喪偶式婚姻如今不是少數(shù)，很多夫妻雖然有名義，但是卻沒(méi)有任何實(shí)際行動(dòng)，就像是處于同一個(gè)空間下的合居室友，沒(méi)有情感交流，沒(méi)有親密的身體接觸。

這樣的婚姻無(wú)疑來(lái)說(shuō)是一種折磨，是一種煎熬，所以，在很多人的觀念里，夫妻之間若是分房睡，就一定會(huì)意味著感情破裂，且是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的。

但是，哲學(xué)范疇內(nèi)的發(fā)展觀表明，任何事情都沒(méi)有絕對(duì)的好，或者是絕對(duì)的不好，就像萬(wàn)物皆有裂痕，但那恰巧就是陽(yáng)光可以照進(jìn)來(lái)的地方。

對(duì)于新婚燕爾來(lái)說(shuō)，夫妻之間分床睡的確會(huì)對(duì)感情造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，而中年夫妻的感情已經(jīng)到了一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的階段，所以另辟蹊徑反而會(huì)對(duì)感情起到一個(gè)好的助推作用。

所以，過(guò)了四十歲的夫妻需要分床睡，因?yàn)橥ㄟ^(guò)上百個(gè)案例的研究表明，中年夫妻分房睡有好處。

一、高質(zhì)量的獨(dú)處，高質(zhì)量的睡眠

睡商這個(gè)詞是近幾年被創(chuàng)造出來(lái)的，它就像所謂的智商、情一樣，是一個(gè)有內(nèi)涵的概念，它能夠體現(xiàn)一個(gè)人對(duì)于睡眠知識(shí)的了解程度、自我心理認(rèn)識(shí)的過(guò)程，以及與他人、環(huán)境、社會(huì)的關(guān)系和適應(yīng)程度。

睡商高的人，通常表現(xiàn)為身體健康、精神煥發(fā)、皮膚光亮、思維敏捷；而睡商低的人，也是萎靡不振，心情不好，易怒，精神狀態(tài)欠佳。

在很多城市里，越來(lái)越多的人成為了“欠睡”一族，而作為中流砥柱的中年人，更是面臨比別人多一倍的壓力。

在這樣的一個(gè)過(guò)程里，中年夫妻很難在環(huán)境中獲得一個(gè)安穩(wěn)的睡眠，而一個(gè)人的睡商低了，心情自然就會(huì)不好，積怨已久之后，感情自然也就會(huì)一觸即發(fā)。

因此，這樣一種情況下，分床睡反而可以給彼此提供一個(gè)相對(duì)高質(zhì)量的睡眠，人的身體機(jī)能得到了充分的休息，那么處理感情的時(shí)候，情緒自然也就會(huì)相對(duì)平和一些。

二、可以提供一個(gè)自由獨(dú)處的空間

有這樣一個(gè)奇怪的現(xiàn)象——

很多中年男人下班第一件事不是回家，而是坐在車(chē)?yán)锍橐恢?，不說(shuō)話，不看手機(jī)，只是抽煙，然后等到煙霧散盡的時(shí)候，才會(huì)回到那個(gè)本來(lái)很溫馨的家。

中年人面對(duì)的壓力空前絕后，有孩子要撫養(yǎng)，有老人要贍養(yǎng)，白天時(shí)間是屬于領(lǐng)導(dǎo)和公司的，夜晚時(shí)間是屬于孩子和家庭的，一天下來(lái)，屬于中年男人的時(shí)間寥寥無(wú)幾。

“自己的時(shí)間”好像成為了一個(gè)經(jīng)不起推敲的定義，仿佛那一小片天地，那短短幾分鐘，才能夠讓中年男人感覺(jué)到，原來(lái)這一刻才真正屬于自己。

例如：很多時(shí)候，社會(huì)給予的標(biāo)簽讓男人不能夠輕易地說(shuō)苦，說(shuō)累，只能夠咬著牙把所有的不甘咽到肚子里。

他們也想過(guò)和另一半說(shuō)，但是男人的驕傲和自尊讓他們選擇緘口不言。

所以，在這樣一種壓抑的狀態(tài)下，就迫切需要為男人提供一個(gè)獨(dú)處的空間，讓他們?cè)谝粋€(gè)完全屬于自己的時(shí)間里，去默默消化自己的事情。

成年人的崩潰不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，就成為了一種默不作聲的崩潰。

他們看起來(lái)很正常，會(huì)說(shuō)笑、會(huì)打鬧、會(huì)社交，他們表面平靜但實(shí)際上心里的糟心事已經(jīng)累積到一定程度了。

他們不會(huì)摔東西，也不會(huì)流眼淚，更不會(huì)歇斯底里，但是某一秒，那種不開(kāi)心，那種崩潰就突然積累到極致了。

所以，這個(gè)時(shí)候，理解和獨(dú)處就會(huì)顯得尤為重要。

三、發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)之后，有了空間去讓彼此冷靜

哪個(gè)階段的感情都會(huì)有爭(zhēng)執(zhí)，所以，爭(zhēng)吵不可怕，而讓爭(zhēng)吵繼續(xù)白熱化才可怕。

中年夫妻處理感情的方式會(huì)更加理智成熟，他們不會(huì)歇斯底里，但是情緒化的彼此依舊會(huì)因?yàn)橐鈿庥檬?，而做出很多傷害感情的事情?/p>

所以，這個(gè)時(shí)候，擁有一個(gè)可以用來(lái)冷靜的空間就顯得很重要了。

雙方躺在床上，然后冷靜地思考今天發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的原因是什么，然后找出那些爭(zhēng)執(zhí)點(diǎn)以便于下去繞道而行。

就像查理·芒格在一次哈佛大學(xué)演講時(shí)，被問(wèn)及如何才能過(guò)上成功幸福的生活時(shí)所回答的那樣：“知道哪些東西保證會(huì)讓你過(guò)上痛苦的生活后，只要小心避開(kāi)他們，你就可以獲得想要的成功與幸福了?！?/p>

所以，對(duì)于中年夫妻來(lái)說(shuō)，分床睡并不完全意味著冷戰(zhàn)，而是分床但不分心，分床但不分愛(ài)，空間分開(kāi)了，但是心還連在一起。