閱客資訊 2021/03/26 20:08 相信不少朋友都對魚肉情有獨鐘,魚肉同豬肉相比,脂肪含量低且蛋白質(zhì)更豐富,而且烹飪方法也很多,常見的做法有紅燒、爆炒、清燉等等,不過想讓魚肉更好吃,一般都少不了一道步驟,那就是先將魚煎炸一遍,這樣做魚肉會更香,而且不容易破碎松散!不過有人總覺得油炸食品不健康,其實在家自己偶爾制作,不僅干凈衛(wèi)生,吃起來美味且營養(yǎng)! 不過炸魚也是需要技巧的,很多人每次炸魚會出現(xiàn)各種問題,要么是炸過之后外皮不夠酥脆,而且魚肉吸油過多很油膩,再要么就是炸過之后腥味還是很重,其實這都是掛漿不對,很多人炸魚喜歡用面粉或者面粉,但是效果都不是很好,那么怎樣才能做出香酥美味的魚呢?一位大廚告訴我們,只需要簡單幾個步驟,保證魚肉外酥里嫩,沒有任何腥味! 這里就以帶魚為例,首先將購買的新鮮帶魚清洗干凈,然后切成大概6-7公分的段狀,放入容器中,然后加入少量食鹽、料酒、姜片腌制半個小時左右,這一步很多人都會忽略,但卻是必不可少的一步,因為它能很好起到去腥的作用,如果直接掛漿油炸,會讓魚肉的腥味都被鎖住,吃起來腥味特別重! 腌制魚肉的過程中,準備一只碗,按照面粉和淀粉2:1的比例,將兩種材料混合均勻,這樣既可以保證面粉的勁道,還能有淀粉的酥脆感,比單獨加入其中一種效果更好,然后將腌制好的帶魚均勻裹上兩種混合粉! 除了以上這一步之外,還有一步也很重要,再準備一只碗,取三只雞蛋,去除蛋清只要蛋黃,然后將蛋黃打散,這也是保證魚肉金黃酥脆的重要步驟,因為蛋黃的粘稠度更高,而且色澤也更亮,下鍋油炸不容易碎成渣! 最后一步就是油溫的控制,將油溫燒到五成熱微微冒煙,然后轉(zhuǎn)成小火,帶魚裹上一層蛋黃液,然后輕輕下入鍋中慢炸。因為魚肉比較嫩,所以炸的整個過程都要小火,等帶魚段炸至金黃即可撈出來,撒上一點花椒粉就可以食用了,口感外酥里嫩,吃起來特別香! |
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