不完美的基因

追求完美，可以說是人的天性。只是有些人是適度的，有些人是過度的，后者即被稱為完美主義者。

人在追求完美的路途上孜孜不倦，如果可以選擇，人們對基因都有著追求完美的執(zhí)著。

邁克爾·桑德爾在他的《反對完美——科技與人性的正義之戰(zhàn)》一書中就介紹過人們?yōu)榱俗非笸昝涝诨蚬こ躺系呐Γ?/span>

父母可以在基因超市中可以為孩子定制更為優(yōu)質(zhì)的基因；運動員們通過基因改良而免去訓練之苦；社會通過優(yōu)生學培育更優(yōu)秀的人類……這些不是危言聳聽，一些基因工程的理論甚至已經(jīng)付諸實踐，比如通過基因編輯生產(chǎn)了可以天生免疫HIV的嬰兒。

對于人類在基因上的完美主義，桑德爾認為：“與其運用新的基因權(quán)力去矯正'人性這根彎曲的木材’，不如竭盡所能做好社會和政治安排，使其更適合不完美的人類天賦和局限性?！?/span>

也就是說我們不應(yīng)該去扭轉(zhuǎn)先天的基因，而應(yīng)該重新審視現(xiàn)實社會中設(shè)定的標準，減少歧視，包容差異性，接納多樣性，而不是讓所有人按統(tǒng)一的標準達到人為設(shè)定的最佳標準。

人類對于完美的追求其實質(zhì)是在追求原有限制中的極限。

想要觸及看得見的天花板的頂端，卻不知道所謂的完美都只是一定時空中的標準，也就是只看到了時空的靜態(tài)，卻看不到變化。

有新聞報道，許多從小到大成績優(yōu)異的大學生或是因為沒有順利通過四級考試、或是由于求愛失敗、或者掛科等原因，導致抑郁甚至于自殺。這是令人震驚又悲傷的社會現(xiàn)實，我們需要從中得到教訓。

大學生只看到了人生中的直線，卻看不到曲線，而人生中的曲線恰是教會我們最多的。所以心理學家認為，一個在期末考中沒考好的孩子是不需要通過抗抑郁藥劑來穩(wěn)定情緒的，因為面對失敗是人生的必修課。

同樣，面對人生中的不完美，需要的是不斷地認清真實的世界，面對那些躁動不安、抑郁悲憤、失敗挫折。

也就是，我們要做的不是極力追求有限度的優(yōu)秀，而應(yīng)該站在真實的角度看到所謂完美背后的真正構(gòu)成因素，不斷地精進不是達到既定的“完美”而是真正地實現(xiàn)一次又一次地自我突破。才會看清所謂的“完美”是自己設(shè)定的天花板。

沒有完美的關(guān)系

面對挫折與失敗，其實就是面對關(guān)系中的障礙。這種障礙可以是自我與外界標準的失調(diào)，比如主觀努力之后所得的成績并非如人意。這種情況，很多時候需要不斷增強自己以及自我說服才能解決，是一個人的自身能力與預期目標關(guān)系的協(xié)調(diào)。

但更多地，我們所面對的是人與人之間關(guān)系的協(xié)調(diào)。要知道，沒有完美的親密關(guān)系。無論是與親人、朋友、還是伴侶。哪怕是最寬容你的父母，都會有無法容忍你的地方，更何況是其他人？

爭吵與沖突并非是破壞完美，因為完美根本不存在，所以爭吵與沖突就跟依賴與靠近一樣是一段關(guān)系中之必需。

我們需要做的是，摒棄追求一段完美的關(guān)系或者尋找完美戀人的想法，而在現(xiàn)實的不足與缺陷中反思與彌補，更好的關(guān)系只能不斷地修正，而不是一步到位地完成。增強關(guān)系的韌性，使原有的關(guān)系在沖突中變得更強更有耐力。

用最優(yōu)代替完美

“幸福學大師”沙哈爾在《幸福超越完美》一書中提到：“我們不喜歡沖突，當然也盡量避免它們，但當它自己找上門來的時候，我們會勇敢地踏入這個風暴。

而當我們到達颶風中心那不祥和的寧靜時，領(lǐng)悟和承認，了解和明辨，我們握著彼此的手，在困境中相互攙扶，我們帶領(lǐng)或被帶領(lǐng)，一起找到出路，到達更安全的彼岸。沖突的結(jié)果并不一定盡如人意，但我們可以學著好好利用已經(jīng)發(fā)生的沖突，努力讓它帶來美好?！?/span>

追求完美，有時候是不愿意承認自己的能力不足。這種不足是指一個人不可能在各個領(lǐng)域都是擅長的，在任何事情上都能得心應(yīng)手。

沙哈爾認為最優(yōu)主義者不僅是一種心理暗示，而且要在行動上落實。要認識自己并非各個方面都能盡善盡美。因為我們的一生要扮演很多的角色，父母、子女、朋友、職員、老板……最優(yōu)原則的落實是階段性地做好自己，也就是當你與父母在一起時就做好子女，當你與伴侶在一起的時候就好好地分享彼此的愛，而當你與孩子玩耍的時候就將工作事宜暫時不顧。

如此，人在身心統(tǒng)一之中就能夠達到與自我的和諧。一個人與自我的和諧是最大的和諧，這是你與別人能夠和諧相處的必由之路。

既想要居廟堂之高的功成名就，又想要處江湖之遠的心曠神怡，這種出世與入世之間的拉鋸，其實是很多現(xiàn)代人內(nèi)心的真實矛盾。

摒棄完美主義，不煩取之最優(yōu)原則，既能在現(xiàn)世挫折中的暫時讓步，以出世的心態(tài)慢慢地自我調(diào)節(jié)，又能在出世的高遠之中能再次接受對自我的挑戰(zhàn)，在一次又一次的入世中協(xié)調(diào)好步驟，承認自己的不完美，在不斷的學習中取得更好的成績，而不是所謂的“最好”。

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