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這些是常見的避孕方法和它們的成功率。如果你的伴侶日常使用這些不靠譜的手段，那我們還是建議你早分早好，換個對象~ 畢竟光在 2019 年，中國就一共實施了超過 976 萬例人工流產(chǎn)手術(shù)，其中絕大多數(shù)是因為避孕失敗所造成的意外懷孕。而在這些靠譜的避孕手段中，短效避孕藥是一種新型的，并正在被更多女性接受的方式：這不光是因為它具有更高的成功率，還因為它能把避孕的主動權(quán)交到女性自己手上。當(dāng)然，也有許多人對它還不太了解。短效避孕藥是如何幫你避孕的？它會影響女性的身體健康嗎？
如果你了解短效避孕藥的原理，就知道它成功率高是有道理的。懷孕的前提，是精子和卵子的結(jié)合。而卵子的誕生，主要受卵泡刺激素FSH，和黃體生成激素LH的影響。在排卵后，女性體內(nèi)的孕激素和雌激素水平會升高，為受孕作準(zhǔn)備。同時較高的雌孕激素水平會抑制 FSH 和 LH 的生成，指揮卵巢停止排卵。而短效避孕藥的機(jī)制，就是通過調(diào)節(jié)雌孕激素水平，實現(xiàn)避孕。以目前最新也最常用的一類短效避孕藥屈螺酮炔雌醇片為例，炔雌醇是一種雌激素，屈螺酮則是一種跟人體內(nèi)孕酮很接近的孕激素，所以它們能讓女性身體中的雌激素和孕激素維持在一定水平，相當(dāng)于告訴卵巢，先別排卵了。既然壓根就沒有卵子，那再熱烈的精子也沒有用武之地。所以短效避孕藥相當(dāng)于從源頭上阻斷了懷孕的可能。除此之外，孕激素還能增加宮頸粘液的黏稠度，給不安分的精子設(shè)立路障。同時影響輸卵管的蠕動，讓精子累倒在這條必經(jīng)之路上。正是所有這些機(jī)制的共同作用，才讓短效避孕藥擁有如此高的避孕成功率。根據(jù)主流研究數(shù)據(jù)，完美使用短效避孕藥的避孕成功率能達(dá)到 99.7%。不過，到底怎樣才算是完美使用呢？ 仍以屈螺酮炔雌醇片為例，從月經(jīng)的第一天開始服用，服用的前7天需要輔以其他避孕措施，第8天起就可單獨依靠短效避孕藥避孕。連續(xù)服用 21 天，停7天，再服21天，停7天，以此循環(huán)。在停藥的7天內(nèi)無需采取其他避孕措施。在停藥的第 2 天左右，女性會經(jīng)歷一輪「撤退性出血」，這同樣是由于激素水平降低所導(dǎo)致的，可以理解為模擬月經(jīng)，屬于正常情況。如果一不小心漏服了也不用擔(dān)心，你可以根據(jù)具體情況采取對應(yīng)措施：如果漏服在 12 小時以內(nèi)，那么藥物的效力不會減弱，只要及時補(bǔ)服就行。如果錯過的時間更長，那需要根據(jù)具體的漏服時間不同，在藥物說明書的指導(dǎo)下補(bǔ)服，也可能需要采取額外的避孕措施：做到了這些，就是完美使用了短效避孕藥，能獲得最佳的避孕效果。因為在避孕效果和體驗上都有優(yōu)勢，所以短效避孕藥在歐洲和北美等地區(qū)已經(jīng)是最為廣泛使用的避孕方式。而除了避孕之外，短效避孕藥還時常用于治療與月經(jīng)相關(guān)的問題。比如因為短效避孕藥能減少子宮內(nèi)膜增生，所以常用于治療痛經(jīng)。對于因為種種原因想要降低月經(jīng)強(qiáng)度，調(diào)整月經(jīng)周期，或者減少月經(jīng)頻率的女性來說，短效避孕藥也是目前最常用的選擇之一。另外，你可能還聽說過短效避孕藥的一種意外效果：治療臉上的痘痘。這是因為痘痘，也就是痤瘡的成因之一，是雄性激素刺激皮膚腺，增加了皮脂分泌所導(dǎo)致的。而屈螺酮炔雌醇片等部分短效避孕藥中的雌孕激素恰好能降低雄性激素水平，減少痘痘。當(dāng)然，所有這些使用方式，都務(wù)必謹(jǐn)遵醫(yī)囑，在咨詢專業(yè)醫(yī)生后再做決定。其實我們也知道，許多人擔(dān)心的并不是短效避孕藥的效果，而是長期服用到底安不安全？如果擔(dān)心短效避孕藥會影響之后的正常月經(jīng)或生育能力，那大可不必。因為短效避孕藥之所以叫“短效”，就是因為劑量小，在人體內(nèi)代謝很快，1到2天就能代謝過半，所以才需要長期使用。根據(jù)英國國家醫(yī)療服務(wù)體系（NHS）的說明，停藥 2～4 周后，月經(jīng)周期就會恢復(fù)，自然也不影響正常受孕。也有一些人聽說，短效避孕藥可能會導(dǎo)致水腫、發(fā)胖。其實這主要是早期只用雌激素的避孕藥給人留下的印象。而目前最常用的新型短效避孕藥，都含有屈螺酮這樣的孕激素，已經(jīng)能有效防止水腫等情況的出現(xiàn)，無需擔(dān)心。還有一些人沒能分清“短效避孕藥”和“緊急避孕藥”的區(qū)別。短效避孕藥是可以日常天天使用的，你可以把它理解為讓人安心的“暖男”。而“緊急避孕藥”則要在意外發(fā)生之后的72小時內(nèi)使用，屬于情急之下的補(bǔ)救措施，成功率遠(yuǎn)不如常規(guī)的避孕方式，且副作用相對較大，不能經(jīng)常使用，可以理解為讓人傷心又傷身的“渣男”。從醫(yī)學(xué)上來看，短效避孕藥是一種安全、高效的避孕方式。當(dāng)然，任何藥物都有副作用，這些信息都寫在了藥物說明書里：對于普通女性來說，短效避孕藥可能會導(dǎo)致情緒波動，或者頭痛、惡心、乳房脹痛等情形。這些副作用的發(fā)生率在 1%～10% 之間，具體情況因人而異。比如有心臟相關(guān)的問題，或高血壓，或者 BMI 超過 30，或者年過 35 歲卻依然有抽煙的習(xí)慣，那么短效避孕藥可能會增加血栓的風(fēng)險，請務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。其實每個人都可以，而且應(yīng)該根據(jù)自己的具體情況，去選擇適合自己的、可靠的避孕方案。只是在許多場景下，女性在避孕上往往都處于被動地位，但避孕失敗的代價，卻只能由女性親身承擔(dān)。所以如果你希望把避孕的主動權(quán)掌握在自己手上，自己掌握生育的時機(jī)，那就可以在了解原理和利弊的基礎(chǔ)上，采取科學(xué)正確的方式使用短效避孕藥，去合理利用 科學(xué)進(jìn)步給女性帶來的福利。
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