生活中對(duì)于老年人的降壓范圍有兩種不同的聲音，一種聲音是只要不超過(guò)140/90mmHg太多，是可以接受的，沒(méi)必要非要降下來(lái)，另一種聲音是只要是高血壓，甭管是老年人還是年輕人，血壓還是越低越好。這兩種截然不同的看法，究竟哪一個(gè)更正確呢？

醫(yī)生：65歲以上的老年人，血壓控制在這個(gè)范圍即可，不用太強(qiáng)求

首先來(lái)說(shuō)一說(shuō)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)不論是老年人還是年輕人，診斷標(biāo)準(zhǔn)沒(méi)有變，都是140/90mmHg，也就是說(shuō)非同日三次測(cè)量血壓大于這個(gè)數(shù)值，即可診斷為高血壓。

老年人和年輕人的診斷標(biāo)準(zhǔn)是一樣的，并不存在放寬一說(shuō)，但對(duì)于老年人而言，其降壓目標(biāo)和年輕人并不相同，這是因?yàn)槔夏耆讼啾扔谀贻p人身體衰弱，很多還伴有基礎(chǔ)疾病，比如頸動(dòng)脈、腦血管狹窄，動(dòng)脈硬化等心血管疾病，因此血壓不宜降得過(guò)急、過(guò)低，以免發(fā)生意外。

根據(jù)《中國(guó)高血壓防治指南》內(nèi)容顯示，老年人降壓有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

一、65~79歲的老年人，血壓大于140/90mmHg時(shí)，可以考慮藥物治療，而對(duì)于80歲以后的老年人，收縮壓≥160mmHg時(shí)，開(kāi)始選擇接受藥物治療。

二、對(duì)于65~79歲的老年人，降壓要循序漸進(jìn)，首先考慮將血壓降至150/90mmHg，如果身體能夠耐受，再進(jìn)一步降低至140/90mmHg，而對(duì)于80歲以上的老年人，血壓降至150/90mmHg即可。

上述兩個(gè)人的看法都有一定的局限性，都不太正確。老年人高血壓有自身特點(diǎn)，降壓也因人而異，老年人血壓可以適當(dāng)控制低一些，但也并不等于越低越好，一切以不引起患者不適為前提，因此應(yīng)該強(qiáng)調(diào)個(gè)體化治療，選擇合適的降壓藥以及降壓方式、降壓目標(biāo)是非常有必要的。

最后提醒一下各位，日常降壓不能單靠藥物，改善生活方式也很有必要，比如戒煙戒酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，飲食上盡量低鹽低脂低糖，三餐定時(shí)定量，規(guī)律作息，早睡早起，保持積極樂(lè)觀的情緒等。