據(jù)央視報(bào)道稱，越來(lái)越多的科學(xué)研究證明，長(zhǎng)期睡眠不足將導(dǎo)致免疫力低下誘發(fā)其他疾病，危害身體。研究表明，中年人每晚睡眠少于7小時(shí)，早亡危險(xiǎn)增加26%，但超過(guò)8小時(shí)，也會(huì)使早亡危險(xiǎn)增加24%。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，在生長(zhǎng)發(fā)育階段，優(yōu)質(zhì)的睡眠是非常重要的，睡眠障礙會(huì)給孩子的生長(zhǎng)發(fā)育甚至是顏值帶來(lái)很大的負(fù)面影響。醫(yī)生介紹，有一些兒童睡眠時(shí)呼吸暫停低通氣，會(huì)引起反復(fù)發(fā)作的夜間低氧和高碳酸血癥，還可能引發(fā)高血壓、糖尿病等并發(fā)癥，不僅會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響，還會(huì)拉低孩子的顏值。例如導(dǎo)致上下頜骨的位置的改變，造成鼻孔上翹、嘴唇上翻、牙列不齊等一系列面容改變，也叫做腺樣體面容。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)兒童睡眠問(wèn)題已經(jīng)達(dá)到了20%以上，其中腺樣體、扁桃體肥大和肥胖是主要原因，所以，家長(zhǎng)們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了嚴(yán)重打鼾等睡眠障礙，務(wù)必要引起重視。醫(yī)生還表示，打呼嚕由于需要張口呼吸，常常導(dǎo)致上下頜骨的位置的改變，容易造成鼻孔鼻孔上翹，嘴唇上翻牙列不齊等等的一系列的改變，這種面容上的改變我們叫做腺樣體面容。讓孩子增強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，減少呼吸道疾病的發(fā)生，因?yàn)楹粑兰膊∵€是引起扁桃體和腺樣體問(wèn)題的根本原因。

寶寶睡覺(jué)打呼嚕會(huì)引發(fā)哪些問(wèn)題？

1、影響性格

孩子睡覺(jué)打呼嚕時(shí)可導(dǎo)致呼吸不順暢、憋氣和窒息。往往因?yàn)檠褐醒鯕獠蛔?，而?dǎo)致白天沒(méi)有任何精神。注意力不集中，記憶力減退和學(xué)習(xí)成績(jī)大幅度下降，甚至?xí)绊懶愿裥纬伞?/p>

2、容貌發(fā)生改變

寶寶打呼嚕時(shí)因?yàn)楸茄什慷氯?，張嘴呼吸，牙齒咬合不正常，長(zhǎng)時(shí)間下去可形成腺樣體面容，使得面部容貌發(fā)生變化。

3、身材矮小

總是打呼嚕的孩子睡眠質(zhì)量差，使得生長(zhǎng)激素釋放減少，進(jìn)而影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致孩子身材矮小。

溫馨提示

寶寶打呼嚕的危害比成年人還要嚴(yán)重，因此要及時(shí)糾正。睡覺(jué)時(shí)讓寶寶采取側(cè)臥位，這樣能防止舌根部后墜，減輕上氣道堵塞程度，從而緩解打呼嚕問(wèn)題。選擇軟硬適中的枕頭，枕頭不能太軟，以免引起呼吸不暢。