癌癥是一種讓人聞之喪膽的疾病，由于癌細(xì)胞具有侵襲性和轉(zhuǎn)移性，因此現(xiàn)代醫(yī)學(xué)仍然無法攻克?？梢哉f癌癥是惡性的慢性病，若放任不管短短幾年內(nèi)就會丟失寶貴的生命。癌癥并不是無緣無故產(chǎn)生的，雖然遺傳基因每個人都無法改變，不過只要糾正生活壞習(xí)慣，就能降低患癌風(fēng)險，拒絕一切會誘發(fā)癌癥的因素。

癌細(xì)胞最喜歡哪些東西？

1、食管癌喜愛燙食

家中老人經(jīng)常叮囑我們趁熱吃，然而這是不健康的飲食方式。超過65℃的熱食和熱飲都是燙食，被列為致癌物質(zhì)，可增加患食道癌幾率。因為經(jīng)常吃燙食會使得食道黏膜反復(fù)受到刺激和損傷，黏膜不停地?fù)p傷-修復(fù)-再損傷-再修復(fù)，在此過程中易發(fā)生癌變。所以要少吃麻辣燙或火鍋等燙食，食物降到40℃以下再吃。

2、腸癌喜愛紅肉

常見的紅肉有豬肉、牛肉和羊肉等，雖然屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高鐵食物，但也要有所節(jié)制。紅肉已被列為2a類致癌物，其中含有太多飽和脂肪酸和膽固醇，易引起身體肥胖，肥胖又是多種癌癥的高危因素。另外長期吃紅肉也會使得腸道黏膜持續(xù)受到刺激，易誘發(fā)腸息肉或腸癌。

3、胃癌喜愛高鹽食物

很多人喜歡吃稍微咸的食物，能刺激食欲。然而長時間高鹽飲食卻反復(fù)刺激胃黏膜，易誘發(fā)胃潰瘍。胃黏膜持續(xù)受到炎癥刺激，可慢慢轉(zhuǎn)化成胃癌。因此應(yīng)少吃腌制食物，如咸菜咸魚或咸肉等，其中含有太多亞硝酸鹽。亞硝酸鹽會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成亞硝胺，從而增加患胃癌幾率。

4、肺癌偏愛于吸煙

主動吸煙或被動吸二手煙或三手煙是誘發(fā)肺癌的主要原因之一。香煙中含有3000多種化學(xué)物質(zhì)，其中苯并芘等芳香烴類化合物有很強(qiáng)的致癌活性，可直接作用于肺部組織內(nèi)的特殊酶，使得細(xì)胞分子結(jié)構(gòu)突變，從而增加患肺癌風(fēng)險。若總出現(xiàn)刺激性干咳，胸口悶痛或痰液中帶血，還需進(jìn)一步去醫(yī)院做檢查。另外以蒸煮或涼拌的方式替代油炸，每次炒菜前應(yīng)打開油煙機(jī)和窗戶。

5、乳腺癌喜愛高脂肪和高油膩食物

部分女性偏愛于燒烤和油炸食物，禁不住奶茶和各種甜品帶來的誘惑，然而這屬于高脂肪和高熱量食物，久而久之會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和激素水平失調(diào)，增加患乳腺癌風(fēng)險。所以應(yīng)注意飲食清淡，多吃新鮮蔬果和五谷雜糧，拒絕含雌性激素的食品和保健品，少濃妝艷抹。保持積極樂觀心態(tài)，多運(yùn)動來維持正常體重。

既然已經(jīng)知道癌癥的喜好，就應(yīng)該有意識地避開。消除或減少可能致癌的一切因素，戒煙戒酒，注意飲食多樣化，遠(yuǎn)離腌制和熏制食物，保持適度運(yùn)動。鑒別環(huán)境中促癌劑和致癌劑，加強(qiáng)職業(yè)防護(hù)。多留意自身癥狀，若大小便習(xí)慣突然發(fā)生改變、潰瘍一直不愈合和不明原因的消瘦、難以解釋的出血，還需進(jìn)一步做癌癥篩查。