戀愛最初都是美好的，甜蜜的，到處都洋溢著浪漫和幸福，但是隨著相處時(shí)間的增加，最初的新鮮感也在逐漸褪去，

熱戀期已經(jīng)過去，你們之間的矛盾也會(huì)越來越多，等到最后分手的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，

原來你們之間存在那么多的問題，但是最后也回不去了。

即使最后你委曲求全，低下身段，前任也不會(huì)多看你一眼，

挽回的時(shí)候，只一味地打感情牌是沒有效果的，沒有抓住對(duì)方的心理，做的一切都是徒勞。

小心翼翼求復(fù)合，卑微低下身段求和好，最后挽回的概率都不高，即使挽回成功了，還會(huì)面臨再次失去。

下面來簡(jiǎn)單說下，挽回過程中該如何扭轉(zhuǎn)自己的低姿態(tài)，高效率地求復(fù)合。            

01

避免情緒對(duì)立，自動(dòng)保持距離

分手后，你是否經(jīng)歷過這樣的對(duì)話，

“你別和我分手好嗎？你讓我做什么都可以”

“為什么你還沒有消氣？時(shí)間都過去這么久了，該放下架子了吧”

“我為了挽回你已經(jīng)做了這么多了，你到底還要我怎樣”

……  ……

對(duì)方回復(fù)“我們真的不合適，分手后就不要再聯(lián)系了”。

以上的情境是不是感覺很熟悉，無論你怎么熱情，怎么希望得到回復(fù)，有多渴望符合，ta就是用冷漠的態(tài)度，讓你知難而退，

這種局面你是無法挽回成功的，你越是試圖想要接近ta，ta馬上就遠(yuǎn)遠(yuǎn)離開你，為了挽回越急躁，他也想瘋狂去躲避你，

這就造成了一種情緒的對(duì)立。

挽回中的忌諱，其中一條就是需要你避免情緒方面的對(duì)立。

你明明知道結(jié)果，還要一味靠近，這樣最后的一點(diǎn)情分也會(huì)被你耗光，前任也是不會(huì)答應(yīng)符合的。

你需要做的就是要保持好你們之間的距離，避免造成情況的進(jìn)一步惡化。

02

調(diào)整挽回節(jié)奏，保持理性判斷

如果最后你們還沒有鬧得很僵，你可以試著真誠地給ta發(fā)一段話，

比如，我尊重你提出分手的決定，也明白，分手一定是有原因的，分開就是分開，希望我們以后都能過得好，我以前糾纏你打擾你是我不對(duì)，希望分開后你能快樂。

在這段關(guān)系中，無論誰對(duì)誰錯(cuò)，你們都已經(jīng)走到盡頭了，

當(dāng)你表示可以接受分手，尊重分手，對(duì)方的壓力也會(huì)減輕不少，戒備心也會(huì)對(duì)你慢慢解除，之后你們?cè)俾?lián)系，可以用朋友的身份保持連接。

這樣的話，你的消息才會(huì)得到對(duì)方的回復(fù)。

如果你一直不依不饒，不接受分手的事實(shí)，不承認(rèn)你們目前的狀態(tài)，對(duì)方是不想和你保持聯(lián)系的。

看似接受分手挽回已經(jīng)無望了，其實(shí)只是挽回接近勝利的開端。

調(diào)整好挽回節(jié)奏，遇到分手的情況不要怕，盡可能去接受，學(xué)會(huì)判斷保持理智，才能夠更好的挽回。

03

追求情緒認(rèn)同，分析分手盲點(diǎn)

接受分手的現(xiàn)實(shí)，是一種消除對(duì)方戒備極好的方法。

你們?nèi)绻梢越⑼环N”情感立場(chǎng)“，那么就會(huì)讓他產(chǎn)生一種情緒認(rèn)同，也就是理解的感覺，

這種理解比愛更強(qiáng)大，也更有力量。

記得有句話是這樣說的，對(duì)于女人，你不要去理解她而是要去愛她，對(duì)于男人，你不要去愛他而是要去理解他。

也側(cè)面說明了，理解一個(gè)男人的重要性。

分手后建立的這種理解，這種情緒認(rèn)同，就是對(duì)于男生最好的一種情緒方面的回饋。

如此一來，分手后他才可以對(duì)你保持良好的印象，不至于讓你們的關(guān)系變得更僵。

這時(shí)候你就需要好好總結(jié)一下，你們分手的問題矛盾究竟有什么，理智看待，理智解決，

之后再去制定挽回方案，一步步改變自己，追求更完美的自己。

等到挽回見面的時(shí)候，ta才會(huì)對(duì)你眼前一亮。 

遇到對(duì)的人不易，且行且珍惜。漫長相守的過程中，每個(gè)人都在用自己的方式努力讓愛情走到最后。努力過，付出過，妥協(xié)過，包容過。不忘初衷，為愛永恒。

青玖情感——拒絕任何無意義的斷聯(lián)。喜歡聽的不一定是事實(shí)，給予希望的又不一定可信——我們保證會(huì)給你帶去最真實(shí)質(zhì)樸的分析！

挽回愛情，沒有你想象中的那么困難。挽回有任何疑惑，歡迎帶上你的問題，私信我。