中醫(yī)理論中，有一種觀點(diǎn)是“百病皆生于氣”。如之前我們介紹過的乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等，大多都是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)所致。

五臟之中，肝主疏泄，其功能異常會導(dǎo)致氣機(jī)郁滯。而肝與脾的關(guān)系又非常密切，如果肝氣郁結(jié)，很容易橫逆犯脾，使脾也虧虛。

脾主運(yùn)化，肩負(fù)著輸布、轉(zhuǎn)化五谷精微及水液的職責(zé)，故而脾虛就無法正常運(yùn)化水濕。水濕運(yùn)化不利，進(jìn)而聚集成痰，痰與郁滯的氣機(jī)互結(jié)于一處，最終形成了結(jié)節(jié)。

調(diào)治這種肝郁脾虛導(dǎo)致的結(jié)節(jié)與息肉疾病，主要以疏肝健脾、化痰散結(jié)為治療原則。此外，患者在治療過程中，也應(yīng)自主調(diào)節(jié)情志，可使治療過程事半功倍。

最后，患者飲食上最好適當(dāng)增加一些有疏肝理氣效力的食材，如蘿卜、柑橘、佛手等。比如將蘿卜切碎后與粳米同煮為粥，制作簡單，還有消食、順氣、化痰等效力，對肝郁脾虛的患者很有好處。

而對于痰濕聚結(jié)這個問題，食療調(diào)理也有方法，這種情況可以在日常飲食中適當(dāng)多吃以冬瓜為主材的藥膳。冬瓜是一種常見食材，我們平時本來就會食用，但很少有人知道它具有出色的食療價值，其功善清熱解毒、利水消痰，古代中醫(yī)還曾應(yīng)用其來調(diào)治消渴癥。

而現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，冬瓜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、維生素B1和B2、維生素C、冬瓜多糖、煙酸、膳食纖維等，對健康是很有益處的。

我們?nèi)粘ｏ嬍持?，可以將三兩冬瓜和一兩山藥一起放入鍋中，用小火慢燉三十分鐘，之后按照胃口適當(dāng)調(diào)味就可以了。這道山藥冬瓜湯將山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃的效力和冬瓜利水消痰的效力結(jié)合，對于痰濕問題的調(diào)理頗有益處。