻子也滿肚子委屈，哭訴起來：我真的不是故意的，他都好幾年不吃降糖藥了，我們都快忘了有這事了，我要是知道這樣會(huì)害了他，我咋會(huì)這樣弄嗎？

許多糖尿病人可能都不清楚，時(shí)間長了，自己的腎功能可能會(huì)收到影響！

如果糖尿病十多年了，40%-60%的糖尿病患者，可能會(huì)引起腎功能的受累，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)腎衰竭，這其實(shí)是糖尿病常見的一種并發(fā)癥。

所以，男性糖尿病患者如果突然發(fā)現(xiàn)自己雄風(fēng)不再了，別只知道抱怨歲月催人老，更不要亂吃藥，多看看自己的血糖是不是沒控制好，出現(xiàn)糖尿病腎病了。

糖尿病人，做好四件事，控血糖，養(yǎng)腎臟

1、合理飲食

糖尿病本身就是由于胰島素分泌的絕對(duì)或相對(duì)不足引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂。

因此，想要健康，嚴(yán)格限制高脂肪的食物！如：動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等。

這些食物都屬于多脂類和高膽固醇食品，糖尿病患者過多食用會(huì)加重脂質(zhì)代謝紊亂，發(fā)生高脂血癥！

降糖食物不能少，血糖平穩(wěn)了，并發(fā)癥自然就不會(huì)那么容易發(fā)生了。

蘆筍中含有香豆素和其他成分，可以降低血糖。蕎麥所含的鎂和鉻等物質(zhì)，有利于預(yù)防和治療糖尿病。

新鮮黃瓜中含有的丙酸能有效抑制體內(nèi)碳水化合物向脂肪的轉(zhuǎn)化，降低肥胖的發(fā)生率，對(duì)糖尿病的防治及其發(fā)生發(fā)展有益。

2、注意補(bǔ)水

糖尿病人需要多喝水，養(yǎng)護(hù)腎臟也需要多喝水，所以，糖尿病人平穩(wěn)血糖、養(yǎng)護(hù)腎臟也必須要注意補(bǔ)水。

除了白開水之外，也可以用黑櫻莓茶和金棒須茶泡水喝，補(bǔ)水的同時(shí)，也能很好的降糖、養(yǎng)腎。

對(duì)于還沒有腎臟疾病的人來說，黑櫻莓茶是很不錯(cuò)的保養(yǎng)選擇。

黑櫻莓又叫黑果花楸，可明顯降低二型糖尿病者的空腹血糖，使血漿中糖化血紅蛋白、脂類、總膽固醇水平都有所降低。

同時(shí)，黑櫻莓的抗氧化作用很強(qiáng)。其含有的花色苷、總黃酮、多糖等物質(zhì)，均高于藍(lán)莓。經(jīng)常飲用黑櫻莓茶，也可以起到減緩腎臟老化的作用。

如果糖尿病人的腎臟已經(jīng)有了一點(diǎn)毛病了，可以喝點(diǎn)金棒須茶調(diào)節(jié)。

一方面，金棒須具有很好的輔助降糖作用，中醫(yī)就常用它來治療消渴癥，也就是我們現(xiàn)在所說的糖尿病。

另一方面，且金棒須有很好的利尿作用，可輔助防治腎結(jié)石，慢性腎炎等，經(jīng)常飲用金棒須茶，能夠有效的改善腎功能，對(duì)于腎病引起的身體浮腫情況也具有非常不錯(cuò)的治療效果。

3、注意休息

糖尿病人要注意休息，不要熬夜，這樣對(duì)血糖和腎臟都有好處。

熬夜會(huì)破壞身體的生物鐘，擾亂人體正常的代謝活動(dòng)，腎上腺素及去甲腎上腺素分泌變的多了，讓血糖升高。

熬夜還會(huì)影響到腎臟的正常排毒，因此也就影響了腎臟的健康。

所以，無論是要平穩(wěn)血糖，還是要養(yǎng)護(hù)腎臟，平時(shí)都要盡量注意休息，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，不要熬夜。

4、按揉穴位

找準(zhǔn)穴位，沒事按一按，是最簡單方便的降糖養(yǎng)腎方法了。

承漿穴位于人體面部，當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處。若糖尿病患者在想喝水之時(shí)，用力壓揉承漿穴，可緩解口渴癥狀。

胰俞穴：在背部第八胸骨椎棘突下，左右旁開1.5寸（2指寬）處。經(jīng)常按摩胰俞穴有利于人體胰島素的分泌，能夠有效防治糖尿病。

太溪穴在踝區(qū)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷中的位置。每次按摩的時(shí)候，五分鐘左右即可，可以達(dá)到補(bǔ)腎益氣的作用。對(duì)腎氣衰竭，腎氣不足的情況有改善效果。

關(guān)元穴位于腹部，身體前正中線，臍中下3寸。按摩關(guān)元穴能夠補(bǔ)充腎氣，推動(dòng)人體的生長和發(fā)育，這樣對(duì)腎臟功能提高有幫助。

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