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血栓可算得上是體內(nèi)的一枚炸彈，指不定在某一瞬間爆炸，那么帶來的后果也是災難性的，比如腦梗、心梗、肺栓塞等，甚至直接威脅生命。 所以說除了日常積極預防血栓外，對于上了年紀的人來說，防止血栓的脫落，也是一件很重要的事。 接下來一起看看血栓脫落的7個瞬間： <1> 工作一整天，頸椎難受，轉(zhuǎn)動脖子的那一瞬間。 <2> 坐了一天火車或飛機，站起來的一瞬間。 <3> 大手術(shù)之后上廁所，或者起身換床、取物品的時候。 <4> 年齡偏大，常感覺胸悶氣短的人，偶爾在情緒緊張的時候。 <5> 熬夜打麻將，突然贏牌的一瞬間的興奮。 <6> 上了年紀的人因為家庭瑣事而生氣，獨自出門的時候。 <7> 熬夜后，后半夜在KTV包廂里喝啤酒唱歌的時候。 對血栓有幫助的3種食物： ① 柚子。柚子中含有特殊的活性物質(zhì)，可以降低血液的粘度，減少血栓的形成，能夠預防腦血栓，中風等腦血管疾病。 ② 黑木耳。黑木耳可以有效地預防人體血栓的形成，預防血管阻塞，防止血小板凝集，也可以防止冠心病，動脈硬化等疾病。 ③ 核桃。核桃中的不飽和脂肪酸能強化動脈壁，還能防止血栓的形成，也可以為人體補充各種類型的維生素。 ④ 睡前喝開水，可防止血栓形成，平時也要養(yǎng)成飲水習慣，有利于血液循環(huán)，降低血液粘稠度，對預防血栓很有好處。    |
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