（本文僅供學(xué)習(xí)、參考，不能替代醫(yī)囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫(yī)師當(dāng)面辨證指導(dǎo)下來借鑒、應(yīng)用，切勿盲目嘗試?。?/strong>

　　你好，我是中醫(yī)人，文君然。

　　今天這篇文字，我給你聊聊，中醫(yī)是怎么改善“足跟痛”的。

　　記得有一次，我遇上一個(gè)40出頭的中年男子。他本是一位裝修工人，進(jìn)城以后勤勞肯干，后來逐漸把事業(yè)做大，成立了包工隊(duì)，還成立了裝修公司。

　　但是，隨著操勞不斷，他的腳后跟開始疼起來。從最初的隱隱作痛，后來發(fā)展成幾乎不敢著地。尤其是右側(cè)足跟，疼痛最為明顯。

　　來找我的時(shí)候，他滿臉不好意思，覺得自己這個(gè)大男人，太脆弱了。

　　后來我了解到，他其實(shí)早幾年就有腰酸腿軟的毛病，這些年偶爾耳鳴，晚上睡覺快醒來的時(shí)候會(huì)出汗。平時(shí)嗓子比較干，總想喝水。他說，這可能和他吸煙有關(guān)系。

　　刻診，見脈象細(xì)數(shù)，舌紅少苔。

　　我跟他說，你的問題，其實(shí)就是腎陰不足。全身上下這些不舒服，包括腳后跟疼，都是腎陰不足帶來的。這在40歲上下的人身上，比較多見。

　　我嘗試寫了一張配伍——

　　熟地20克，山萸肉、山藥各12克，益智仁和枸杞子各10克，澤瀉、牡丹皮、茯苓各9克。

　　結(jié)果，患者藥用4劑之后，足跟痛現(xiàn)象明顯減輕。用到十多劑的時(shí)候，包括足跟痛在內(nèi)的諸多癥狀，都幾乎消失了。他事后高興地說，現(xiàn)在的身體狀態(tài)，就好像30歲剛出頭的樣子。

　　這里頭是怎么回事呢？來，我跟你好好說說。

　　我跟你說啊，這個(gè)足跟痛，原因多種多樣。其中有一種（注意，我說的是其中之一，而非全部），在中醫(yī)理論看來和腎陰不足有關(guān)系。我們的足少陰腎經(jīng)，在足跟附近循行。腎為一身元陰元陽之根，性命之所系。故而，腳后跟，和命根相連。腎陰不足，足跟失養(yǎng)，它就會(huì)疼。

　　由于腎陰不足導(dǎo)致的足跟痛，常伴隨其他癥候，典型的舌脈，就是舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。全身癥候，常有耳鳴、咽喉干燥、腰膝酸軟乏力等。腎主腰膝。腎陰不足，所以腰膝乏力。腎開竅于耳。腎陰不足，耳竅失養(yǎng)，于是耳鳴。腎經(jīng)走咽喉。腎陰不足，咽喉干燥失養(yǎng)，所以特別難受。

　　這時(shí)候怎么辦？用滋補(bǔ)腎陰的辦法，把上頭這一連串的事情，都解決掉。

　　我用的配伍，其實(shí)是最簡單、最沒有技術(shù)含量，最稀松平常的方子，就是六味地黃湯加減。你再看一下——

　　熟地20克，山萸肉、山藥各12克，益智仁和枸杞子各10克，澤瀉、牡丹皮、茯苓各9克。

　　這里頭，熟地、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓，就是六味地黃湯的基本構(gòu)成。我不過是在這個(gè)基礎(chǔ)上，加了枸杞子和益智仁。

　　其中，熟地、山萸肉、山藥，是補(bǔ)腎陰的。枸杞子，補(bǔ)精滋陰，益智仁，補(bǔ)陽固精。除了益智仁，都是在補(bǔ)陰津。加上益智仁，把所補(bǔ)的東西固攝住，并且稍稍補(bǔ)陽，令陰陽互生。補(bǔ)了這么多，擔(dān)心滋膩，所以要用澤瀉、牡丹皮、茯苓泄?jié)崆鍩崂麧瘢褖臇|西都“掏出來”，才能讓好東西補(bǔ)進(jìn)去。這就是基本意圖。

　　說起來，這真的沒有任何技術(shù)含量，完全是小白水準(zhǔn)的操作。

　　我把這個(gè)東西寫出來，就是向你說明一個(gè)道理：腳后跟，連命根。通過滋補(bǔ)腎陰的辦法，可以改善頑固的足跟痛。

　　當(dāng)然了，引發(fā)足跟痛的原因那么多，不可能都和腎陰不足有關(guān)系。怎么辨別呢？就是看患者有沒有腎陰不足的相關(guān)癥候。這些我前文已述。有，才可以考慮這個(gè)思路。沒有，就不能生搬硬套。

　　另外，同樣是腎陰不足，患者還可能體現(xiàn)為其他疾病。比如說有的人，身患高血壓，脈弦細(xì)，舌紅少苔，腰膝酸軟、五心煩熱。六味地黃湯，可以酌加白芍啊、珍珠母之類的東西。白芍可以平肝斂陽，珍珠母可以鎮(zhèn)靜。

　　有的人，總是口腔潰瘍，仔細(xì)看，發(fā)現(xiàn)也是舌紅少苔，脈弦細(xì)數(shù)，整個(gè)人伴隨口干舌燥、頭暈耳鳴等現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候，可以在六味地黃湯的基礎(chǔ)上，加點(diǎn)麥冬、黃柏、玄參、石斛等等。后四者，都是滋陰降火的。

　　還有的人，慢性咽炎日久。仔細(xì)辨證，依然是舌紅、少苔、脈細(xì)數(shù)。咽炎總也不好，口干舌燥，這時(shí)候，六味地黃湯，加點(diǎn)桔梗啊，甘草啊，麥冬啊之類的。桔梗配甘草，可以清咽利喉。

　　總而言之，人到中年以后，好多慢性病，都可以找到腎陰不足的影子。對這些，用改善腎陰不足的方子來適當(dāng)加減調(diào)治，往往會(huì)取得效果。關(guān)鍵是，我們要熟悉掌握腎陰不足的相關(guān)癥候，以及它的治療原則。非專業(yè)讀者，如果無法準(zhǔn)確辯證，那要在中醫(yī)師或中藥師的指導(dǎo)下來進(jìn)行調(diào)治。 

　　好了，關(guān)于這個(gè)事兒，我就說這么多吧。文老師感謝你的閱讀。希望這點(diǎn)文字，能給你啟迪。