生活當中，我們總會遇到一些挫折和困難，如果遇到一個可以安慰自己的人，就可以得到慰藉和力量。

我們也總是一邊處理著生活中的各種小挫折，一邊又在痛苦中安慰別人。

從幼年開始，我們一定得到過別人的安慰，或許只是一句話，或許只是一個動作，就讓我們銘記一生，感動到至今。

感情生活中也是一樣，如果一個人可以給另一半安慰，并且提供幫助和支持，讓對方也會在這段感情當中感受到能量，和溫暖。

相比而言，女人在感情當中更多扮演著一個安慰的角色，因為女人的心思比較細膩，神經(jīng)也比較敏感，可以擅長捕捉對方情緒不好的那一面。

不過經(jīng)常有些女孩兒好心卻辦壞事，你開始明明也是想要安慰對方的，但是因為一些不合適的語言和錯誤的方式讓對方產(chǎn)生了誤會，讓對方和自己的隔閡越來越大。

你要真正有效的安慰另一半呢，就需要在這個過程中避免對他造成傷害，可以從這個三個小細節(jié)開始。

01

換位思考

安慰效應(yīng)，指的的是病人雖然暫時沒有得到有效的醫(yī)療治療，但是卻相信或者是預(yù)料治療會有特別好的效果，因此自身的癥狀可以得以緩解的一種現(xiàn)象。

想要成功的安慰一個人，換位思考是必須的。

另一半處于情緒低落的一個狀態(tài)遇到困境的時候，他的內(nèi)心也是十分脆弱不堪的，因此他會不由自主地對外界產(chǎn)生一種抵觸和戒備的心理。

所以當你想要去安慰他的時候，你首先就要意識到你需要舍身處地的為他著想。站在他的角度考慮他內(nèi)心的感受，這樣才能夠打破他設(shè)的心防。

如果你可以和對方嘗試著進行互換角色，就能夠理解他內(nèi)心所感受到的痛苦，和困惑。

這個時候你說出的話或者是你做出的舉動，都可以讓另一半產(chǎn)生一種理解被安慰的感受，這也就達到了安慰的第一個層面。

02

心理暗示、鼓勵

一個人內(nèi)心很脆弱的時候，他更容易接受別人的心理暗示。

而且更容易對你產(chǎn)生一種依賴，如果他身邊是負能量的人，還叫很容易陷入一種負面的思維里，如果他身邊都是積極樂觀的，那么也很容易被這種情緒所感染。

我們?nèi)绾尾拍苡行У貙λM行心理暗示呢？

首先我們要讓他清楚，我們是理解他此時此刻的情況，要鼓勵他勇敢地積極地面對真實的情況，并且我們一直會陪在他的身邊。

第二點呢，我們需要讓他建立內(nèi)心的自信，不要試著去打壓他，而是要經(jīng)常發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心他身上的一些閃光點，讓他對自己產(chǎn)生一種自信，相信自己。

安慰他的過程當中呢，我們可以適當?shù)呐e例，說一下類似的情況，但是都勇敢克服走出來的故事。

去鼓勵、支持和理解，而不是打壓、埋怨和輕視。

03

設(shè)立希望機制

所謂的安慰效應(yīng)可以起到幫助的原因，是在無形和潛意識當中給對方一種希望，對方在潛意識當中有了希望，建立了很好的期待值。

也正是因為內(nèi)心的希望和期待，讓他在困難面前產(chǎn)生了一往無前的動力。

女孩兒的想要充當一個安慰的角色，就要努力的去幫助對方建立這種希望的機制。

一個人在困境當中，其實他是很期望別人對自己的評價的。

和他溝通的時候，我們可以去了解到他真正想要什么，他究竟缺失什么？面臨著什么樣的困難和困境？

在了解對方面臨的困境之后，我們試著去誠懇的并且真實客觀的鼓勵對方。

告訴他你在我眼中一直都很優(yōu)秀，我相信你能克服這場困難。

沒有什么比得到別人的認可更重要，也更有安慰效果，希望機制建立起來之后，就會讓這個人暫時擺脫痛苦。

不過我們也需要注意，在安慰一個人的時候不要太粗枝大葉，要認為自己的出發(fā)點是好的，就可以對她指指點點，這些都會對心理上本就敏感，脆弱的他造成傷害。

充分利用好這種安慰效應(yīng)，這可能得和對方產(chǎn)生共鳴和默契，讀懂他的內(nèi)心真正可以喚醒他脆弱的感受，讓他感受到溫暖和力量，他就不會那么難過了。

遇到對的人不易，且行且珍惜。漫長相守的過程中，每個人都在用自己的方式努力讓愛情走到最后。努力過，付出過，妥協(xié)過，包容過。不忘初衷，為愛永恒。

青玖情感——拒絕任何無意義的斷聯(lián)。喜歡聽的不一定是事實，給予希望的又不一定可信——我們保證會給你帶去最真實質(zhì)樸的分析！

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